繁體中文 · Running Shoes
Rad UFO vs Puma MagMax Nitro 2:哪雙厚緩震訓練鞋值得你跑下去?
兩雙厚緩震日常訓練鞋正面對決。一款彈、輕、意外地有趣;另一款扎實可靠,是穩定的耐操戰馬。以下就是它們的比較。
前言
厚緩震訓練鞋過去往往意味著慢、軟、可預期。這兩雙鞋證明情況已經不同了。Rad UFO 售價 £200 或 $200,男款 US 8 尺寸重量 247 g(8.7 oz),鞋跟落差 8 mm。Puma MagMax Nitro 2 則是 £170 或 $180,同尺寸重量 270 g(9.5 oz),鞋跟落差同樣是 8 mm。
紙面數據相當接近,但實際上路,它們卻是出乎意料地不同的兩雙鞋,而兩者之間的選擇幾乎完全取決於中底泡棉。
Rad UFO:意外的亮點
Rad UFO 以一大組雙層超級泡棉為核心:較軟的一層吸收衝擊、降低疲勞,較硬的一層則提供高能量回饋。為了控管這些彈性,鞋款配備寬闊底座提升穩定性、流線的搖桿式設計,以及雕塑感的後跟圓弧,引導過渡並改善蹬地推進。底部還有一層厚橡膠保護中底泡棉。
品牌將它定位於長距離跑、漸進跑與節奏跑訓練,實際表現也確實相符。它真的又軟又彈,寬闊的底座讓如此厚實的中底絲毫不覺不穩。從後跟到前掌的過渡流暢,一旦提速就會解鎖明顯的推進感。它不是田徑間歇鞋——腳上的鞋感略多於間歇所需——但對於節奏跑和馬拉松訓練的長距離課表,它表現極佳。

大約測試 100 km 之後,它已成為舒適 10K 與 15K 跑步的最愛,讓輕鬆日更輕鬆,同時在提速時也給予回饋。這款泡棉的彈性出色,感覺比多數日常訓練鞋高出一個檔次。
Puma MagMax Nitro 2:扎實的緩震戰馬
MagMax Nitro 2 的設計目標是比前代更輕、更快、反應更靈敏,氮氣發泡 NITRO 泡棉的厚實中底經過調校,帶來更多彈性與緩震。工程網布鞋面提供透氣性與鎖定貼合感,PUMA Grip 橡膠覆蓋大底,確保耐用且高抓地力的落腳。
實際使用中,它介於純緩震鞋與更偏競賽取向的鞋款之間。NITRO 泡棉舒適且平衡良好,但彈性不算特別突出。這雙鞋比 UFO 更硬一些、更傳統,過渡流暢,而且由於泡棉更紮實,穩定性略勝一籌。

作為耐操里程用的厚緩震日常鞋,它表現良好。它可以應付稍微快一點的長距離課表,但比 Rad UFO 更早到達極限,在輕鬆配速下表現最佳。它是一雙可靠而非令人興奮的鞋。
腳感與尺碼
兩雙鞋的鞋面都舒適、填充適中,不會過頭。尺碼方面的測試回饋不一但有用:一位測試者在 Puma 上選小半號,因為這雙鞋偏長;另一位則照平常尺碼穿,覺得貼合非常好,腳趾空間恰到好處,中足也比其他某些 Puma 鞋款更寬容。除非你正好卡在兩個尺碼之間,否則照平常尺碼買即可,但要注意 Puma 可能會偏長。
Rad UFO 尺碼正常、無須擔心,中足對一般寬度的腳相當寬容,而且厚實的緩震鞋舌特別舒服。兩雙鞋都適合長時間穿著訓練。
路感與用途彈性比較
跑步測試在 UFO 上累積約 60 km、在 MagMax Nitro 2 上約 50 km,涵蓋輕鬆跑、漸進跑、一次長距離跑與一次節奏課表。模式相當一致:兩雙在輕鬆配速下都很舒適,但 UFO 額外的彈力、更輕的重量與更順的搖桿式設計,讓它成為用途更廣的一雙。

UFO 應付更快課表的能力強得多,注入配速變化的馬拉松訓練長跑正是它發光的場景。Puma 可以應付穩定配速、勝任日常訓練鞋的角色,但即使是最入門的長跑課表,也感覺不到它具備所需的速度。連續交替穿這兩雙跑步,泡棉能量的差異會非常明顯。
大底與耐用度
Puma 的大底是兩者中較強的。PUMA Grip 橡膠以一層厚實、設計精緻的方式呈現,在小徑與碎石路上黏地感十足、令人安心。

Rad UFO 的橡膠也出乎意料地厚,但大約 100 km 後,部分外露的中底區域出現摩擦痕跡,所以該處的耐用度值得留意,特別是如果你有輕微旋前外翻(高足弓)的跑姿。這不算致命傷,但 Puma 在這一點上佔了上風。
你該買哪一雙?
對多數跑者而言,Rad UFO 是首選。它更輕、更彈、更軟,任何配速下跑起來都更有趣,而且身兼全能鞋與緩震鞋兩種角色。比 Puma 貴的 £20-30,考量到泡棉多回饋的這麼多,完全值得。如果你不介意大膽的配色或明顯的搖桿式造型,就是它了。
MagMax Nitro 2 則適合想要一雙簡單可靠、能以良好抓地力和多一點穩定性消化里程的厚緩震日常訓練鞋的人。只是別期待它給你驚喜。
結論
Rad UFO 是用途更廣、跑起來更愉快的一雙,出色的泡棉足以證明這個新品牌的定價合理。Puma MagMax Nitro 2 是一雙扎實舒適的耐操戰馬,基本功夫做得很好,但除了最專注於輕鬆配速的跑者之外,UFO 的彈性與速度贏得了這場比較。
