Bestes Ausrüstung für ein Backpacking-Schlafsystem: Isomatten, Kissen und Quilts

Einleitung

Es gibt eine Version von Backpacking-Schlafausrüstung, die auf dem Papier effizient aussieht und sich um zwei Uhr morgens elend anfühlt: eine selbstaufblasende Matte von kaum einem Zoll Dicke, ein mit Ersatzkleidung vollgestopfter Packsack als Kissenersatz und eine dünne Decke für die Wärme. Dieses Setup packt klein und spart Gewicht, doch die Nachteile zeigen sich schnell. Auf einer dünnen Matte trägt die Hüfte eines Seitenschläfers die volle Last, und ein Arm kann im Laufe der Nacht taub werden. Wählt man eine Matte in Dreiviertellänge, um noch mehr Gewicht zu sparen, hängen die Beine über das Ende hinaus und werden kalt. Ein mit Kleidung gefüllter Packsack bietet selten genug Höhe und rutscht von der Matte, sodass die Nacht zur Suche nach dem Kissen wird.

Ein besseres System ruht auf drei Teilen, die zusammenwirken: eine Matte, die Druck entlastet und gegen den Boden isoliert, eine Isolierung, die Wärme speichert, ohne die Bewegung einzuschränken, und ein Kissen, das dort bleibt, wo man es hinlegt. Die folgenden Abschnitte behandeln, worauf man bei jedem Teil achten sollte, sowie die konkreten Matten, Kissen und Quilts, die überzeugen.

Worauf man bei einem Backpacking-Schlafsystem achten sollte

R-Wert der Isomatte

Für den Drei-Jahreszeiten-Einsatz sollte eine Isomatte einen R-Wert von mindestens 3 haben. In kälteren Klimazonen oder für Backpacker, die in den Übergangsjahreszeiten oft unterwegs sind, ist ein R-Wert von mindestens 4 das bessere Ziel. Der R-Wert ist die direkteste Kennzahl, um zu beurteilen, wie gut eine Matte die Wärme gegen kalten Boden hält.

Druckentlastung und Kammerdesign

Wärme ist nur die Hälfte des Mattenkomforts. Ein Seitenschläfer braucht eine Oberfläche, die die Last von Hüfte und Schulter weg verteilt, statt sie an einer Stelle zu konzentrieren. Das Kammerdesign leistet einen Großteil dieser Arbeit. Ein genopptes Kammerdesign, bei dem erhöhte Bereiche durch vertiefte Noppen getrennt sind, ist besonders wirksam bei der Druckentlastung und oft der Unterschied zwischen dem Aufwachen mit schmerzender Hüfte und dem Durchschlafen.

Kissenstütze, Kammerung und Mattenriemen

Ein mit Kleidung gefüllter Packsack versagt aus zwei Gründen: Er bietet nicht genug Höhe oder Stütze für Kopf und Nacken, und er hat keine Möglichkeit, auf der Matte zu bleiben. Ein spezielles Backpacking-Kissen löst beides. Aufblasbare Kissen behalten ihre Form die ganze Nacht, statt sich zusammenzudrücken wie ein komprimierbares Kissen oder ein mit Kleidung gefüllter Sack. Stützende Kammerung lässt die Oberfläche wie ein Kissen zu Hause wirken statt wie ein Ballon, der auf einer Seite einsinkt und auf der anderen ausbeult. Das Kissen braucht außerdem eine Möglichkeit, an der Matte befestigt zu werden, entweder über Schlaufen für eine Elastikkordel oder über einen in das Kissen integrierten Mattenriemen.

Warum ein Quilt statt eines Schlafsacks

Eine dünne Decke ist nicht warm genug, aber sie macht eine Sache richtig: Sie erlaubt es, sich hin und her zu wälzen, ohne die Einschränkung eines Schlafsacks. Ein Backpacking-Quilt bewahrt diese Freiheit und fügt die Eigenschaften hinzu, die einer Decke fehlen. Er hat einen geschlossenen Fußbereich, meist bis etwa zu den Knien, und öffnet sich über den Knien wie eine Decke. Mattenriemen fixieren ihn auf der Isomatte, und ein Kordelzug am Hals sowie ein Druckknopf schließen ihn um den Nacken, um Zugluft fernzuhalten. Das Ergebnis ist die Freiheit einer Decke mit deutlich besserer Wärmeregulierung.

