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Backpacking-Ausrüstung: 8 herausragende Teile von einer viertägigen Solotour

Eine praxiserprobte Backpacking-Ausrüstung rund um acht Highlights – von einem Trekkingstock-Zelt mit kleiner Grundfläche über einen zuverlässigen Kartuschenkocher bis zu einem Campingstuhl, der die Gramm wert ist.

Flat-lay of backpacking gear including a shelter, sleeping bag, stove, filter and chair on granite

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Einleitung

Eine viertägige Solotour durch die Sawtooth Mountains stellt an jeden Ausrüstungsgegenstand im Rucksack eine bestimmte Frage: Verdient er seinen Platz? Die Ausrüstung, die mit auf die Reise ging, wog mit Nahrung, Wasser und Kameraausrüstung rund 38 lbs, und sie musste einen windigen, exponierten Campsite mit engem Zeltplatz, den ganzen Tag verfügbares Wasser und Abende bewältigen, die kalt genug waren, dass das Schlafsystem wichtiger war als alles andere.

Was folgt, ist eine Aufschlüsselung der acht Teile, die am meisten herausragten, plus ein Blick auf die unterstützenden Gegenstände, die den Rest des Rucksacks ausfüllten.

Was eine viertägige Solo-Ausrüstung leisten muss

Bergtouren in diesem Bereich bestrafen Annahmen. Wind kommt ohne viel Vorwarnung, Regen kann schnell durchziehen, selbst wenn die Vorhersage sauber aussieht, Campsites sind oft klein und uneben, und Wasserquellen sind häufig genug, dass es selten Sinn ergibt, einen großen Vorrat mitzuführen. Die Nächte liegen in der Höhe nahe dem Gefrierpunkt, was den Wetterschutz und die Schlafentscheidungen stark belastet.

Diese Kombination prägt die Prioritäten hier: ein Wetterschutz, der auf kleiner Grundfläche aufgebaut wird und Wind standhält, ein Schlafsystem, das warm und komfortabel bleibt, einfache Wasseraufbereitung und Schichten, die im Laufe des Tages angepasst statt komplett gewechselt werden können.

Windgebeugte Kiefern über einem kleinen Bergcampsite in der Dämmerung mit niedrigem Zelt

Gewicht zählt, aber diese Ausrüstung war nicht als Wettrennen um die leichteste mögliche Zahl angelegt. Kameraausrüstung, ein Campingstuhl und ein paar Komfortgegenstände blieben dabei, weil die Tour ebenso sehr vom Genießen der Abende handelte wie vom Zurücklegen der Strecke.

Wetterschutz und Schlafsystem

Das sind die Gegenstände, die entscheiden, ob eine Nacht in den Bergen erholsam oder eine Plackerei wird, und sowohl der Wetterschutz als auch das Schlafsystem haben unter Bedingungen, die nicht immer sanft waren, gut funktioniert.

Tarptent Dipole 1 Li

Das Dipole 1 Li ist ein einwandiger Trekkingstock-Wetterschutz aus einem leichten Verbundstoff. Es verwendet zwei Türen und zwei Vordächer, was die Ausrüstung vom Schlafbereich getrennt hält und den Innenraum deutlich größer wirken lässt, als die Packgröße vermuten lässt.

Die Grundfläche ist der eigentliche Vorteil. Der Aufbau auf dieser Tour stand an einer engen, unebenen Stelle, mit der ein sperrigerer Zweipersonen-Wetterschutz Mühe gehabt hätte, und das Zelt blieb bei starkem Wind und einem kurzen Regenabschnitt stabil. Für Bergtouren, bei denen die Campsites selten großzügig sind, ist diese Mischung aus geringem Gewicht und kompakter Grundfläche schwer zu widerlegen.

Western Mountaineering Ultralite 20

Der Ultralite 20 ist ein traditioneller Mumien-Daunenschlafsack mit einer Komforttemperatur von 20°F, und er ist zur Standardwahl für Kaltwettertouren geworden, weil er einfach funktioniert. Die Wärme war Nacht für Nacht konstant, und trotz des Mumienschnitts fühlt er sich beim Schlafen nicht einengend oder klaustrophobisch an.

Diese Zuverlässigkeit ist der ganze Punkt. Ein Schlafsack, der einen warm hält, ohne dass man ihn handhaben muss, lässt einen schlafen, und guter Schlaf ist das, was aufeinanderfolgende lange Tage möglich macht.

