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Saucony Endorphin Speed 4 對上 Endorphin Speed 5:該升級嗎?
比較 Saucony 人氣尼龍板訓練鞋的兩個版本,從路感、穩定性、鞋面合腳度,到各自最適合哪一種跑者。
前言
Saucony Endorphin Speed 系列多年來一直是各種跑者的心頭好。它最初被定位為 Endorphin Pro 的比賽日替代選項,而 Saucony 自己的研究也發現,不同跑者對不同彈性的反應最為理想:Endorphin Pro 使用碳纖維板,而 Endorphin Speed 則使用較柔軟的尼龍板。這讓 Speed 成為一款全能選擇,對許多業餘跑者來說,輕鬆跑、長距離跑,甚至是課表訓練都能勝任。
第 5 代看起來與第 4 代相似,但並不是同一雙鞋。在新款累積約 25 英里的磨合之後,後跟過渡、穩定性與合腳度上的差異就變得非常明顯。這篇比較會帶你看完規格、路感、鞋面合腳度,以及各版本最適合誰,讓你能判斷該趁特價買第 4 代,還是為第 5 代的新升級掏錢。
規格
以男款 US 10 實測,兩雙鞋的堆疊高度相同:後跟 36 mm,前掌 28 mm,落差 8 mm。重量略有差異:第 4 代為 8.8 oz(約 240 g),第 5 代則增加了一點,為 9 oz(約 256 g)。單獨來看這些差異很小,但搭配幾何造型的改變,卻明顯改變了每雙鞋在步伐中的滾動表現。

路感與滾動過渡
第 4 代的後跟在磨合前會感覺有點笨重。中底向外側外擴幅度相當大,而尼龍板向外側延伸的部分,雖然能有效防止跑者過度向外翻,卻也加重了那種初始的笨重感。磨合之後,它依然輕快俐落,尼龍板在腳下的剛性出乎意料地高,在課表訓練時特別出色。代價是前掌偏硬,長距離跑時可能感覺稍微偏硬。
第 5 代對幾何造型做了實質改動。Saucony 移除了板材的外側部分,只保留內側延伸,並微微調整了斜面角度,讓外側中底更容易壓縮。結果是後跟過渡明顯更順暢,整體路感也更靈活。這份靈活讓第 5 代在輕鬆跑和長距離跑時表現更好,前掌也不再有一種踩到底的感覺。代價是極限速度:在高強度配速下,第 4 代仍是更快、更彈的那雙,而第 5 代在這個天花板以下的所有配速都更舒適。
穩定性與腳下感受
第 4 代的落腳點相當居中,兩側外擴幅度大致相等,如果你對外側敏感,它是比較好的選擇。第 5 代則走向不同方向:後跟內側外擋更多,並在外側中底做了鏤空以減輕重量,讓腳略微偏向腳掌外側。這種外側偏移,讓第 5 代對需要輕度內側支撐的跑者來說感覺像一雙「穩定型中性鞋」,但對有外側穩定需求的跑者可能不適合。
第 5 代的前掌空間也稍多,比第 4 代略寬。兩雙鞋在中足或前掌都不是穩定款,但第 5 代腳下的過渡更好,儘管更靈活,在那個區域反而感覺稍微更穩。

鞋面與合腳度
兩雙鞋的後跟穩定片相似,但合腳感受明顯不同。第 5 代一開始對寬腳的人來說稍緊,但這次改版把整雙鞋都加寬了:小趾處空間更多、鞋頭更圓潤,後跟和中足的空間也稍微變大。六角形網布稍微更輕但腳感相似,而第 5 代的鞋舌也更有厚度。
覺得第 4 代稍微偏緊的跑者,會很喜歡第 5 代的額外空間。腳型真的很窄的跑者可能偏好第 4 代,因為穿新款時可能得把鞋帶綁得更緊。

選購建議
如果你想要更硬、更彈、更快的路感,更居中的平台,或是腳型偏窄、對外側穩定有任何敏感,就選第 4 代。它在兩者之中仍是更好的速度日武器。
如果你想要一雙依然能應付課表訓練,但在輕鬆配速和長距離跑時更舒適、前掌不會踩到底、鞋頭空間再多一點、後跟還能提供輕度內側支撐的鞋,就選第 5 代。對日常跑者來說,兩者仍是 Endorphin Pro 的強力替代選項,而 Speed 系列對多數人來說依然是更全能的選擇。

結語
第 5 代不是單純的改款換皮。重新設計的板材、更順暢的後跟過渡、新增的內側支撐,以及更寬敞的鞋面,都讓它成為一雙真正不同的鞋。如果速度與居中彈快的路感對你最重要,就繼續選第 4 代。如果你在乎舒適度、長距離的輕鬆感,以及一點穩定性,第 5 代是更好的選擇。無論如何,你得到的都是市面上最全能的尼龍板訓練鞋之一。
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