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測試中鞋款搶先看:八雙值得關注的跑鞋

目前正進行測試的八雙跑鞋,從 On Cloud Soma 和 Cloudboom Volt 到 Saucony Ride 19 與 Salomon Aeroglide 4 Gravel,附上初步心得與各鞋款適合的跑者類型。

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Introduction

測試季節正如火如荼地進行,這一輪涵蓋了八雙在測試員之間引發熱烈討論的鞋款:兩雙不斷被賦予新角色的 On 訓練鞋、一雙重量級的 Mizuno 穩定型坦克、一雙耐用度出色的 Under Armour 快速鞋款、一雙轉變方向的 Saucony Ride、一雙評價兩極的 ASICS 高堆疊鞋款,以及一雙有著非常特定合腳怪癖的 Salomon 礫石路訓練鞋。以下是在累積了有意義的里程後,每雙鞋目前的表現。

On Cloud Soma

On Cloud Soma 在測試初期被當作越野鞋,但很快就在公路上證明了自己。適中的堆疊高度、優良的泡棉和順暢的腳感說明了一件事:你並不總是需要極限緩震。它在公路上已累積近 40 英里的使用且表現良好,對一雙配備全地形大底的鞋來說相當令人振奮。

在 On 產品線中,它的定位介於 Cloud Surfer Next 與 Cloudgo 之間,楦頭比兩者都更寬,中底也稍軟一些。它幾乎像是 Cloudflow 的硬度與 Cloudgo 平台的結合,再搭配更輕的 Helion HF 中底與可應對混合路面的外底。如果有純公路版本,會是毫不猶豫的推薦;以現況而言,它是一雙真正有趣的鞋,在產品線中難有類似選擇。

跑者在公路與林道交界處繫上中底厚度適中訓練鞋的鞋帶

On Cloudboom Volt

On Cloudboom Volt 在最初過於偏硬的第一印象之後,磨合得非常漂亮。它如今讓人想起經典的 ASICS DS Racer,並以現代超級泡棉和更高的堆疊高度升級,而且由於平台較直,後跟落地時立即顯得穩定。它雖然沒有被定位為穩定型跑鞋,但後足的硬度足以讓更長距離的跑步依然舒適。

一個誠實的提醒:它並不是市面上最快的鞋。它很適合節奏跑和課表訓練,但要推向真正的極限速度就有些吃力。可以把它視為入門級的競技訓練鞋,融合了 Cloudboom Echo 3 和 Cloudboom Zone,擁有超級鞋的元件,卻抱持著訓練優先的態度。

Mizuno Wave Horizon

Mizuno Wave Horizon 是一輛坦克,而且它安於此道。男款 10 號約 12 盎司,並不輕,但 Mizuno Energy NXT 中底以紮實而彈潤的腳感彌補了重量。前 20 英里的耐用度非常出色,鞋面也比先前版本更穩固、更貼合一些——舊版曾偏寬很多。這次的鞋頭收窄幅度稍大,需要一點適應期。

橄欖綠、灰色搭配藍色點綴的配色評價兩極,不過 Corvallis 的路人卻主動給予讚美。它缺少明顯的後跟斜切設計,需要一段時間習慣,但作為一款耐用的穩定型選擇和一雙真正出色的健走鞋,它物有所值。只是別期待它跑得快。

Under Armour Velociti Elite 3

Under Armour Velociti Elite 3 在長期測試中持續令人印象深刻。耐用度非常出色,鞋況保持得極好,合腳性則是明顯的強項。它的落差非常低,如果這對你的偏好很重要,值得留意,而且需要循序漸進地適應這樣的鞋型幾何。

跑者在黃金時刻的空曠道路上進行節奏跑間歇訓練

On Cloud Monster 3 Hyper

On Cloud Monster 3 Hyper 是少見的、整個測試團隊都喜歡的鞋款,這幾乎從未發生過。對於傷後復出的跑者來說,它目前提供了最佳的平台與剛性組合,從後跟到前掌的過渡順暢、具備真正的穩定性,而且緩震量足以在體能恢復過程中應付較長距離的跑步。在脛骨疲勞性骨折恢復期間,它有效地減輕了後側小腿的負擔,這充分說明了這個平台的寬容度。作為純訓練鞋,它就是一雙很棒的鞋。

