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Nike Alphafly Next% 3:近看 Nike 最新馬拉松競賽鞋
Nike 最新頂級馬拉松鞋加寬了鞋台、使中底更平順,並重新調整 Zoom Air 氣墊位置,讓比以往更多的跑者都能受惠。
前言
很少有馬拉松鞋能像 Nike Alphafly Next% 3 一樣帶著如此高的期待登場。它是品牌最新、最強的馬拉松競賽鞋,位居 Nike 產品線頂端、高於 Vaporfly,而這第三代也是我們首次有機會近距離上手檢視的版本。
這次最大的賣點是「更親民」。第一代與第二代最適合前掌著地、能充分發揮鞋台前段性能的快腿跑者。第三代則採取不同策略,目標是成為一雙對所有人都更好的鞋,而不只是領先集團的專屬利器。以下就來仔細看看有哪些改變,以及這雙鞋適合什麼樣的人。
Alphafly 有何不同
Nike 旗下有兩款馬拉松競賽鞋輪番上陣。Vaporfly 是較傳統的超级鞋,搭載全腳掌 ZoomX 泡棉;而 Alphafly 則是頂級競賽款,本代定價也相應來到 285 美元。Alphafly 一向的獨特之處在於 Zoom Air 氣墊的運用:前掌有兩顆氣墊,當你以前掌著地、透過鞋台前段向下施壓時便會作動。

中底依舊是 100% Nike ZoomX,堆疊厚度相當可觀:後跟 40 mm、前掌 32 mm,鞋跟落差 8 mm。Zoom Air 氣墊位於前掌,碳纖維板貫穿中間,推進力依舊足以讓你踮起腳尖奔馳。
這一代 Nike 把 Zoom Air 氣墊往足中段方向後移。在 Alphafly 1 和 2 上,氣墊位置較靠近腳趾,因此這次調整不只讓中段跑者受惠,對菁英選手也有幫助——他們的跑姿在比賽後段往往會略微走樣。由於鞋底有寬大的鏤空開口,碳纖維板如今在接近足中段處向上彎折,所以落在鞋子中段附近的跑者能從這些氣墊獲得最大效益。
舒適度與穩定性升級
Alphafly 2 最主要的批評之一就是舒適度,或者說是缺乏舒適度。後跟區域會壓迫到不少跑者的足弓,鞋頭空間的不適也令人擔憂。Nike 的回應是略微加寬鞋底基座、放開前掌空間以利著地,並把底部泡棉做成一整片連續結構,而非第二代的分叉式中底。這應該能帶來更平順的腳感。
加寬的泡棉基座也超越了 Alphafly 2 與 Vaporfly,應能為更廣泛的跑者帶來更好的穩定性。這使得本代成為後跟著地跑者的有力候選,甚至可以說比 Vaporfly 更合適,不過我們會等到實際累積里程後再做最終定論。
鞋面、合腳度與鞋帶
鞋面部分,Nike 採用了極為輕量、近乎透明的鞋面,在白色原型配色下格外搶眼。湊近看像一張蜘蛛網,佈滿細小的孔洞,輕盈卻堅韌。結構是一體式襪套設計,沒有鞋舌也沒有擋泥片,實際測試後應能提供紮實的鎖定感。

後跟支撐屬中等程度。你可以用一根手指把它壓下去,所以不像 Saucony Endorphin Pro 3 那樣硬挺,但仍有一個小型後跟穩定片和適量的內部泡棉,略少於 Vaporfly,足以避免阿基里斯腱受到明顯摩擦。
比賽日鞋帶是熟悉的老亮點。鞋帶上帶有小凸結,收緊後多了一層保險,而且向來有整場比賽不必重新綁緊的良好紀錄,與常常跑到一半就鬆脫、得重綁的扁平鞋帶形成鮮明對比。
原型配色還加入了許多用心的小細節:勾勾(swoosh)上刻意保留未上漆的一段、一組版本編號、後跟的 Nike racing 標語、鞋舌上的 AF 字樣,以及鞋內的橙色鞋墊。就連鞋盒蓋上都印有 Nike 共同創辦人 Bill Bowerman 的名言——一雙出色的比賽鞋必須舒適;鞋盒本身則印上一系列完賽時間,從 1:59:59 到 4:29:29,暗示這是一雙無論你追求什麼目標都適用的鞋。
外底與耐用性
外底是另一個有實質改變的部分。Nike 捨棄了全腳掌橡膠設計,但加厚了後跟的橡膠,向後延伸的範圍也比前幾代更廣,橡膠覆蓋率同樣優於 Vaporfly。

外側有一整條相當厚的橡膠,比某些日常訓練鞋還厚,對於在該區域磨損嚴重的後跟著地跑者來說應該能提供良好保護。它終究不是為日常耐用而設計的鞋款,但應該會比前幾代更耐操。作為參考,一雙僅跑了約 30 英里的 Vaporfly,後跟泡棉就可能出現磨損,橡膠覆蓋率也明顯低於新款 Alphafly。
關於使用上的提醒:比賽日用鞋通常會保持最佳狀態,在春季馬拉松前里程大致控制在 50 英里以內,讓鞋款在比賽當天維持顛峰表現。
該不該買 Alphafly Next% 3?
如果你是正在猶豫 285 美元售價是否值得的馬拉松跑者,Alphafly Next% 3 如今的說服力遠比前兩代更廣。重新定位的 Zoom Air 氣墊、連續式中底泡棉、更寬的基座,以及改良的後跟橡膠覆蓋,在在顯示這是一雙為更廣泛跑者設計的鞋——從菁英領先集團到中段乃至休閒競賽跑者都適用。

值得將它與 Vaporfly,以及目前對休閒跑者而言頗具競爭力的 Saucony Endorphin Pro 3 直接比較,看看實際使用中的腳感、合腳度與耐用性孰優孰劣。就目前而言,帳面上的改動已足以令人相信:這是迄今最親民好上手的 Alphafly。
結論
Nike Alphafly Next% 3 保留了讓這個系列如此特別的配方——全腳掌 ZoomX 泡棉、碳纖維板,以及前掌 Zoom Air 氣墊——同時解決了拖累前幾代的舒適度與穩定性批評。在我們累積里程、完成完整首跑評測之前,這些改動看起來方向正確:一雙更平順、更寬、更寬容的競賽鞋,Nike 顯然希望它對起跑線上的每一位跑者都好用,無論他們的完賽時間是多少。