Nemo Tensor All-Season

Der Tensor All-Season ist eine isolierte Matte mit einem R-Wert von 5.4, und die hier getestete Version war die Regular Wide. Das dickere Obermaterial im Vergleich zur vorherigen Generation ist spürbar, und es trägt zur Unterstützung bei, die die Matte die ganze Nacht über bietet, nicht nur zur Haltbarkeit.

Der Komfort hielt in jeder ausprobierten Position stand, Seiten- und Rückenlage eingeschlossen, und die Regular Wide wog knapp unter 20 oz. Für Drei-Jahreszeiten- und Übergangszeiten-Touren, bei denen die Bodentemperaturen über Nacht fallen, ist diese Kombination aus Isolierung und Unterstützung oft der Unterschied zwischen einer vollen Nacht Schlaf und einer unruhigen.

Das Schlafsystem abrunden

Ein paar kleinere Teile vervollständigten das Schlafset. Das Nemo Fillo Kissen verwendet eine Memory-Foam-Auflage und hat eine Höhe, die gut für Seitenschläfer geeignet ist, während es leicht genug bleibt, um den Platz zu rechtfertigen. Ein Paar Fleece-Highline-Leggings und ein Altitude Performance Tee wurden als reine Schlafschichten mitgeführt, damit die verschwitzte Tageskleidung ausgezogen werden konnte, bevor man in den Schlafsack stieg. Ein Ersatzpaar Socken und Unterwäsche rundeten das Set ab, was ein geringes Gewicht für eine sinnvolle Komfortreserve ist, falls die Bedingungen nass werden.

Wasseraufbereitung und Flüssigkeitszufuhr

Wasser war auf dieser Route reichlich vorhanden, was die Rechnung ändert: Die Aufbereitung kann einfach bleiben und die Kapazität klein.

Sawyer Squeeze

Der Sawyer Squeeze übernimmt die Filtration, kombiniert mit zwei 1-L-Flaschen und einem Cnoc Vecto 2L-Beutel. Ein kleiner Kuppler von Sawyer macht aus dem Filter und dem Vecto-Beutel ein Schwerkraftsystem, sodass Wasser am Camp gesammelt und gefiltert werden kann, während andere Aufgaben erledigt werden.

Schwerkraft-Wasserfilterbeutel hängt an einem Ast neben einem Bergsee

Der Reiz ist, dass nichts kaputtgehen kann und nichts zu bedenken ist. Auf einer Route, auf der Wasser den ganzen Tag verfügbar ist, deckt dieses Setup alles Nötige ab und nimmt die Versuchung, einen schweren Vorrat mitzuführen.

Schuhwerk und Bekleidung

Der größte Teil der Bekleidung auf dieser Tour stammte von Outdoor Vitals, ausgewählt danach, wie die Teile zusammen geschichtet werden, nicht nach einem einzelnen herausragenden Stück.

Danner Trail 2650

Der Trail 2650 ist aus gutem Grund zu einem Standard-Wanderschuh geworden: Er ist vom ersten Kilometer an bequem, hat auf langen Tagen keine Blasen verursacht und passt zu schmaleren Füßen mit einem moderaten Sprengung. Nachrüst-Einlegesohlen wurden für etwas mehr Unterstützung unter dem Fuß eingelegt.

Schuhe sind die persönlichste Entscheidung in jeder Ausrüstung, aber dieses Paar war über Touren hinweg konstant genug, um ohne viel Nachdenken gewählt zu werden.

Socken, Shorts und Schichtung

Die Swiftwick Flite XT Trail Socken sind hier zur Standard-Trail-Socke geworden, vor allem weil sie nie Blasen verursacht haben und über eine lange Nutzungsdauer standgehalten haben. Die Outdoor Vitals Skyline Trail Shorts waren die bessere der beiden mitgeführten Shorts: leicht, atmungsaktiv, so geschnitten, dass sie ohne Gürtel passt, und bequem genug, um über aufeinanderfolgende lange Tage wundfrei zu bleiben. Die Satu Shorts bleiben die Alternative.

