繁體中文 · Running Shoes
Saucony Ride 17 vs Hoka Mach X:兩款每日訓練鞋,一雙明顯更划算
一雙緩震每日訓練主力鞋對上一雙配備碳板的競速訓練鞋。以下比較 Saucony Ride 17 與 Hoka Mach X 在路感、鞋面貼合、抓地力與價格上的差異。
前言
Saucony Ride 17 與 Hoka Mach X 都落在那個令人心動的中間地帶:是足以應付日常訓練的主力鞋,同時又能遠超出輕鬆慢跑的範疇。紙面規格看起來相似,而經過大量測試——輕鬆跑、間歇、長距離,以及兩鞋並排比較之後,令人意外的是兩者之間的重疊程度其實相當高。
真正重要的差異在於路感、貼合度與價格。以下逐一拆解。
規格一覽
| Saucony Ride 17 | Hoka Mach X | |
|---|---|---|
| 價格 | £135 / $140 | £160 / $180 |
| 重量(男款 UK 8) | 285 g / 10 oz | 242 g / 8.5 oz |
| 落差 | 8 mm | 5 mm |
Mach X 更輕、落差更低,而 Ride 17 在價格上明顯更有優勢。這些數字為後續的一切定了調。
Saucony Ride 17:大幅進化的每日訓練鞋
Ride 17 最大的升級來自 PWRRUN+ 中底,與 Triumph 21 使用相同的泡棉。這項改變徹底改變了 Ride 的跑步體驗,帶來更佳的緩震、更好的能量回饋,以及從腳跟到腳尖更平順的過渡。
這款泡棉調校得相當均衡。它提供適度的壓縮而非大量彈跳,但有助於你維持穩定配速,並回饋適量的能量。中底比 Triumph 略硬一些,增添了幾分反應性,整體腳感穩定且踏實。

鞋面也獲得升級,採用新的工程網布設計,透氣性佳,並提供 360 度貼合,能鎖定雙腳而不會夾腳。鞋型寬敞但不鬆垮,後跟包覆良好,中足鎖定紮實。前掌空間有足夠的彈性與活動餘裕,讓它成為長距離跑步的真正選擇。建議維持平常的尺寸;前掌比部分鞋款略窄,但一般腳寬的人在拇趾前方仍有充足的空間。
先前的 Ride 鞋款表現中規中矩但乏味,中底泡棉幾乎沒有彈性或反應性。PWRRUN+ 完全改寫了這個故事。它開箱即能自然上手,任何距離都輕鬆好跑,帶來「消失感」般的舒適,在緩震落地與流暢推進之間取得平衡。
Hoka Mach X:每日訓練鞋中的碳板
Mach X 是 Hoka 近期最受矚目的發售鞋款之一。概念很簡單:取用性能多元、令人印象深刻的 Mach 系列的經驗,再加入一片推進碳板。這片碳板夾在兩層泡棉之間——EVA 提供支撐性的路感,全新 Pebax 段落則帶來反應性與回彈。這樣的組合旨在讓輕鬆訓練時腳感柔軟,提速時又有充沛的彈力。

實際上,它並未完全兌現「超級跑鞋」的期待。Mach X 並不是一款表現驚人的競速訓練鞋;碳板帶來的是一些效率與輕柔的滾動感,而非戲劇性的速度提升。它反而是一雙非常紮實的每日訓練鞋,長距離訓練舒適,穩定配速時表現一致。有些跑者甚至更偏好無碳板的 Mach 5 的純粹多功能性。
鞋面採用 creel jacquard 織法,透氣舒適,並配有鞋舌穩定設計與厚實的大底橡膠,兼顧抓地力與耐用度。貼合度是 Mach X 分歧之處:與許多 Hoka 一樣,它的中足上方偏窄、前掌偏緊,是為競速調校的貼身鞋型。寬腳跑者在長距離時可能會覺得難受,計畫跑步超過兩小時的人或許該考慮加大半號。
並排實測感受
雙腳各穿一鞋在測量過的一英里上跑,結果令人意外:兩款鞋在腳下的感受極為相似。原本預期是「輕量競速鞋對決中速緩震鞋」,實際上兩者的差距比想像中接近得多。

確實存在的差異則頗具意義。Mach X 在前掌部位的搖桿弧度明顯更大,促使腳掌更快地滾動至腳尖。Ride 17 的弧度則平緩一些,在輕鬆配速時有所幫助,但沒有那種凌厲的推進感。
Mach X 更貼合、更包覆,雙腳被穩穩包裹,鞋台也較窄,使它感覺更精準、靈巧且敏捷。Ride 17 則提供更寬的鞋台,後跟與前掌外擴,給你更大的落地面積與更穩定的腳感。
大底、抓地力與耐用度
兩者之中,Ride 17 的大底較優。紮實的橡膠覆蓋在非常潮濕的環境下也毫無問題,在各種路面上都能自信地抓住地面。Mach X 表現尚可,沒有回報任何問題,但大底略為平滑,濕地表現就是差了一截。

兩款鞋對中底的保護都相當到位,但如果濕地抓地力對你的訓練環境很重要,Ride 17 有明顯優勢。
該買哪一雙?
兩雙都是優秀、稱職、多功能的每日訓練鞋,輪換中同時擁有兩雙其實也說得通。但如果只能選一雙,決定其實相當明確:
- 選 Ride 17 如果你的訓練偏向輕鬆與中速里程、長距離跑以及馬拉松備賽。它能包辦你每週較多的里程,提供更寬敞的前掌空間以確保長時間舒適,濕地抓地力更好,腳感更穩定,而且價格便宜許多。
- 選 Mach X 如果你想要更輕快、更輕量,甚至能兼作比賽用鞋的選擇。它有勁又有趣,在中高速區間表現更好,緩震也足以應付較長距離。
以典型的 80/20 馬拉松訓練配比來說,Ride 17 能以更低的價格應付大部分里程,使它以懸殊的幅度勝出,成為更划算的選擇。Mach X 是更有活力的一方,但它的額外表現並不足以支撐那個溢價。
結論
Saucony Ride 17 是一雙舒適、穩定、如今真正令人愉快的訓練主力鞋,幾乎能完成 Mach X 能做到的一切,而且更便宜。Hoka Mach X 則依然是一雙輕量、靈活、保護性佳且帶有競速性格的訓練鞋,如果你重視速度勝過省錢,它就值得入列。不過,對大多数每天累積里程的跑者而言,Ride 17 是更聰明的選擇。