Saucony Ride 19

Saucony Ride 19 全面變得更柔軟,這改變了鞋款的性格,而非毀掉它。它現在感覺更接近近期的 Triumph 系列,PWRRUN Plus 泡棉的腳感比預期更軟,前掌與後跟更寬的外底外擴帶來更柔軟的踏感與更到位的搖桿設計。鞋面也更柔軟,而加寬的平台即使泡棉變軟,鞋身依然感覺穩定。

代價是速度。Ride 失去了早期版本的一些彈性勁道,而更硬、更輕、反應更靈敏的 Saucony Azura 等鞋款已接手了輕量訓練鞋的角色。不過以 145 美元的零售價,Ride 19 作為一雙應付輕鬆里程的純訓練鞋仍相當出色,即使對偏愛舊款路感的測試員來說,它可能不會登上年度榜首。

跑者在安靜的城市人行道上以慢走方式收操

ASICS Superblast

ASICS Superblast 搭載柔順的 Flight Foam Leap 中底,並在內側堆疊了更密實的 EVA,是一雙真正評價兩極的鞋。對部分測試員而言,那層緻密的內側泡棉從踏入的那一刻起就明顯頂著足弓,而 Leap 泡棉本身在腳下感覺過於飄忽,是那種軟綿綿而非左右晃動的不穩感。對於重度外側著地的跑者,明顯的外側外擋也可能造成彆扭的初始接觸。這些都不代表它是一雙爛鞋:Flight Foam Leap 非常柔軟,對某些跑者會是絕佳選擇。它只是那種一穿上就會立刻知道適不適合你的平台。

Salomon Aeroglide 4 Gravel

Salomon Aeroglide 4 Gravel 有一個顯著的怪癖:鞋面與平台整合處有大量外側外擋,可能會在第五蹠骨頭下方產生楔形的感覺。好幾位測試員立刻感覺到,同樣的問題也出現在公路版上。這點很可惜,因為第三版是款傑作,除了外擋之外,整體規格都達標:泡棉好、幾何好、重量也合理。許多跑者會愛上這雙鞋;對外側外擋敏感的人應該先仔細試穿。

Overall Buying Advice

除了上述鞋款,還有幾款型號在近期的測試輪次中獲得好評。Adidas Agravic Speed 2 在極輕量、具攻擊性的組合中搭配 Lightstrike Pro 與 Continental 外底,而常規版 Adidas Terrex Agravic 4 則是更耐用、更適合輕鬆里程的對應版本,Agravic TT 則介於兩者之間,採用 Lightstrike Pro 與 Lightstrike 的混合結構,中足處腳感稍嫌飄忽。Xero Nexus Knit 和 Topo ST-6 則以彈性佳、空間寬裕的特點,在久站與健走時表現亮眼,尤其是在較軟的地面上。

礫石路鞋大底齒紋在壓實土路上的特寫

在健走與全天穿著方面,Nike Structure Plus、On Cloud Runner 3、Topo Terraventure 5 和 Hoka Transport 都很合適,Brooks Adrenaline 與 Glycerin 系列亦然,其中 Ghost Max 和 Glycerin Max 更加入了偏硬的搖桿設計,能有效減輕阿基里斯腱的負擔。ASICS Nimbus 26、Kayano、Saucony Endorphin Speed 和 New Balance SC Trainer 則補齊了其餘值得一看的選項,端看你要的是柔軟、穩定還是搖桿式的滾動感。總的原則是:較硬、貼地的中底與寬敞的前掌空間,遠比極軟的高堆疊競速泡棉更適合健走。

Conclusion

這一輪測試的重點在於讓鞋款各司其職。Cloud Monster 3 Hyper 是近乎全能的訓練鞋,Wave Horizon 是耐用的穩定型坦克,Ride 19 是價格合理的柔軟輕鬆里程鞋款,而 Cloudboom Volt 則是不錯的節奏跑選擇,但尚未達到真正的比賽日速度。Superblast 和 Aeroglide 4 Gravel 都有特定的合腳怪癖,值得在下單前親自試穿。能試就先試,讓合腳性來做決定。

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