Saucony Endorphin Pro 4 vs Pro 3:該買哪雙馬拉松競賽鞋?

前言

很少有馬拉松競賽鞋能像 Saucony Endorphin Pro 系列一樣擁有如此高的忠誠度。Pro 3 長期以來一直是超過 90 分鐘賽事的首選,其柔軟有彈性的 PB 泡棉、積極但可控的幾何結構,以及簡單的配方深受好評:40mm 堆疊高度、全長碳板、輕量鞋面,以及平順的搖桿弧線。Pro 4 保留了大部分的精神,但改動幅度足以讓兩雙鞋如今明顯適合不同的跑者。

這次的比較建立在真實的馬拉松里程之上。Pro 3 陪跑者完成了人生第一場馬拉松,而 Pro 4 則在一場濕滑路面上的三小時內馬拉松測驗中出賽。這樣的組合讓兩雙鞋的差異更容易在最關鍵的地方被評判:26.2 英里的賽程之中。

中底與路感

兩雙鞋都使用 PWRRUN PB,一種珠粒狀的 PEBA 複合材質,泡棉本身的腳感在各世代之間相當一致。關鍵的變化出現在調校與外型輪廓上。在相近里程下進行捏壓測試,Pro 4 的泡棉比 Pro 3 更軟,而且有個新變化:PWRRUN HG,一種超臨界 PEBA 泡棉。Saucony 並未透露鞋中 HG 的含量,但看起來數量有限,可能僅限於襯墊內裡,這也解釋了為什麼整體路感沒有巨大差異,只是更軟了一些。

就路感本身而言,Pro 3 是兩者中更快的那雙。它的前掌在馬拉松與半馬配速下充滿活力,回彈俐落、絕不綿軟,而更積極的搖桿弧線帶來自然的滾動彈跳感。Pro 4 則是舒適優先的競賽鞋:前掌更軟、更包容,在彈跳出現之前會先給予下沉感,路感平順且受控,而非急促。Pro 4 的後跟也有一個特點:泡棉現在中段外擴、往上下兩端收窄,這會讓腳感覺是「坐」在中底之上,而非被包覆其中。Pro 3 的泡棉向上包覆兩側,是當時最穩定的馬拉松競賽鞋之一,幾乎在任何配速下都感覺紮實穩固。

鞋面、貼合度與舒適性

Pro 4 的鞋面可以說是最大的升級。它採用襪套式結構,鞋舌與鞋面相連,搭配柔軟有彈性的鞋帶,以及比 Pro 3 那種較硬、略帶刮腳感的鞋面更包容、更有延展性的材質。兩雙鞋都不是市面上最輕量的競賽鞋;Pro 4 刻意以極簡材料換取穩固舒適的包覆感,且沒有鞋帶壓迫感。兩雙鞋的後跟緩衝都算不錯,而 Pro 4 在整場馬拉松中表現得極為舒適,後腳完全沒有磨擦不適。

共同的弱點是楦寬。兩雙鞋都偏窄,尤其是前掌兩側,對寬腳跑者來說都不是好選擇。Pro 4 的延展性稍微好一點,鞋頭也較柔軟,但腳趾與腳掌交界處仍可能出現一些磨擦。整體舒適度明顯由 Pro 4 勝出。

耐用性與價值

兩雙鞋的定價都是 $225,且兩個世代都沒有調漲價格,讓 Endorphin Pro 仍是市面上最親民的主流馬拉松競賽鞋之一。在這個價位,它比多數直接競品便宜,其中一些售價在 $250 到 $300 之間。

耐用性是兩雙鞋的共同強項。Pro 3 在接近 300 英里時依然表現良好,儘管後跟磨損嚴重,鞋面與中底仍保持良好狀態;而 Pro 4 在大約 50 英里後,大底幾乎沒有磨損跡象。一個值得關注的變化:Pro 4 的大底橡膠似乎用得較少,後跟的橡膠層較薄,長期耐用性仍有待觀察。在抓地力方面,Pro 4 的新橡膠紋路在濕地條件下明顯優於 Pro 3 抓地力較弱的 XT900,在大雨中的表現也令人印象深刻。

你該買哪一雙?

如果你想要一雙既能訓練又能比賽的鞋,Pro 4 是更好的選擇。它對長距離跑步與日常里程都足夠舒適,同時仍能應對低至每英里 6:30 左右的配速變化而毫無怨言,是瞄準三小時內完賽馬拉松跑者的真正全能選項。如果你的主要目標是全力拚出比賽 PB、速度比全天候舒適更重要,那麼 Pro 3 提供更多彈性、更佳的穩定性以及更積極的路感。一旦降價,Pro 3 就會成為超值之選,不過更新、更快的競品已在原價上削弱了它的價值優勢。

結論

Pro 4 柔化了配方,用一點速度換來大量舒適性,仍是休閒馬拉松跑者中 CP 值最高的碳板競賽鞋之一。Pro 3 在積極性與穩定性上仍然勝出。想舒適地訓練與比賽就選 Pro 4,想追求純粹的比賽日速度就選 Pro 3。