Nike Vaporfly Next% 2 vs ASICS Metaspeed Edge Plus:哪雙碳板超級跑鞋勝出?

前言

Nike Vaporfly Next% 2 與 ASICS Metaspeed Edge Plus 都是碳板超級跑鞋,而且常被視為各自品牌產品線中對應的選項:Alphafly 對上 Metaspeed Sky,而這兩雙則是較為俐落靈敏的替代方案。這使得兩者的比較格外接近,因為兩雙鞋共享許多 DNA,包括 8 mm 落差,以及逼近 World Athletics 上限的中底堆疊高度。

我們讓兩雙鞋進行相同類型的訓練課表,看看它們實際上有何差異。以下是兩者的比較結果。

重點速覽:兩雙非常相似的競賽鞋

兩雙鞋都是為了鼓勵高步頻、由節奏帶動的跑姿而設計,提供俐落、方向明確的跑感,而非 Alphafly 或 Metaspeed Sky 那種較彈跳的感受。兩者都會把你推到腳尖上,在比賽後段雙腿疲累時幫助你維持節奏,並透過碳板與泡棉的組合提供推進力。

關鍵數據上 Nike 略佔上風。Vaporfly 更輕,UK 9 尺寸為 207 g(7.3 oz),Edge Plus 則為 215 g(7.5 oz)。價格方面,Metaspeed Edge Plus 在英國為 £225、美國為 $250,而 Vaporfly 部分配色起始價為 £210 或 $225,不過其他 Vaporfly 配色價格與 ASICS 相同,而且特價很常見。

設計與材質

ASICS Metaspeed Edge Plus 採用 motion wrap 網布鞋面,後跟周圍有些許緩衝,鞋舌則幾乎沒有,以降低重量。中底為尼龍基底的 FF Blast Turbo 泡棉並貫穿碳板,碳板前端向下挖弧,因為它埋在泡棉中的位置比 Metaspeed Sky Plus 的碳板更深。外底在前腳掌有良好的橡膠覆蓋,後方另有兩條橡膠條,但後方橡膠條向後延伸得不夠遠,這對後跟著地的跑者來說是個問題。

Vaporfly Next% 2 搭配透氣的 engineered mesh 鞋面,腳趾處有強化區域將材質撐離腳背,並結合知名的 PEBAX ZoomX 泡棉與全長碳板,碳板也有類似的挖弧造型。其外底同樣採用前腳掌覆蓋加兩條後方橡膠條的配置,但 Nike 將後方覆蓋延伸得更遠,減少後跟著地的損耗。鞋面還有經典的偏移鞋帶設計。

腳感與舒適度

Metaspeed Edge Plus 的合腳度非常出色:尺寸完全準確,中足與後跟包覆牢固,腳趾空間接近完美,鞋內不會滑動。

Vaporfly 長度尺寸準確,但後跟偏鬆、可能會晃動。這種鬆弛感在最初幾次跑步時造成後跟摩擦,直到把後跟鎖緊之後,正常尺寸就不再有合腳問題。只是要稍微留意鞋領後方那條薄薄的緩衝帶。

跑感與性能

Vaporfly 身為頂尖競賽跑鞋的名聲實至名歸,跑感堪稱恰到好處:柔軟舒適到會下陷並產生美妙的彈跳,卻又扎實且方向明確到不會感覺迷失在泡棉裡,進行高強度課表時仍有良好的路感。它在各個距離都締造過個人最佳成績,包括 15:30 的 5K,很難想到它不適合的路跑賽事或速度課表。不過別穿它跑越野,因為外底撐不住。

Edge Plus 是輪換陣容中較新的成員,但已累積 75 km,包括在一次硬課表後半段的全力 parkrun。它的設計是鼓勵流暢的高步頻跑法,越跑越快時步數也隨之增加,對於習慣步頻式跑法的跑者來說,它感覺非常自然、兇猛且有活力。它在各種比賽距離都很舒適,應付過艱難的 12-mile 漸進跑,以及 1K-2K-3K-4K-3K 的長間歇課表,即使在前腳掌也有足夠緩衝保護雙腿。

田徑場正面對決實測

為了直接比較,同一堂田徑課表被拆成兩半:先穿 Edge Plus 完成 8 趟 400 m 反覆跑,每趟略低於 75 秒、休息時間短,再穿 Vaporfly 以每 km 3:20 的配速跑一場 5K。兩雙感覺都很棒,但在課表中途交換穿著時,差異就浮現了。

Edge Plus 較硬,後跟穩定性略高,跑感流暢,過渡階段多了幾分彈勁。Vaporfly 稍軟一些,提供更多推進力,當你更深陷入泡棉時爆發感更強,過渡也更平順自然。課表結束後,穿兩雙鞋各進行 2.5 km 緩和跑,印證了這個印象:某種程度上,Edge Plus 就是一雙較硬、稍微無趣一點的 Vaporfly。它用一部分的柔軟與回饋換取穩定性,這會吸引某些人,尤其 Vaporfly 後跟有時會覺得偏窄。即便如此,它也不是最穩定的超級跑鞋。

耐用度:後跟著地跑者真正該擔心的問題

這是比較態勢進一步倒向 Nike 的地方。Edge Plus 的後跟磨損明顯較多,因為那兩條後方橡膠條向後延伸得不夠遠,測試中左腳鞋早期就出現明顯磨損。Vaporfly 使用約 150 km 後,橡膠後端只有極微小的剝落。如果你是後跟著地的跑者,ASICS 的外底設計確實讓人對耐用度產生疑慮。

結論與購買建議

兩雙鞋的設計思路相近,但 Vaporfly Next% 2 稍輕、常常稍便宜,而且在大多數項目上就是好那麼一點。無論你比哪種距離,Vaporfly 都是不二之選。Edge Plus 唯一明確的優勢是後跟穩定性略高,而這項優勢也很有限。

如果你已經擁有 Vaporfly,或能撿到特價,就沒什麼理由急著去買 Edge Plus。如果你想要 ASICS 產品線中更有特色的選擇,Metaspeed Sky Plus 是更有趣的替代方案,提供略有不同的跑感,有些跑者甚至因此更喜歡它勝過 Vaporfly。

總結

這是一場帳面上勢均力敵、實際上高下立判的對決。ASICS Metaspeed Edge Plus 是一雙出色、舒適、適合高步頻跑者的競賽鞋,合腳度一流,但 Nike Vaporfly Next% 2 在重量、價格、跑感品質、過渡與外底耐用度上都勝出一籌。除非後跟穩定性是你的第一優先,否則 Vaporfly 是更好的選擇。