Saucony Endorphin Trainer vs Kinvara Pro：值得升級嗎？

前言

有些鞋款系列讓升級變得顯而易見，這就是其中一例。雖然兩者的名稱完全不同，但 Saucony Endorphin Trainer 明顯就是 Saucony Kinvara Pro 的下一步升級。它現在正式歸入 Endorphin 系列，配備板片與全新的泡棉配方，讓整體感覺更加協調一致。

相較於前一代，這是一次大幅升級，而且在我們看來，它確實讓這雙鞋成為更好的選擇。本文的目的是幫助你判斷哪一款更適合你，以及如果你目前穿著 Kinvara Pro 跑步，是否值得換到 Endorphin Trainer。我們的簡短答案是：值得，但細節很重要，讓我們來一一拆解。

規格與中底腳感

以男款 US 10 實測，Kinvara Pro 的重量為 10.5 oz（約 298 g）。Endorphin Trainer 則是 302 g（10.7 oz），所以儘管有這麼多改動，兩者的重量差異其實非常小，比早期的規格資訊所暗示的還要小。

鞋跟高度也非常接近。Kinvara Pro 的鞋跟為 42 mm、前掌為 34 mm，足弓落差為 8 mm；而 Endorphin Trainer 的鞋跟為 41 mm、前掌為 33 mm，同樣是 8 mm 落差。

真正的差異在於腳下的感受。Endorphin Trainer 柔軟許多，這要歸功於全新上層的 IncrediRun 泡棉，它的回彈力極佳，而且名字取得名副其實。這股彈性被下方的 EVA 和 PowerRun 材質很好地平衡，搭配 3/4 板片，整體路感靈敏又有活力。Kinvara Pro 則稍偏硬一些，部分原因是它外露的大底，而前一代還曾出現嚴重的耐用度問題，大底會提早撕裂。

新版現在加入了大底橡膠塊，讓鞋子更耐穿。對於以前掌或中足外側落地的跑者來說，它仍然會磨損，但腳跟落地跑者的耐用度應該會明顯改善。我們其中一雙測試鞋已經跑了將近 100 英里，狀況遠比以前好得多。

路感與配速適應性

Kinvara Pro 能應付輕鬆跑、一些較快的節奏訓練，而且在長距離跑上表現相當出色。它一直是款平順、放鬆的路感，只是不夠激進。

Endorphin Trainer 在長距離跑和輕鬆跑上依然表現優異，但更具彈性的泡棉賦予它真正的配速適應性。節奏跑、法特雷克訓練和更快的課表都感覺明顯輕鬆，對於正在訓練速度、步頻轉換和肌力的跑者來說也非常出色。對許多休閒跑者而言，它也能作為很好的長距離比賽日選擇，同時勝任馬拉松到半程馬拉松的任務，日常訓練也表現良好。

如果你想要一雙全能的有板訓練鞋，能應付輕鬆日、長距離跑、較快的課表和偶爾的比賽，Endorphin Trainer 是更強的選擇。如果你偏好一種流暢、更放鬆、專注於輕鬆舒適跑步的路感，Kinvara Pro 依然能很好地滿足你。

穩定性

兩雙鞋都屬於穩定的中性路感，但有一個小提醒：兩款在鞋跟和中足都有輕微向外側傾斜的傾向。在 Endorphin Trainer 上，IncrediRun 泡棉在一定程度上平衡了這一點。中足的填充稍微多了一些，而且內側大底的延伸幅度略大於外側，因此需要一點內側支撐的跑者，兩款鞋都能提供不錯的支援。

如果你不需要這種額外的引導，新款仍然略佔優勢，因為 IncrediRun 泡棉有助於穩定腳步，讓你保持在鞋身中央，而 Kinvara Pro 則保留了較多的向外傾斜感。

鞋面與合腳度

這兩個鞋面的差異非常大。Kinvara Pro 採用低鞋倉的經典 Saucony 鞋面，腳感有點類似 Kinvara。它貼合腳背、包覆較低，小拇趾處略有收窄，提供類似競速鞋的安全貼合感，而且需要一段磨合期。

Endorphin Trainer 的鞋倉空間大很多，同樣有小拇趾處的微幅收窄，因此對鞋寬敏感的跑者仍需注意。額外的空間讓它在輕鬆跑時舒適許多，也能在長距離訓練時更好地容納腳部腫脹。代價是有一點腳跟滑動，但只要把鞋帶繫緊就完全解決了。

該買哪一款？

如果你是偏窄或低鞋倉的腳型、想要稍微更平衡但沒有那麼多彈跳感的腳感，並且偏好最適合輕鬆放鬆跑步的流暢路感，那就選 Kinvara Pro。

如果你是標準寬度的腳型（它仍然偏合腳）、想要更多空間和舒適度、想要腳下有彈性的泡棉搭配前掌回彈有力的碳板，那就選 Endorphin Trainer。它能應付輕鬆跑、長距離跑和較快的課表，對休閒跑者而言也能兼任馬拉松或半程馬拉松的比賽鞋，適合任何想穿著有板鞋訓練、同時把頂級競速鞋留到比賽日的人。在我們看來，它是兩者中更好的選擇，也是更值得的升級。

結論

Endorphin Trainer 名副其實地站穩了 Endorphin 系列的一席之地。它維持了與 Kinvara Pro 相近的重量與鞋跟高度，但加入了更具彈性、平衡更好的中底，為腳跟落地跑者改善了外底耐用度，鞋面更寬敞舒適，並具備真正的配速適應性。如果你正在兩者之間抉擇，Endorphin Trainer 是值得的升級。