Coros Pace 4 vs. Garmin Forerunner 265: Welche Laufuhr ergibt mehr Sinn?

Einführung

Die Coros Pace 4 kam als klare Herausforderung für Garmins Laufuhren der Mittelklasse, und die Garmin Forerunner 265 ist das Modell, an dem viele Läufer sie messen werden. Beide sind kleine, leichte Sportuhren mit Kunststoffgehäuse und hellen AMOLED-Displays, und beide wurden inzwischen durch Alltagstraining und Wettkämpfe getragen. Dieser Vergleich konzentriert sich darauf, wie es sich tatsächlich anfühlt, mit jeder der beiden zu leben: wie sie sich am Handgelenk anfühlen, wie zuverlässig sie tracken, was ihre Trainingsanalysen liefern und welche Alltagskomforts am wichtigsten sind.

Design und Tragekomfort

Beide Uhren spielen klar in der Liga der kompakten, leichten, am Handgelenk kaum wahrnehmbaren Modelle, und beide lassen sich rund um die Uhr angenehm tragen. Die Coros Pace 4 ist beeindruckend leicht, wobei sich die Garmin Forerunner 265 als Mittelklasse-Angebot einen Hauch solider und wertiger anfühlt. Ein wichtiger Vorteil für Garmin ist die Wahl zwischen zwei Gehäusegrößen: die kleinere 265S ist in ihrer Größe der einzigen Variante der Pace 4 ähnlich, während die größere 265 mit 46 mm ein größeres Display bietet, das die Sichtbarkeit der Statistiken während des Laufs erleichtert. Die Armbänder sind bei beiden gängige, bequeme Sportbänder und lassen sich abnehmen.

Die Bedienung unterscheidet sich auf eine Weise, die für manche Käufer wichtig sein wird. Die Forerunner 265 nutzt fünf physische Tasten, was viele Läufer in Bewegung bevorzugen, während die Pace 4 auf eine digitale Krone plus Tasten setzt. Die Krone funktioniert gut, sobald man sich daran gewöhnt hat, aber sie lässt sich bei langen Läufen leicht versehentlich auslösen, sofern man die Tastensperre nicht aktiviert. Garmins Touchscreen fühlt sich zudem etwas geschmeidiger und reaktionsschneller an, und das Display der 265 wirkt im Freien etwas lebendiger und kontrastreicher.

GPS- und Herzfrequenzgenauigkeit

Beide Uhren bieten Multiband-GPS (Dualband), und beide liefern ein Tracking, das im Alltag gut genug ist. Die Strecken beider können sich auf verschlungenen, dicht bebauten Stadtkursen etwas schlängeln, aber die Gesamtdistanz tendiert dazu, gleich aufzugehen oder nur mit einem winzigen Unterschied. In der Erfahrung eines Testers erwies sich die Pace 4 beim GPS über gemischte Wettkämpfe und Stadtläufe hinweg als etwas zuverlässiger, was allerdings teilweise Zufall sein könnte, und die Forerunner 265 war in manchen Fällen arg besser.

Die Herzfrequenzmessung ist ebenfalls stark bei beiden optischen Sensoren, und beide lassen sich problemlos mit externen Brustgurten koppeln, darunter Polar- und Garmin-Messgeräte. Keine der beiden produziert Fehler über einen gesamten Lauf; wenn eine Messung aus dem Takt gerät, korrigiert sie sich meist recht schnell selbst. Bei direkt verglichenen Läufen mit Brustgurt zeigte die Garmin insgesamt etwas weniger Herzfrequenzfehler, während die Pace 4 gegenüber früheren Pace-Modellen deutlich verbessert ist. Für ernsthafte Einheiten lohnt sich ein Brustgurt bei beiden Uhren weiterhin.

Trainingsfunktionen und Analyse

Beide Uhren unterstützen Intervalltrainings, die direkt an der Uhr oder außerhalb erstellt werden, und beide synchronisieren Trainingspläne, denen man vom Handgelenk aus folgen kann. Garmins Coach-Pläne sind etwas einsteigerfreundlicher, aber auch die Coros-Pläne sind sehr gut. Bei der Analyse bietet die Forerunner 265 das breitere Paket: Trainingsbelastung, Trainingsstatus, Regenerationshinweise und den herausragenden Trainingsbereitschafts-Score, eine übersichtliche Zusammenfassung in einer einzigen leicht verständlichen Zahl. Garmin präsentiert die Daten auch an der Uhr und in der Garmin-Connect-App effektiver, die mehr Tiefe bietet als die Coros-App.

Die Pace 4 ist bei fortgeschrittenen Analysen aber nicht knapp: Sie bietet virtuellen Pacemaker, Marathon-Trainingspläne, Fitness-Benchmarks, Schätzungen von VO2 Max und Laktatschwelle, und ihre Regenerationsanalysen erwiesen sich im Test als etwas zuverlässiger. Sie zeigt außerdem die Herzfrequenzvariabilität, sodass man erkennt, wann man außerhalb seiner Baseline liegt. Für die ehrgeizigsten Läufer ist genug dabei, um einen Marathon und mehr zu trainieren und zu laufen, selbst wenn die Gesamtdarstellung hinter Garmin zurückbleibt.