Die Schichtung folgte einem einfachen Drei-Stufen-System. Der Altitude Hoodie ist die Basis- und Sonnenschicht, ein Teil, das gut genug funktioniert, um zur Standardwahl zu werden. Der Ventus Hoodie liegt darüber als Midlayer mit rund 25 g/m² Isolierung, nimmt die Kälte, blockiert Wind und packt sich klein genug, um im Rucksack zu verschwinden. Die Vario Jacke fügt mit rund 40 g/m² mehr Wärme hinzu, mit durchgehendem Reißverschluss und Handtaschen für kühlere Starts und Abende. Eine Tushar Regenjacke kam ebenfalls mit, was in Bergen, in denen das Wetter schnell umschlagen kann, selbst wenn die Vorhersage stabil aussieht, nahezu unverzichtbar ist.

Kochset und Verpflegung

Das Kochset ist seit Jahren im Wesentlichen unverändert, was meist ein Zeichen dafür ist, dass es funktioniert.

Soto Amicus

Der Amicus ist ein Kartuschenkocher, der hier seit Langem ein Favorit ist, und der Grund ist Zuverlässigkeit: Er zündet und läuft ohne Umstände, Tour für Tour.

Kleiner Kartuschenkocher brennt neben einem Titanium-Topf auf Granit im Morgengrauen

Er wird mit einer 100-g-Kartusche kombiniert, was für eine kurze Solotour dieser Art reichlich ist. Für alle, die ein erstes Kochset zusammenstellen, ist dies die Art von Kocher, die eine Variable aus der Tour entfernt, statt eine hinzuzufügen.

Der Rest des Kochsets und des Essensbeutels

Alles andere im Set ist bewusst minimal: ein Toaks Titanium 550ml Topf, ein Mikrofaserhandtuch, das zugleich als Greifhilfe für heiße Topfgriffe dient und verhindert, dass Kocher und Feuerzeug im Topf klappern, und ein GSI-Becher, der fast alles andere im Rucksack überlebt hat.

Das Essen wurde einfach und kalorienreich gehalten. Tortillas, Erdnussbutter, Haferflocken zum Frühstück, Käse, Frucht- und Getreideriegel und ein Hähnchenbeutel deckten die Tage ab, während die Abendessen alle Peak Refuel Mahlzeiten waren, wegen ihres Kalorien- und Proteingehalts. Die Lektion dieser Tour war eindeutig: Nach drei Tagen war noch mehr Essen im Beutel als erwartet, sodass die Portionen für kürzere Touren ohne großes Risiko gekürzt werden können.

Elektronik und Navigation

Elektronik war die schwerste einzelne Kategorie, und die Kameraausrüstung machte den größten Teil dieses Gewichts aus.

ZOLEO Satellitenkommunikator

Der ZOLEO Satellitenkommunikator bietet bidirektionale Nachrichten abseits des Netzes, zusammen mit einer medizinischen Assistenzfunktion und SOS-Fähigkeit im Notfall.

Für Alleinreisen in Gebieten ohne Mobilfunkabdeckung ist diese Kombination das Ausrüstungsstück, von dem man hofft, es nie zu brauchen, und das man nie zurücklassen möchte.

Der Rest der Elektroniktasche

Ein iPhone 13 Pro übernahm die Navigation mit onX Backcountry, zusammen mit Fotos, Video und gelegentlich einem Film im Zelt am Abend. Die Stromversorgung kam von einer Nitecore Carbo 20000 Powerbank, und eine Flextail Tiny Pump X2 pumpte die Isomatte auf und diente nach Einbruch der Dunkelheit als Laterne. Eine Nitecore NU21 Stirnlampe, Ladekabel und ein Govee Bluetooth Thermometer rundeten die kleinen Gegenstände ab.

Zur Kameraausrüstung gehörten eine Sony A7C mit einem 20-70mm f/4 Objektiv auf einem Stativ, Ersatzakkus mit Ladecase und ein DJI Mic drahtloses Mikrofonsystem, das im eigenen Case aufbewahrt und geladen wird. Alles davon reiste in einem Drybag, der die Elektronik vor Regen und Kondensation schützte.

Camp-Komfort und Extras

Das sind die Gegenstände, die ein funktionales Camp in ein angenehmes verwandeln, und jeder einzelne muss die Gramm rechtfertigen, die er hinzufügt.

Das Angelkit ist ein gutes Beispiel: eine Redington Crux 8’6” 4-weight Fliegenrute mit einer Rise Rolle, plus Fliegenboxen, Tippet, Hemostats und Clipper. Ein 50 ft langes Seil und ein Karabiner hielten das Essen hängend und von Chipmunks fern. Ein Paar Maven B.7 10x25 Ferngläser verdienten ihren Platz auf einer Tour mit langen Graten, da sie es leicht machten, Murmeltiere und Pfeifhasen an entfernten Hängen auszumachen.

