Nike 越野跑鞋 2023:五款鞋款完整比較與排名

前言

Nike 的越野跑鞋產品線在短短幾年內進步非常多。幾年前,這個系列普遍被認為偏弱,抓地力差、耐用度也有疑慮。但 2023 年的產品線完全是另一回事,在完整測試目前全部五款鞋之後,可以說幾乎每一種類型的越野跑者,都能在這裡找到真正好的選擇。

所有五款鞋都是以個人資金、原價購買,因此以下評價完全獨立。所有重量均以英制 12 號(US 12)鞋款測量。

Nike Zegama

於 2022 年年中推出並延續至 2023 年產品線的 Zegama,是這個系列中柔軟、高堆疊的長距離選擇。它重 369 g,採用 ZoomX 中底泡棉,也就是 Nike 用於頂級路跑競賽鞋上的高回彈泡棉。落差約 4mm,後跟堆疊高度 37mm,英國售價為 145 英鎊。

Nike 將它定位於多岩石的技術型路線,但實際上它在這類地形表現吃力,尤其是在潮濕環境下,讓人很難放心踩踏。它真正出色的地方在於距離:這是一雙超馬鞋,非常適合從 50K 到 100 英里的賽事。加厚的踝部鞋領異常舒適,包覆性穩固,在陡下坡或陡上坡都不會滑動,鞋底的岩石防護片也能擋住尖銳石頭。在非常技術型的地形累積約 250K 測試後,後跟大底明顯磨損,而濕地抓地力是最明顯的弱點。它對一雙越野鞋來說也偏貴,主要就是因為那塊 ZoomX 泡棉。如果你喜歡柔軟、綿密、高堆疊的鞋款來應付長時間的戶外日,它是一個穩定的全能選擇。

Nike Kiger 9

Kiger 9(如今似乎就叫「Kiger 9」,Nike 拿掉了「Air」)重 351 g,定價 135 英鎊,價格位居系列中間。它改用 React 中底泡棉,在越野路面上比在柏油路上感覺更柔軟、更有回彈性,並搭配可饒曲的岩石防護片。落差 6mm,堆疊高度 31mm。

這是一雙速度鞋。較淺的齒紋加上輕量靈活的腳感,讓它非常適合較短的越野賽事,從 5K、10K 到半馬甚至全馬距離都合適,尤其是在碎石林道等較不技術型的地形上,想維持快速步頻的時候。鞋頭比上一代稍微加寬,貼地感極佳,透氣性也不錯。初期有些微後跟滑動,調整鞋帶後就消失了。代價是齒紋不夠深,難以應付泥濘或高度技術型的地形,所以如果你常跑的路線總是濕滑又崎嶇,建議考慮其他選擇。

Nike Pegasus Trail 4

Pegasus Trail 4 重 353 g,配備 React 緩震、10mm 落差與 36mm 堆疊高度,是 Nike 的路跑越野兩用混合鞋,英國定價 125 英鎊。概念很簡單:你可以從家門口出發,先在柏油路上跑到登山口,然後舒適地繼續踏上輕度越野小徑。

它多功能且耐用,在約 150K 的測試後依然狀況良好,而且因為樣樣都會一點,是入門越野跑的合理起點。另有 Gore-Tex 版本,適合想要兼作雨中健行鞋的人,不過在大雨中腳還是會濕。它的弱點與系列其他鞋款相同:在濕滑與技術型地形上抓地力有限(許多跑者希望 Nike 能與 Vibram 合作改良大底),而且缺乏真正的保護,沒有岩石防護片,也沒有鞋頭保護。它是樣樣通的全能型選手,也是這個系列中最多人會願意再次購入的鞋款。

Nike Juniper 2

Juniper 2 是 Nike 針對越野跑新手的入門款,定價 80 英鎊,重量 392 g。Nike 幾乎沒有公布它的規格數據,中底僅簡單標示為泡棉,沒有材質說明。

實際上,我們很難推薦它用來跑步。泡棉偏硬且缺乏回饋,在柔軟的越野小徑上還可以,但在柏油路上就像踩在堅硬岩石上跑步。抓地力有限,面對測試時的技術型地形也應付不佳。它外型好看、配色討喜,當休閒鞋還算過得去,但作為跑鞋就差了一截。如果你是新手,想找一雙價格親民的入門越野鞋,已推出約一年、目前約 80 至 90 英鎊就能買到的 Pegasus Trail 4,在相近價位上是好得多的選擇。

Nike Wildhorse 8

Wildhorse 8 是整個系列中最大的驚喜。先前的版本有抓地力弱、包覆性差的問題,但這一代經過大幅重新設計,尤其是在後跟部位,換上新大底與更深的齒紋。它重 405 g,是這裡最重、腳感稍嫌笨重的一雙,但代價是全系列最佳的抓地力。它採用 React 泡棉搭配可饒曲的岩石防護片,落差 8mm,堆疊高度 36mm,英國售價 115 英鎊。

這是一雙適合山中中長距離的技術型越野鞋,在 Surrey Hills 與 North Downs Way 的測試過程中,無論丟給它什麼路況都應付得來:濕滑岩石、泥濘與陡坡間歇訓練通通沒問題。舒適度表現優異,鞋頭寬敞,初期些微的後跟滑動在調整鞋帶後也消失了。透氣性還能再加強,但除非你在 25 至 30 度的高溫下跑步,否則不太會注意到。儘管偏重,它仍是整個系列中表現最好的一雙鞋。

你該買哪一雙

• 最輕最快:Nike Kiger 9
• 抓地力最佳:Nike Wildhorse 8
• 最佳路跑越野混合鞋:Nike Pegasus Trail 4
• 超馬與長距離舒適日最佳:Nike Zegama,若地形更技術型則選 Wildhorse 8
• 新手最佳:Nike Pegasus Trail 4,如今也是較好選項中最便宜的一雙
• 5K 到半馬競賽最佳:Nike Kiger 9
• 最舒適:Nike Zegama
• 整體最佳:Nike Wildhorse 8,偏重但在所有測試環境中都表現傑出
• 建議避開:Nike Juniper 2

結語

Nike 2023 年的越野跑鞋產品線是貨真價實的一大步。Wildhorse 8 是最突出的全能款,Kiger 9 負責速度與競賽,Zegama 是超馬的舒適首選,而 Pegasus Trail 4 則是多功能又親民的入門點。Juniper 2 是唯一真正的失手。只要依照你實際跑的地形來選鞋,這個系列裡一定有一雙適合你。