Akkulaufzeit

Hier zieht die Pace 4 davon. Mit Always-on-Display, täglichem Laufen und hoher Trainingsbelastung hielt die Pace 4 zuverlässig etwa fünf Tage durch, während die Forerunner 265 eher vier bis fünf Tage schaffte, oft näher an vier. In GPS-Moden mit maximaler Genauigkeit kostete ein Laufstunde bei der 265 im Schnitt rund 5 % des Akkus, gegenüber etwa 2 bis 3 % bei der Pace 4. Beide AMOLED-Uhren bringen die meisten Leute durch eine Trainingswoche, wenn man die Raise-to-Wake-Funktion nutzt, aber Coros hält die Ladung zwischen den Einheiten besser und verbraucht weniger bei der GPS-Nutzung.

Die Lücke vergrößert sich bei einzelnen langen Aktivitäten. Die Forerunner 265 reicht für einen 24-Stunden-100-Meilen-Lauf nicht ganz aus, die Pace 4 schon, was sie zur sichereren Wahl für Ultras und große Ausdauertage macht. Coros liefert außerdem ein praktisches tragbares Schlüsselanhänger-Ladegerät, das sich leicht als Backup mitnehmen lässt – ein kleines Extra, das Garmin mit seinem Standardkabel nicht bietet.

Smartwatch-Funktionen

Garmin ist Coros hier seit Langem voraus, sowohl bei der Anzahl der Funktionen als auch bei deren Umsetzung. Die Forerunner 265 bietet umfangreichere Benachrichtigungen, Offline-Musikunterstützung inklusive Spotify, Musiksteuerung, NFC-Zahlungen über Garmin Pay in unterstützten Regionen, Morgenberichte und tiefergehende Anpassung des Zifferblatts, mit der man die gewünschten Statistiken und das Wetter anzeigen kann. Coros ist bei Zifferblättern restriktiver, und man kann Benachrichtigungen zwar empfangen, aber in der Regel nicht darauf reagieren.

Die Pace 4 hat allerdings einen eigenen cleveren Trick: ein eingebautes Mikrofon zum Aufzeichnen von Sprachnotizen nach dem Lauf, die sie automatisch transkribiert. Das ist ein wirklich nützliches Trainingslog-Werkzeug, wenn auch ein Nischen-Extra. Wenn Offline-Musik, NFC-Zahlungen und ein volleres Smartwatch-Erlebnis für Sie wichtig sind, ist die Garmin klar die bessere Uhr. Wenn Sie ohnehin meist Ihr Handy dabei haben, lassen sich diese Lücken leichter verkraften.

Was sollten Sie kaufen?

Zum Listenpreis ist die Pace 4 die einfachere Empfehlung: Sie ist neuer, in der Regel günstiger, bietet eine exzellente Akkulaufzeit, genaues Tracking und alles, was die meisten Läufer tatsächlich brauchen, in einem einfachen, leicht bedienbaren Paket. Coros aktualisiert seine Uhren zudem konsequent mit zusätzlichen Funktionen. Die Forerunner 265 ist der umfassendere Allrounder mit besserer Verarbeitung, einem breiteren Set an Trainings- und Gesundheitstools und stärkeren Smartwatch-Funktionen, aber sie ist ein älteres Modell am Ende seines Support-Zyklus und hat einen höheren Listenpreis.

In der Praxis ist der Preis oft das entscheidende Faktor. Da die 265 älter ist, wird sie häufig so stark rabattiert, dass sie deutlich näher am Preis der Pace 4 liegt. Wenn Sie die beiden zu ähnlichen Preisen finden, das Garmin-Ökosystem bevorzugen, Offline-Musik und Zahlungen möchten oder das vollständigere Gesundheitstracking inklusive Stress, Body Battery, Schlaf- und Nickerchen-Tracking sowie Morgenberichten schätzen, rechtfertigt sich die 265. Wenn Akkulaufzeit, Preis-Leistung und Ausdauer bei langen Einzelaktivitäten Ihre Prioritäten sind, ist die Pace 4 die süßere Wahl.

Fazit

Diese beiden gehören zu den besten derzeit verfügbaren Laufuhren, und beide schlagen sich als Trainingsbegleiter solide. Bei der Allrounder-Feuerkraft über Cross-Training, Alltagsnutzung und Smartwatch-Funktionen hinweg hat die Forerunner 265 die Nase vorn, aber die Coros Pace 4 gewinnt bei Akkulaufzeit und Preis-Leistung, und für viele Läufer wird genau diese Kombination die zufriedenstellendere Wahl sein.