Isomatten

Eine Matte hat zwei Aufgaben: Sie hält warm und sie hält bequem. Die drei folgenden liefern zuverlässig eine ganze Nacht Schlaf.

REI Helix

Die REI Helix hat einen R-Wert von 4,9, was für Ausflüge in der Übergangszeit warm genug ist und auf kaltem Boden sowie bei Temperaturen unter dem Gefrierpunkt standhält. Schnee und gefrorener Boden sind eine andere Geschichte, und hier stößt sie an ihre Grenzen. Was die Helix auszeichnet, ist ihr genopptes Kammerdesign aus erhöhten Bereichen und vertieften Noppen. Dieses Layout ist ungewöhnlich wirksam bei der Druckentlastung, sodass ein Seitenschläfer eine schmerzende Hüfte vermeiden und verhindern kann, dass ein Arm taub wird.

Die Helix gehört zu einer kleinen Gruppe von Matten, auf denen man bequem die ganze Nacht durchschläft. Für Drei-Jahreszeiten-Backpacking und Ausflüge in der Übergangszeit, bei denen der Boden nicht gefroren ist, ist sie eine der stärksten Komfortoptionen, die es gibt.

Sea to Summit Ether Light XT

Die Sea to Summit Ether Light XT ist eine weitere Matte aus dieser kurzen Liste von Oberflächen, auf denen man bequem die ganze Nacht durchschläft. Sie ist eine komfortorientierte Option für Backpacker, die eine Matte suchen, auf die sie sich Nacht für Nacht verlassen können, und sie passt gut zur Helix für alle, die ein System rund um Druckentlastung aufbauen.

Big Agnes QCore

Die Big Agnes QCore vervollständigt die Gruppe von Matten, auf denen man leicht die ganze Nacht durchschläft. Wie die anderen beiden ist sie ein komfortorientiertes Design für Backpacker, deren Priorität es ist, ohne schmerzende Hüfte oder tauben Arm aufzuwachen.

Kissen

Eine Handvoll Kissen ist bequem genug für den Trail. Die beiden folgenden zeigen die Eigenschaften, die ein Backpacking-Kissen funktionieren lassen.

Exped Mega Pillow

Das Exped Mega Pillow hat die drei Eigenschaften, die bei einem Campingkissen am wichtigsten sind. Es hat genug Höhe, um Kopf und Nacken zu stützen. Weil es aufblasbar ist, behält es seine Form die ganze Nacht, statt sich zusammenzudrücken wie ein mit Kleidung gefüllter Packsack oder ein komprimierbares Kissen. Seine Kammerung ist stützend, sodass es sich eher wie ein Kissen zu Hause anfühlt als wie ein Ballon, der sich beim Umdrehen verschiebt. Es hat außerdem auf beiden Seiten Schlaufen für eine Elastikkordel, sodass es an der Isomatte befestigt werden kann und an Ort und Stelle bleibt.

Trekology 2.0 Pillow

Das Trekology 2.0 Pillow deckt dasselbe ab, jedoch mit einem direkt in das Kissen integrierten Mattenriemen statt separater Schlaufen, was es zur Wahl für leichte Ausflüge macht. Es hat die Höhe und die stützende Kammerung, die für eine komfortable Nacht nötig sind, und der integrierte Riemen hält es an der Matte verankert, statt dass es verrutscht.

Quilts

Ein Quilt ist im Wesentlichen eine verbesserte Decke: geschlossen am Fußbereich, offen über den Knien, mit Riemen auf der Matte gehalten und am Hals mit Kordelzug und Druckknopf geschlossen. Der Temperaturbereich ist der wichtigste Entscheidungspunkt.

