Saucony Guide 17 首跑實測:一雙穩定又舒適的可靠訓練鞋

前言

Saucony Guide 17 延續了穩定跑鞋中最受歡迎的產品線之一,而這一代的改版幅度也是系列史上數一數二的大。定價 £135 或 $140,男款 US 8 尺寸重量 278g(9.8 oz),落差 6mm,在競爭對手價格不斷攀升的市場中,它以合理定價切入。

我們在馬拉松高里程訓練週的中段帶它出門跑了首次輕鬆跑,而這正是這雙鞋設計時所鎖定的跑法。以下是我們的實際體驗。

Guide 17 的新變革

Saucony 將這次更新統稱為 Center Path 技術,包含更寬的平台、更高的側牆,以及全新設計的不對稱鞋型,讓腳掌能沉入更深的位置,自然被兩側側牆包覆,無需依賴支撐塑膠片或內側支柱。

前腳掌的 PWRRON 中底泡棉用量增加,造就全新的 6mm 落差,再加上柔軟的 PWRRUN+ 鞋墊,以及策略性配置的外底橡膠來保護中底並提升抓地力。鞋面也是全新設計,讓鞋身比前代略微寬鬆。

包覆與舒適度

實測穿一般跑鞋尺寸即可,與 Saucony 全系列一致。鞋頭空間寬敞,腳跟與鞋口包覆填充柔軟,腳跟與中足的鎖定扎實,標準尺寸下沒有令人疑慮之處。

更寬鬆的鞋面與更有彈性的網布,讓這雙鞋比前代多了一點空間,對寬腳跑者來說是好消息。不過其中一位測試者發現鞋帶需要費心調整:在 12K 的首跑中,直到重新調整鞋帶前,約 8K 時的包覆感一直不太對勁。如果你的腳型偏窄,這點值得留意,但整體建議仍是選擇平常的尺寸。

路感與實際表現

這毫無疑問是一雙穩定跑鞋,而且非常穩定。寬大的鞋底與高聳的側牆,讓你能實際感受到腳掌被牢牢固定,兩側的支撐結構發揮作用,卻不見傳統的內側支柱。如果你需要強大的穩定性,這雙鞋給得毫不吝嗇。

路感屬於舒適且扎實,而非柔軟綿密。鞋型加入 rocker 搖桿幾何,以如此大底、宛如戰車般的鞋身來說,落地過渡相當流暢,跑起來也比它的尺寸與重量看起來更輕快。作為高里程訓練週中的輕鬆跑與恢復跑選擇,它表現得非常稱職。

代價則是萬用性。中底手感比以往版本偏硬,改變的落差也影響了路感,這雙鞋並不適合提速。它堅定地站在 ASICS Gel-Kayano 這類全支撐穩定鞋的陣營,而非 Saucony Tempus 那種更細膩、更萬用的路線。如果你想找一雙節奏跑或速度訓練的鞋,這雙不是。但對於輕鬆里程而言,它是一位流暢討喜的夥伴。

外底與抓地力

外底的配置略為少見:足弓前緣有一圈橡膠,鞋跟後端也有一點,其餘中底泡棉則直接外露。中底本身手感結實,耐用度應該不錯,但外露的區域加上偏光滑的橡膠,意味著抓地力可能不是強項。乾地首跑沒有遇到問題,但濕地抓地表現值得持續觀察。

選購建議

Guide 17 適合作為專職的輕鬆跑與恢復跑鞋,最理想的用法是與一雙更輕、更萬用的鞋款(例如 Saucony Tempus)組成輪替,負責訓練課表與速度課程。對於長期依賴穩定鞋來對抗過度內旋的跑者來說,它很合適;單純想在馬拉松高里程訓練期間獲得額外支撐與緩震的中性跑者,也同樣適用。

它不是會讓你驚豔的鞋,而是一頭可靠的馱馬。穩定設計提供了支撐卻不至於過度強硬,定價也低於 ASICS Gel-Kayano 這類高階穩定鞋的競品,以中階價格帶來更高水準的緩震與設計,性價比相當出色。

結論

Saucony Guide 17 是追求穩定性跑者的有力選項,適合想要一雙緩震充沛、支撐到位又不搖晃的大鞋。它非常舒適、貨真價實地穩定,輕鬆里程中過渡流暢,但與前代相比變得更大、更不萬用,因此建議將它留給輕鬆跑與恢復跑,別期待它是全能選手。如果你需要的是穩定、有支撐的紮實里程,它會把這份工作做得很好。