On Cloudmonster 對決 Asics Novablast 3：哪一款大份量日常訓練鞋值得你掏錢？

前言

大份量緩震的日常訓練鞋現在隨處可見，而其中最受熱議的兩款，就是 On Cloudmonster 與 Asics Novablast 3。Cloudmonster 是 On 迄今最柔軟、最具份量的鞋款，而 Novablast 3 則在第三代帶來了不少紮實的升級。兩雙都是為了讓輕鬆跑起來毫不費力而打造，但做法明顯不同。

規格快速一覽

從帳面數據來看，這兩雙鞋的差距比你想像中更近。兩者同樣具備 8mm 的前後掌高低差。Novablast 3 在英國男鞋尺寸 8.5 下重 8.9 盎司（253g），而 Cloudmonster 較重，為 9.7 盎司（276g）。價格方面，Novablast 3 在英國定價 £135、美國 $140，而 Cloudmonster 貴上一截，英國 £150、美國 $170。

Novablast 3 的第三代帶來全新的 FF Blast Plus 緩震中底，堆疊高度比前一代略高，而且儘管多了泡棉，整雙鞋卻比前代輕了 30 公克。Cloudmonster 則採用 On 至今最大的 CloudTec 元素，以 Helion 超級泡棉製成，搭配 Speedboard 與明顯的弧形搖擺幾何，帶來柔軟的落地感與最大的回彈。

設計與鞋面比較

兩雙鞋都採用密實、緊密編織的網布鞋面，搭配充足的填充，整體都給人紮實、做工精良的訓練鞋感受。Novablast 3 在鞋領周圍加了明顯更厚的填充，並加上穩定用的覆蓋層，同時採用襪套式鞋舌。Cloudmonster 則偏向靴套式的貼合感，不過兩者的鞋舌都很薄，能好好包覆足部。

幾何上的差異也值得一提。Novablast 3 的底部略寬：中足至前掌最寬處約 12cm，後跟處 9.5cm，相較之下 Cloudmonster 為 11cm 與 9cm。大底方面，兩者都在關鍵部位配置橡膠以提升抓地力與耐用度，不過 Novablast 3 整體的橡膠覆蓋面積似乎多一些，而 Cloudmonster 則在主要衝擊區之間露出更多中底。

貼合度與尺寸

Cloudmonster 版型正常，穿著舒適、包覆穩固，鞋領填充飽滿，鞋頭空間也相當寬。Novablast 3 則明顯偏長，鞋頭空間感覺多出將近一個拇指寬。它在足中段與後跟仍貼合得不錯，但想獲得更緊實、更穩固的穿著感，小半號是更聰明的選擇。

實際跑動表現

這兩雙鞋最關鍵的差異，在於腳下泡棉的回饋感受。Novablast 3 下沉得深一些，觸感較柔軟，也更有彈性，帶著 Asics 愛好者期待的那種活潑彈跳感。Cloudmonster 的壓縮幅度比多數 On 鞋款更大，但整體踩踏感仍偏硬一些，高度倚重其弧形搖擺幾何來帶動你持續向前滾動，讓輕鬆跑起來毫不費力。

在左右腳各穿一隻的並排測試中，差異就變得明顯。兩者都提供極佳的即刻上腳舒適感，鞋面也意外地相似，中足寬度適中、鞋頭有空間。Cloudmonster 多出的重量在跑動中幾乎察覺不到，部分原因是偏長的 Novablast 3 穿在腳上感覺份量更足。整體而言，Cloudmonster 感覺稍微更靈活、更敏捷，其偏硬、更貼地的踩踏感在穩定性上略勝一籌，儘管 Novablast 3 較寬的底盤也為其較柔軟的平台增添了幾分安心感。

兩雙鞋最適合輕鬆到中等配速的區間。它們都是出色的輕鬆日、低心率慢跑鞋，也都能應付穩定跑，不過當你加快配速時，兩者都稱不上真正發光。Novablast 3 憑藉更活潑的踩踏感，可說是兩者中更全能的一款，但 Cloudmonster 更可靠、更滑順，是名副其實的優質長距離慢速跑鞋。

耐用度與抓地力

兩雙鞋都給人耐穿、能應付長距離里程而無大問題的感受。大約跑了兩到三百英里後，Cloudmonster 在主要衝擊區出現了些預期中的橡膠磨損，尤其是後跟處，以這樣的里程數來說算是可接受。

抓地力方面，Cloudmonster 帶有紋理的大底在濕滑路面上表現稍好，尤其是在金屬排水孔蓋上。Novablast 3 在最初幾次跑動時於濕滑條件下感覺會滑，但大底在跑過四到六次後會磨粗，抓地力明顯改善，後續測試中即使面對陡峭的濕滑下坡也沒問題。兩款大底都稱不上出色，也明顯都是路跑鞋，但一旦磨合開來，在濕滑條件下都表現稱職。

你該買哪一雙？

如果你想要更硬派、更穩定、由弧形搖擺帶動的踩踏感，並追求穿在腳上幾乎消失的感受，那麼儘管價格較高，Cloudmonster 仍是首選。如果你偏好更柔軟、更彈跳、更具現代感的踩踏感，同時想省點錢，Novablast 3 更合理，而它的柔軟正是讓它深受許多跑者喜愛的原因。

以輕鬆到中等配速的日常訓練來說，兩雙都是名副其實的好鞋。選擇真正的關鍵在於踩踏偏好：偏硬、帶滾動感的搖擺感受，對比更柔軟、帶點彈性的緩震。

結論

On Cloudmonster 與 Asics Novablast 3 是市面上市場上個性最鮮明的兩款最大緩震日常訓練鞋，兩者都在較慢、較輕鬆的跑動中發揮最佳表現。Cloudmonster 在穩定性、濕地抓地力與那滑順的搖擺踩踏感上勝出，而 Novablast 3 則以更彈跳的感受、更輕的標示重量與更低的價格回擊。挑選適合你日常里程的踩踏個性，兩者其一都能讓你滿意。