Saucony Endorphin Speed 3 耐用度實測：一雙跑 650 英里

前言

有些鞋的一生過得輕鬆愜意，這雙鞋顯然不是。Saucony Endorphin Speed 3 在一趟沿著歐洲河岸路線的多階段長跑中，被當成 25 天裡唯一的跑鞋，完成了全程約 1,830 英里中的 650 英里。沒有輪替、沒有讓泡棉休息的日子，也沒有備用鞋可以在鎮上閒晃時替換。

這對跑鞋來說，大概是耐用度所能面對的最嚴苛考驗。以下就是 Speed 3 的表現：哪些地方令人驚豔，磨損又最終出現在哪裡。

規格速覽與重點特色

Speed 3 在英國的上市價為 165 英鎊（其他市場約 170）。後跟堆疊高度 36mm、前掌 28mm，落差 8mm，重量為 8.1 盎司（229 g）。

重點特色包括中底的 PWRRUN PB 泡棉、略寬的前掌底座，以及 S 曲線的翼狀尼龍板；後兩項從 Speed 2 沿用而來，用以增加穩定性。鞋面是密度頗高但透氣的網布，大底則在關鍵區域使用 XT-900 橡膠，提供抓地力並保護下方的中底泡棉。

實測方式：650 英里、單一雙、不輪替

里程來自各種真實地形的混合：沉重粗糙的柏油路與幹道式公路、多石的河畔碎石步道，還有一點越野小徑。氣溫從 25°C 一路到 40°C，泡棉和膠合層不斷承受高溫與衝擊。

配速從每英里 12 分鐘到約 8:30 配速，多半是較慢的速度，並背著 10 到 12kg 的背包。以約 78kg 的體重計算，等於每天有大約 90kg 的負荷不斷壓在中底上。

更糟的是，這雙鞋幾乎沒有脫下過。每天跑步 6 到 7 小時，加上其餘時間走動，每天穿著時間約 12 小時。多數專家建議輪替跑鞋，讓中底泡棉在兩次跑步之間得以放鬆恢復；這雙鞋完全沒有得到這種待遇。

路感與中底：一路穩定到 650 英里

最大的驚喜是路感幾乎沒有變化。從第 1 英里到第 650 英里，舒適度、足感、中底回饋，以及快速滾動的幾何腳感都相當一致。在 300 或 400 英里左右完全沒有出現明顯的早期衰退，而那通常是緩震鞋開始塌陷的關鍵點。

實測結束後直接檢視中底，除了髒污和異味之外，只有一些皺褶和輕微的外觀痕跡，沒有任何過度壓縮的跡象。在大約 90% 的里程中，PWRRUN PB 泡棉沒有明顯衰退，地面傳來的衝擊也沒有增加。

唯一的警訊出現得相當晚。大約在 500 到 600 英里之間，也就是換上新鞋前的三到四天，足底區域出現灼熱感，彷彿足弓支撐消失了。鞋墊狀況良好，泡棉也沒有明顯塌陷，因此最可能的原因是尼龍板終於疲勞。一換上新鞋，這種感覺隨即消失，這也指向問題出在鞋而不是傷。

鞋面與後跟護踝：650 英里後近乎完美

如果把鞋面清潔乾淨，你很難看出它跑過多少里程。腳趾頂穿的位置沒有破洞，沒有撕裂，也沒有磨損，只有極輕微的邊緣耗損。後跟護踝是高里程跑鞋的常見失效點，摩擦往往磨穿到內部的塑膠強化片，這裡卻零損傷。內部強化片沒有頂出來，鞋舌從第一天起也完全沒變。

同樣重要的是，整雙鞋沒有任何脫膠現象：鞋面依然牢牢固定在中底上，沒有翹起或膠合失效的跡象。經過 650 英里的嚴苛考驗，這樣的鞋面耐用度確實令人印象深刻。

大底：最脆弱的一環

Speed 2 被批評的就是這裡，而 Speed 3 並沒有完全解決問題。後跟著地區域有明顯磨損，保護用的 XT-900 橡膠已經磨穿，露出下方的中底泡棉。在一些破碎多石的路面上，露出的泡棉在鞋後段已被磨蝕殆盡。後跟與前掌的抓地接觸點也變得平滑。

持平而論，這些磨損很可能大多累積在 650 英里的後段，以這樣的里程和地形來說並不算不合理。跑步都是在乾燥環境、中等速度下進行，即使抓地紋路磨平也沒有出現打滑問題，儘管有磨損，鞋子的表現依然良好。另外，穿著這雙鞋大量步行也會將負荷轉移到後跟，這也解釋了為什麼後跟磨損比中前掌著地、純跑步的使用者更嚴重。

總評：耐用度極佳，但有一個但書

這雙鞋很難挑剔。在 650 英里的嚴苛里程中，它扛下了所有考驗，除了 500 到 550 英里之後足弓支撐逐漸消失之外，一切表現都非常出色。就耐用度而言，它足以媲美目前市面上任何一雙鞋，以上市價來說也相當物有所值。

重度後跟著地的跑者可能會希望後跟再多一點大底橡膠來保護中底泡棉，這會是下一代改款的合理調整。至於其他跑者，可以期待一雙從第 1 英里一路順跑到 500 英里以上的好鞋。

購買建議

如果你想要一雙適合節奏跑到輕鬆日的全能訓練鞋，具備有板、有彈性的路感，而且打算操到高里程，Endorphin Speed 3 是可以放心入手的選擇。習慣後跟著地、並在粗糙柏油路上累積大量里程的跑者，跑個幾百英里後就要留意大底狀況。如果你正在猶豫尺碼或使用方式，要注意這次實測屬於極端的每日重度穿著，一般採輪替使用的跑者應該能讓一雙鞋更長壽。

結論

Saucony Endorphin Speed 3 在跑鞋所能面對的最嚴苛實戰考驗中存活下來，路感、鞋面與結構幾乎完好如初。中底幾乎沒有衰退，鞋面實質上維持完美，唯一的真正弱點是鞋款壽命後期足弓支撐的衰退，以及偏薄的後跟大底覆蓋。單就耐用度而言，這是一雙值得列入候選名單的鞋。