繁體中文 · Running Shoes

Nike Structure Plus vs Structure 26:哪一款支撐型跑鞋更值得買?

Nike 經典的支撐型訓練鞋以兩種版本回歸。我們比較搭載 ZoomX 的 Structure Plus 與價格更親民的 Structure 26。

Two Nike stability running shoes side by side on a concrete surface

查看英文版本

前言

Structure 是 Nike 長青的支撐型跑鞋,在淡出產品線幾年後,這次以兩個版本強勢回歸:標準版 Structure 26,以及全新 Structure Plus。兩者都借鑒了 Air Max 90 的設計語彙,也都擁抱現代對「支撐」的新詮釋——不再是硬質內側支撐柱,而是更寬的底盤、凸起的側牆,強調引導而非矯正。

兩者之間的關鍵差異很簡單:Structure Plus 加入 ZoomX 泡棉,售價 $170;Structure 26 則沿用 ReactX,售價 $145。多付的錢值得嗎?對許多跑者來說,答案並不明顯。

鞋面與合腳度

兩雙鞋都遵循經典支撐型跑鞋「舒適優先」的鞋面公式:加厚鞋舌、寬大的後跟內裡,以及厚實的後跟穩定片。為了減重而刪減的部分完全沒有,這也反映在重量上。Structure Plus 在男款 US 10.5 尺寸下重量為 11.3 oz(320 g),Structure 26 只輕約 0.1 oz。它們不是輕量節奏跑鞋,也無意成為那種鞋。

鞋帶系統做工扎實,鞋舌偏厚但非連接式,測試者回報沒有壓迫熱點,上腳感受舒適。一個令人驚喜的亮點是透氣性:儘管填料豐厚,空氣仍能明顯穿透鞋面,這應該能讓它們在溫暖季節比大多數極緩震支撐型跑鞋更舒適。

跑鞋加厚鞋舌與柔軟後跟內裡的特寫

中底與腳感

這正是兩雙鞋分道揚鑣之處。Structure Plus 首度在 Structure 系列中將 ZoomX 泡棉內芯與 ReactX 外框結合。這裡的 ZoomX 不是 Vaporfly 或 Alphafly 上的比賽日版本,但腳感比標準支撐型跑鞋通常提供的更柔軟、更有彈性。堆疊高度偏高:後跟 42 mm,前掌 32 mm。

Structure 26 則單純使用 ReactX,實際跑起來腳感較紮實、較具撓性,蹬地時的地面回饋也更好。測試者一致偏好它的前掌體驗,形容 Plus 略顯呆板,尤其是里程累積之後。Plus 在足弓下方使用一片類似 J-Frame 的硬質結構來提供左右穩定,這也強化了那種穩定但較不靈動的腳感。

跑鞋中底結構側面,可見凸起的側牆引導設計

在支撐性方面,兩雙都合格。以如此高的堆疊高度,加上 Plus 內含 ZoomX,兩雙鞋都不會搖晃不穩。如果你想要柔軟中帶有一絲支撐的腳感,Plus 能做到;如果你偏好較紮實、更像「跑者鞋」的感受,Structure 26 是更好的選擇。

日常舒適與生活風格魅力

Structure Plus 真正發光的地方是在跑步之外。憑藉極緩震腳感、柔軟鞋面,以及街頭風格的 Air Max 90 設計語彙,它很適合作為全天候步行與舒適鞋款。測試者表示,即使跑步時不會選它,平常休閒穿搭也樂意穿。

配色也值得一提:首發配色是搶眼的綠色,評價兩極,但網路上還有幾款較為低調的選擇。無論如何,配色都不應該對決策造成太大影響。

跑者穿著緩震生活款運動鞋走在城市人行道上

購買建議

以 $145 的售價,Structure 26 用少 $25 的價格做到了 Plus 大部分的功能,對多數跑者而言是性價比之選。如果你特別想要一雙更柔軟的極緩震支撐型跑鞋、不在意重量,或者你主要是想要一雙帶有支撐底蘊、極度舒適的日常鞋,那 Plus 才說得通。

兩雙跑鞋並排放在木地板上進行比較

需要留意的取捨:兩雙鞋都偏重,長距離下也略顯呆板,因此更適合短距離跑、恢復日、步行與日常穿著,而非長距離奔襲。如果你的支撐需求輕微,又偏好較紮實的腳感,標準版 Structure 26 是更穩妥的選擇。

結論

Nike 重返支撐型跑鞋市場的表現可圈可點。Structure 26 是CP值更高的跑鞋,而 Structure Plus 則以較缺乏活性的跑感換取額外的柔軟度與全天候舒適。兩雙都不差,但在這個價位,除非柔軟度是你的首要考量,否則較便宜的版本實在難以反對。

延伸閱讀

相關評測

五雙跑鞋成就破 2:30 馬拉松:訓練鞋與比賽鞋輪替解析

Running Shoes

五雙跑鞋成就破 2:30 馬拉松:訓練鞋與比賽鞋輪替解析

高跑量的馬拉松備賽,成果取決於你的工具。以下是五雙訓練鞋和一雙比賽日戰鞋,陪伴跑者跑出 2:29:04 的馬拉松成績。

2026/9/30
四場馬拉松、四雙鞋:每雙競賽與訓練鞋教我的事

Running Shoes

四場馬拉松、四雙鞋:每雙競賽與訓練鞋教我的事

在四個月內的四場馬拉松中實測 Saucony Endorphin Pro 4、Asics Metaspeed Sky Paris、Adidas Adizero Adios Pro 3 與 Nike Epic React 2 的真實體驗報告。

2026/9/30
四款新上市跑鞋放大檢視:SC Elite v5、Mach X3、More v6 與 Hyperion 3

Running Shoes

四款新上市跑鞋放大檢視:SC Elite v5、Mach X3、More v6 與 Hyperion 3

近距離檢視四款近期發表的跑鞋,誠實點評各款亮眼之處,以及在哪些方面對手以更低的價格提供更多。

2026/9/30