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Puma Velocity Nitro 3 vs Asics Novablast 4:哪款日常訓練鞋更值得你花錢?
兩款高緩震日常訓練鞋在路感、貼合度、抓地力與性價比上正面交鋒,幫你選出適合的那雙。
前言
Puma Velocity Nitro 3 與 Asics Novablast 4 在各自產品線中占據相同定位:都是價格低於品牌頂級緩震款的中階高緩震日常訓練鞋。兩者都能應付各式各樣的跑步,同時日常穿著也足夠舒適,而且都有充分理由牢牢占據鞋櫃前排的位置。
兩款緩震日常訓練鞋,答案一目了然
這兩雙鞋都是日常訓練鞋,能應付相當廣泛的跑步類型,同時保持緩震與舒適。Velocity Nitro 3 的價格低於 Novablast 4,兩者都定位於各自產品線頂級緩震鞋之下,例如 Puma 的 Magnify Nitro 2,或 Asics 的 GEL Nimbus,甚至 Superblast。兩雙都極具保護性、都很穩定,而且從慢速長跑到節奏跑訓練都能勝任。
如果你想要一雙萬能訓練鞋,任一款都能好好服務你。差別在於路感、抓地力,以及你願意花多少預算。
Puma Velocity Nitro 3
Velocity Nitro 3 是兩者中較便宜的一雙,售價 £110 或 $130。UK 9 尺寸重量 283g(10 oz),鞋跟高度 36mm,前腳掌降至 26mm,鞋跟落差為 10mm。中底採用雙密度設計:上層是注入氮氣的 NITRO 泡棉,下方則是較硬的 EVA ProFoam Light 基底。較硬的底層襯在較軟的 NITRO 泡棉之下,形成雙密度效果,增添了穩定性和一點保護性。
鞋面為網布材質,內部有 PwrTAPE 提供結構支撐,鞋跟周圍有紮實的填充。Puma 的 PWRGRIP 大底是一大加分:在潮濕路面上抓地力非常出色、耐用,而且橡膠覆蓋範圍比 Novablast 4 更廣,尤其是前腳掌。它是市面上最好的大底之一,用在較輕鬆的越野小徑上也沒問題。
實際跑步時,Velocity Nitro 3 憑藉較高的鞋跟落差和較窄的底盤,路感更俐落、更靈活。雖然 Asics 實際上更輕,但 Puma 穿起來感覺更小巧,這對於短距離提速很有幫助。泡棉的配置讓你過渡流暢,10mm 的落差完全不會覺得突兀。這雙鞋的本質是保護:放慢步調,它就是一雙舒適、具保護性的輕鬆跑鞋;加快速度,雙密度中底又能為你的節奏跑注入活力。
Asics Novablast 4
Novablast 4 售價 £135 或 $140,雖然堆疊高度非常可觀,卻是較輕的一雙:UK 9 尺寸重量 270g(9.5 oz),鞋跟高度 41.5mm,前腳掌 33.5mm,落差 8mm。鞋身以 Asics 的 FF Blast Plus 泡棉打造,這是一種平衡良好的泡棉,兼具舒適與彈性,兩側的發泡護牆讓你的腳穩穩落在更穩定的平台上。內置鞋跟穩定片則為更高的堆疊提供了結構支撐。
編織鞋面搭配半挖式鞋舌穿著舒適,AHAR 低硬度橡膠大底覆蓋範圍廣泛,不過仍不及 Puma,抓地力也稍遜一籌。
實際跑步時,Novablast 4 是較軟、緩震更足的一雙,明顯的搖桿式滾動感帶著你順暢完成每一步。Novablast 4 的中底感覺比 Velocity Nitro 3 稍軟,而且這雙鞋帶有更快的性格:它慫恿你跑得再快一點,以穩定的方式讓你用前腳掌著地。它在前述 60 秒快 30 秒慢的間歇訓練、一趟輕鬆的 parkrun,以及一趟路感順暢的長跑中都有亮眼表現,令人驚喜。在第一代偏搖晃、第三代偏沉悶之後,這一代是整個產品線真正重回巔峰之作,能量回饋更強,而且擁有日常訓練鞋中最廣的適用範圍之一。
版型與尺碼
兩雙鞋按一般跑鞋尺碼選購皆為標準版型,腳型中等偏窄的測試者穿起來都沒問題。Velocity Nitro 3 是兩者中較窄的鞋,包覆感更緊,尤其是在中足部位,適合窄腳型,不過鞋面夠有彈性,仍留有一些活動空間。Novablast 4 的版型更寬鬆、更包容,搭配彈性鞋面,這與早期偏窄的 Novablast 版本有所不同。
該買哪一款?
如果性價比是你的首要考量,Velocity Nitro 3 就是那雙該買的鞋。它經常能與貴上 £40 到 £50 的鞋款一較高下,而且 Velocity 系列的舊款會大幅降價,有時甚至降到 £50 左右,作為一雙紮實的日常跑鞋而言堪稱超值。對於預算約 £110、想要長跑保護性又具備提速能力的跑者,Puma 是首選。
Novablast 4 則是兩者中更全能、整體更精緻的一雙。它的泡棉更有彈性也更柔軟,加速時感覺更好,適合喜歡在出乎意料輕量的鞋身中擁有極致緩震的人。如果兩者價格相同,Novablast 4 會是選擇。但考慮到價差,Velocity Nitro 3 以更好的性價比贏得一席之地——不過無論穿哪一雙,你都會真心滿意。
結語
這是兩款出色的全能日常訓練鞋,應付慢速長跑與節奏跑訓練都同樣自在。Velocity Nitro 3 在性價比、抓地力和保護性緩震上勝出;Novablast 4 則在路感品質、全能性,以及那種更柔軟、更有彈性的腳感上占優。想要花最少錢獲得最完整的鞋款就選 Puma;想要更精緻的完成度、也願意為此多付一點錢,就選 Asics。