Hammock Gear Econ Burrow

Der Hammock Gear Econ Burrow ist ein großartiger Quilt und einer der preisgünstigeren Wege zur Quilt-Isolierung. Er folgt derselben Quilt-Formel wie der Rest der Kategorie: ein geschlossener Fußbereich für Wärme an den Füßen, ein offener oberer Abschnitt, der Bewegung erlaubt, Mattenriemen, die ihn auf der Isomatte fixieren, und ein Kordelzug am Hals sowie ein Druckknopf, um Zugluft fernzuhalten.

Für Backpacker, die Quilt-Wärme und Freiheit wollen, ohne am meisten dafür zu zahlen, ist der Econ Burrow ein sinnvoller Einstieg.

Enlightened Equipment Revelation

Der Enlightened Equipment Revelation ist der Quilt der Wahl, wenn die Nachttemperaturen meist um 10 °C oder wärmer bleiben. Sein offener Fußbereich kann geöffnet werden, wenn eine Nacht warm wird, was ihn unter milden und wechselhaften Bedingungen zur anpassungsfähigeren der beiden Enlightened-Equipment-Optionen macht.

Enlightened Equipment Enigma

Der Enlightened Equipment Enigma ist das Gegenstück für kälteres Wetter, gedacht für Ausflüge, bei denen die Temperaturen meist unter 10 °C und definitiv unter den Gefrierpunkt fallen. Beide Enlightened-Equipment-Quilts sind hochgradig anpassbar und können auf sehr geringes Gewicht ausgelegt werden, was Backpacker anspricht, die eine auf ihre eigenen Touren abgestimmte Isolierung wollen.

REI Magma Quilt

Der REI Magma Quilt passt zu allen, die einen Quilt zuerst im Laden ausprobieren möchten oder die eine starke Rückgabepolitik schätzen. Seine Grenze ist die Temperatur: Er funktioniert bis etwa zum Gefrierpunkt und ist nicht die richtige Wahl für kältere Nächte.

Kaufberatung

Stimmen Sie jedes Teil auf die Bedingungen ab, unter denen Sie tatsächlich campen. Für Drei-Jahreszeiten-Ausflüge ist eine Matte mit R-Wert 3 oder höher die Basis, und R-Wert 4 oder höher ist das bessere Ziel für kaltes Klima und die Übergangszeit. Wenn Schnee oder gefrorener Boden auf dem Programm steht, planen Sie mehr Isolierung ein, als eine Drei-Jahreszeiten-Matte bietet.

Für Seitenschläfer verdient die Druckentlastung genauso viel Aufmerksamkeit wie die Wärme, und hier spielt das Kammerdesign seine Stärke aus. Ein Kissen ist das günstigste Teil im System und dasjenige, das am ehesten verändert, wie sich eine Nacht anfühlt, und die Anforderungen sind einfach: genug Höhe, stützende Kammerung und ein Riemen, der es an der Matte befestigt. Bei der Isolierung wählen Sie zuerst den Temperaturbereich und danach die Marke. Ein Quilt mit offenem Fußbereich passt zu milden Nächten und warm schlafenden Personen, während ein geschlossener, wärmerer Quilt die richtige Wahl ist, wenn die Temperaturen unter den Gefrierpunkt fallen. Wenn Sie sich bei Quilts generell unsicher sind, senkt der Kauf in einem Laden, in dem Sie einen ausprobieren und leicht zurückgeben können, das Risiko.

Fazit

Ein komfortables Schlafsystem lohnt sich, früh zu klären, und die drei Teile verstärken sich gegenseitig: eine Matte, die Druck entlastet und gegen kalten Boden isoliert, ein Kissen, das den Nacken stützt und auf der Matte bleibt, und ein Quilt, der Wärme speichert und trotzdem Bewegung erlaubt. Beginnen Sie mit dem R-Wert und dem Kammerdesign der Matte, ergänzen Sie ein Kissen mit Mattenriemen und wählen Sie dann einen Quilt für die Temperaturen, in denen Sie tatsächlich schlafen.