Der Insektenschutz kam in drei Formen: ein Flextail Tiny Repel, ein Nitecore EMR06 Abwehrmittelgerät und Sawyer Insektenschutzlotion. Die beiden Geräte blieben ungenutzt, weil die Insekten nie in Massen auftraten, aber in einer feuchteren Jahreszeit wären sie willkommen gewesen. Ein Benchmade Mini Bugout in CF Elite war das mitgeführte Messer, und medizinierter Lippenbalsam rundete die kleinen Gegenstände ab.

Big Agnes Skyline UL Chair

Der Skyline UL Chair ist die Definition eines Luxusgegenstands, der sein Gewicht immer wieder verdient. Er packt sich zu einem kleinen Bündel zusammen, ist am Camp schnell aufgebaut und macht das Ende eines langen Tages zu etwas, worauf man sich freut.

Leichter Campingstuhl am Seeufer zur goldenen Stunde mit Bergen im Hintergrund

Gewichtsorientierte Backpacker werden ihn zu Hause lassen, und das ist eine faire Entscheidung. Für alle, deren Freude an einer Tour davon abhängt, sich zurücklehnen und das Licht über einem Grat beobachten zu können, ist dies der Gegenstand, der sich selbst bezahlt macht.

Kaufberatung für eine ähnliche Ausrüstung

Beginne mit dem Wetterschutz und dem Schlafsystem, denn diese beiden Entscheidungen bestimmen, ob du tatsächlich schläfst. Ein Trekkingstock-Wetterschutz mit kleiner Grundfläche ist eine ernsthafte Überlegung wert, wo die Campsites eng sind, vorausgesetzt, du trägst ohnehin Trekkingstöcke.

Halte die Wasseraufbereitung proportional zur Route. Wo Wasser häufig ist, deckt ein Squeeze-Filter plus ein 2-L-Sammelbeutel einen ganzen Tag und das Camp ab, ohne Reservekapazität hinzuzufügen, die du nie trinkst.

Gib Schuhwerk und Socken die meiste Geduld. Der Trail 2650 passt zu schmaleren Füßen, und die Sockenwahl hat ebenso viel Einfluss auf das Blasenrisiko wie die Schuhwahl. Ein Ersatzpaar Socken und eine reine Schlafschicht sind günstige Versicherung.

Baue Schichten additiv auf: eine Basis- und Sonnenschicht, einen leichten Midlayer, eine wärmere isolierte Jacke und eine Regenschale. Das deckt die meisten Bergbedingungen ab, ohne ein schweres Teil mitzuführen, das nur in einem engen Temperaturbereich funktioniert.

Elektronik ist der Bereich, in dem das Gewicht leise hineinschleicht. Eine Powerbank, eine Stirnlampe und ein Satellitenkommunikator decken das Wesentliche ab, während Kameraausrüstung eine Wahl und keine Voraussetzung ist.

Prüfe schließlich die Komfortgegenstände ehrlich. Ein Campingstuhl und ein Fernglas sind leicht zu rechtfertigen, wenn sie das Gefühl einer Tour verändern. Drei Formen von Insektenschutz sind auf einer trockenen Route ein oder zwei zu viel, selbst wenn sie in einer feuchteren Jahreszeit willkommen wären.

Fazit

Acht Teile trugen diese Ausrüstung: ein kompakter Trekkingstock-Wetterschutz, ein zuverlässiger 20°F Daunenschlafsack, eine isolierte Matte mit echter Unterstützung, ein Squeeze-Filtersystem, das nicht im Weg ist, ein bequemes Paar Wanderschuhe, ein Kocher, der einfach funktioniert, ein Satellitenkommunikator für Seelenfrieden und ein Campingstuhl, der die Abende das Gewicht wert macht.

Die unterstützenden Gegenstände sind ebenso wichtig, von den Schichtungsteilen, die wechselnde Bedingungen bewältigen, bis zu den kleinen elektronischen Geräten, die Navigation und Strom am Laufen halten. Zusammen bilden sie eine Ausrüstung, die Wind, Regen, enge Campsites und kalte Nächte bewältigte, ohne viel dafür zu verlangen, was der Maßstab sein sollte, an dem jedes Backpacking-Kit gemessen wird.

Weiterführende Literatur

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