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Saucony Ride 18 vs Triumph 20:哪雙日常訓練鞋值得你投入里程?
兩款珠粒 TPU Saucony 日常訓練鞋經高里程實測後的比較:舒適度、耐用性、堆疊高度,以及哪一款適合哪種跑者。
引言
Saucony 旗下有兩款珠粒 TPU 日常訓練鞋,服務的跑者族群截然不同:售價 $140 的 Ride 18,以及傳奇款 Triumph 20。在對兩者都累積了可觀里程之後——包括穿 Ride 18 單日跑 25 英里、Triumph 20 累積 350 英里的磨損——兩者的差異比以往任何時候都更清晰。Ride 18 是一雙經過修正、打磨精良的工作馬;Triumph 20 則仍是 2020 年代最出色的鞋款之一,即使早已超過它的最佳里程期。
Saucony Ride 18:耐磨的工作馬
Ride 18 以乾淨的全白配色搭配生膠大底登場,顏值相當高,可以說是 Saucony 近來最好的配色。更重要的是,泡棉配方改變了。與 Ride 17 相比,中底明顯更柔軟,TPU 泡棉的珠粒結構與表面處理也略有不同。

從開箱到完成一次 17 英里的兩小時長跑,這雙鞋從「紮實」升級為「非常好」。鞋面是市面上最舒適的之一,Power Run Plus 珠粒 TPU 鞋墊增加了踏下去的柔軟感,穩定性方面零抱怨。後跟寬度 90mm,相較於 Triumph 20 的 83mm,Ride 18 更低、更平、更寬,修正了 Triumph 20 上被詬病的較窄底部。它可以應付 3 小時以內的馬拉松配速訓練以及 6:20-6:30 的配速,而且從不讓你感覺被鞋子限制。
珠粒 TPU 泡棉為何依然重要
兩款鞋都使用珠粒熱塑性聚氨酯(thermoplastic polyurethane),這是最早取代 EVA 的超級泡棉之一,曾用於 2010 年代經典的 Adidas 競速鞋。它的賣點有三:更耐用、更能抵抗溫度變化、比標準 EVA 更有彈性。

耐用性的宣稱經得起考驗。350 英里之後,Triumph 20 的堆疊高度仍有 37.8mm,高於官方標示的 37mm。相較之下,以 PEBA 為基材的 Saucony Endorphin Speed 3 在約 270 英里後只剩下 33mm,儘管其標示的堆疊高度更高。這就是珠粒 TPU 真正的超能力:它抵抗壓縮的能力,是現代 PEBA 泡棉往往做不到的。
Triumph 20:依然是那雙超越平凡之鞋
Triumph 20 的名聲得來名副其實。它的優勢在於深厚的緩衝,以及一種難以言喻的特殊質感,讓鞋子在長跑後段依然保有活力。它的腳感比 Ride 18 更軟,Q 彈感更強,平台也更高、更具保護性。
它的缺點也為人熟知:有些跑者遇到鞋面問題,中足到後跟的底盤寬度也曾被抱怨。但 350 英里之後,唯一明顯的磨損是後跟的磨耗,而平台依舊堅挺。它是一雙世代級的鞋款,就像最頂尖的運動員是世代級的天才一樣。
Ride 18 的高里程結論
在雙腿疲憊的 25 英里長距離日,Ride 18 始終保持保護性且無傷痛,輕鬆通過兩小時長跑測試。但它從未超越「非常好」的等級。你付出多少,它就回報多少,速度輔助有限,而且泡棉並沒有隨里程增加而變軟。若說有什麼變化,反而在 30 英里以上時感覺比預期更硬。

在零下的低溫環境中,長跑後半段平台明顯變硬,一部分是生膠大底在寒冷中硬化,一部分是配方本身。在類似低溫下測試的一款 EVA 混合訓練鞋,柔軟度保持得更好。對比 MagMax、Skyex 或 Glycerin Max 這類最大緩衝巨頭,Ride 18 在彈性或保護性上都無法匹敵。它在樂趣光譜上正好居中:比 Pegasus 或 880 更有趣,但比 MagMax 少了些玩味。它最讓人想起 Hoka Skyflow:一輛堅不可摧的戰車,工作得靠你自己來。
購買建議:你該買哪一款?
Ride 18 在「工作馬」這個定位上是同級最佳。如果你想要一雙萬用鞋,應付 30-40 分鐘的跑步、一小時的長跑、人生第一場半程馬拉松或旅行,它近乎完美。但如果你持續進行 20 英里長跑與馬拉松訓練,市場的現實就是一分錢一分貨:多花 $20-50 升級到專門的馬拉松訓練鞋,就能買到 Ride 18 所缺乏的彈性、舒適與保護。
Triumph 20 依然是高里程首選的超越之選。即使被磨到比新鞋更硬,它的後跟高度仍比全新的 Ride 18 高出 3-4mm,並且保有 Ride 18 始終觸及不到的那份特殊質感。

如果你的首要條件是一雙 $140、正常、貼地、沒有怪癖的日常訓練鞋,放心買 Ride 18。如果你想要一雙能在雙腿疲憊時幫你撐住、並承載一個經得起 350 英里的傳奇平台的鞋,那就去把 Triumph 20 找回來。
結論
Ride 18 是一雙非常好、偏硬、舒適的工作馬,但還稱不上 Triumph 20 的真正後繼者。它在「把事情做完」這件事上是同級最佳,而對大多數新手跑者與日常里程來說,這已經綽綽有餘。Triumph 20 依然是那雙特別的鞋,在跑了數百英里之後,它的堆疊高度仍維持在標示高度之上。

