繁體中文 · Running Shoes

Saucony Endorphin Pro 3 vs Pro 2 vs Pro 1:競賽鞋系列如何演變

實測比較三個世代的 Endorphin Pro,涵蓋重量變化、中底腳感、包覆性,以及購買前值得留意的後跟穩定片問題。

查看英文版本

前言

Saucony 的 Endorphin Pro 系列已經歷三個世代,每一代配方都略有調整:重量、中底體積與鞋內包覆性在不同版本之間都有變動。把 Pro 1、Pro 2 和 Pro 3 並排比較,就能清楚看出這些變化,也更容易判斷哪一個版本真正符合你的競賽需求。

三個版本的測試方式

三雙鞋都以電子秤稱重,並用游標卡尺測量中底後跟寬度。同時也對每雙中底進行硬度測試,但要注意一點:這些並非全新樣品,因此泡棉硬度數據僅供參考。包覆性測試先從非常薄的跑步襪開始,因為襪子厚度對包覆性有實際影響,後續也計劃穿較厚的襪子再跑一次。

給想用同樣方式測試鞋款的人一個實用提醒:薄襪會讓鞋頭空間感覺比穿日常襪時更寬鬆,所以包覆性的評價永遠是相對於你腳上穿的襪子而言。

跑者在陽光灑落的道路上繫緊粉色競賽跑鞋鞋帶,準備開始訓練

Saucony Endorphin Pro 1:系列中最輕量

初代 Pro 1 稱重為 6.7 盎司,是三雙中最輕的一雙。這種羽量級的特質正是它至今仍值得回顧的原因之一,也是為什麼這款第一代在偏好極簡競賽腳感的跑者之間依然擁有支持者。

桌上放置電子秤與游標卡尺,用來測量跑鞋重量

Pro 1 的硬度測試數值落在 35 左右,不過再提醒一次,樣品的年限讓這些數字只能作為參考基準,並不代表全新泡棉的表現。

Saucony Endorphin Pro 2:明顯的躍升

Pro 2 稱重為 7.1 盎司,比第一代意外地增加不少,是三雙中最重的。它的中底硬度數值約在 36 到 39 之間,顯示腳感比 Pro 1 樣品略硬。

如果你正在二手或出清市場尋鞋,Pro 2 屬於中間地帶:比初代有更多鞋底內容,卻又不及最新版本的精緻腳感。

Saucony Endorphin Pro 3:現行旗艦

Pro 3 這次測試的是粉色配色,在一次跑步後稱重約 6.98 盎司,這表示在全新狀態下,它的重量很可能略低於 Pro 2。這是個好消息,值得肯定 Saucony 在第三代把重量降了回來。

中底在後跟區域也塞入了更多體積,比 Pro 2 寬約兩到三公釐,這改變了腳下感受,很可能也是部分重量的來源。Pro 3 樣品的硬度數值約在 30 到 34 之間,摸起來比舊款稍微柔軟一些。

跑鞋後跟穩定片內襯的特寫畫面

包覆性是 Pro 3 需要留意的地方。穿薄襪時,鞋頭空間感覺有點鬆,而後跟穩定片則造成兩側阿基里斯腱磨擦,嚴重到需要貼繃帶防止起水泡。後跟的內襯似乎不如應有的柔軟,把內襯做軟一點應該就能解決這個問題。除此之外,整體包覆性感覺不錯。如果你在兩個尺碼之間猶豫,建議選小半號,或搭配稍厚的襪子,尤其是在比賽當天,你肯定不希望腳在鞋內滑動。

購買建議:該選哪一款 Endorphin Pro

如果你想要最輕、最極簡的競賽腳感,而且找得到貨,初代 Pro 1 依然是個有吸引力的選擇。Pro 2 是三雙中最重的,但腳感居中,對鞋款採購落後一個世代的跑者來說,出清時可能是划算的選擇。Pro 3 是系列中最新、最精緻的一款,重量比 Pro 2 更輕、後跟中底更飽滿,但在決定入手之前,後跟穩定片磨擦的問題值得認真看待,尤其是你的阿基里斯腱部位比較敏感的話。

一個適用於任何鞋款的更廣泛建議:襪子的選擇很重要。新手跑者可以單純買幾雙優質跑步襪、不必想太多,但當你在不同氣溫下比賽次數增加時,學會將襪子厚度與鞋款包覆性搭配,就真的很有用。雙腳是所有一切的根基,不論你每週訓練十小時還是二十五小時。

一雙薄款跑步襪平放在水泥地上,旁邊擺著跑鞋

結語

跨越三個世代,Endorphin Pro 的重量來回拉鋸:Pro 1 以 6.7 盎司最輕,Pro 2 增加到 7.1,Pro 3 則搶回了大部分增幅,同時增加後跟中底體積。如果後跟穩定片不會造成困擾,Pro 3 是整體最強的選擇,而早期版本則視你所在地區的價格與供貨狀況,依然是可行的選項。

延伸閱讀

相關評測

Puma 與 Asics 跑鞋排行榜:九款值得一看的型號

Running Shoes

Puma 與 Asics 跑鞋排行榜:九款值得一看的型號

從柔軟的 GEL-Nimbus 24 到比賽取向的 Fast-R Nitro Elite,我們為 Asics 和 Puma 的九款跑鞋排名,並指出每一款真正適合的跑者。

2026/10/1
三款 Puma 碳板競速跑鞋比較:Deviate Nitro Elite 2、Fast-FWD Nitro Elite 與 Fast-R Nitro Elite

Running Shoes

三款 Puma 碳板競速跑鞋比較:Deviate Nitro Elite 2、Fast-FWD Nitro Elite 與 Fast-R Nitro Elite

深入解析 Puma 碳板競速跑鞋系列:全能型 Deviate Nitro Elite 2、短距離專用 Fast-FWD Nitro Elite,以及採用非常規雙層中底設計的 Fast-R Nitro Elite。

2026/9/30
Puma Deviate 3 與 Deviate Elite 3:兩款碳板跑鞋,兩種截然不同的任務

Running Shoes

Puma Deviate 3 與 Deviate Elite 3:兩款碳板跑鞋,兩種截然不同的任務

Puma 全新改版的 Deviate 3 與賽事日專用的 Deviate Elite 3 同樣搭載碳纖維動力板,卻各司其職,從全能訓練到輕量馬拉松推進各有擅場。

2026/10/1