Nike Alphafly Next% 2 vs Adidas Prime X Strung：長距離路跑誰才是最強超級跑鞋?

前言

當里程越拉越長、目標配速越來越認真時,選對超級跑鞋確實能帶來實質差異。這個級距中兩大品牌正面交鋒,進行馬拉松配速間歇與 20 英里長跑實測:Nike Alphafly Next% 2 與 Adidas Prime X Strung。兩者都很快、緩震都很充足,但在你掏出大把銀子之前,兩款都有值得了解的取捨之處。

Nike Alphafly Next% 2:配速表現好但有些但書

Alphafly Next% 2 在高速下很容易放開跑。在一次 11 英里的訓練課表中,包含三組各 3 英里的目標馬拉松配速段落,體感強度始終可控、心率維持穩定,平均配速約 7:33/英里,其中有好幾英里還更快。這雙鞋會鼓勵你加快配速,而前掌緩震也明顯有助於維持速度。

但問題出在合腳度與作工。原廠鞋墊非常薄,明顯的足弓凸起造成不適,直到換上從 Saucony Endorphin Speed 3 取出的加厚泡棉鞋墊後,足弓疼痛才完全消失。加厚的後跟在較長距離的訓練中也變得更為明顯,後跟穩定片隨著時間似乎變得比較不硬挺。跑了大約 120 英里後,泡棉的彈性感覺略遜於全新狀態,而且右腳鞋的後跟區域出現奇怪的吱吱聲,讓人對長期耐用性產生疑慮。

再加上原廠鞋墊開箱就得立刻更換這一點,在這個價位下,專門為比賽日買新鞋的理由就更難成立了。

Adidas Prime X Strung:緩震一路撐到底

Prime X Strung 短暫退休後重新出關,迎戰一段 20.1 英里、爬升可觀的長跑,配速維持在約 8:15/英里,全程輕鬆應對,毫無怨言。過程中從來沒有一刻想要換別雙鞋。路感始終彈跳有力、推進感十足,隔天雙腿感覺格外清爽,沒有明顯痠痛。

一次以目標馬拉松配速進行的 10K 短距離測試也證實這雙鞋確實夠快:步頻提升、步幅打開,路感宛如火箭。所有鞋款測試中 recorded 的最快幾組短距離反覆跑,就發生在這雙鞋上。Strung 鞋面的包覆性也非常出色,鎖定感與腳背壓力舒適到繫上鞋帶後就能忘記它的存在,即使在接近冰點的氣溫下也不例外。

給競技型跑者的一個提醒:這款鞋的中底厚度遠超過正式比賽的合法上限,因此更適合訓練、自行計時的測試,以及一般跑者,而非菁英錦標賽事。

哪一款該買?

兩款鞋合計使用約 124 英里後,耐用性的差距相當明顯。Alphafly 外露的中底泡棉已出現明顯皺褶,而 Prime X Strung 在相同使用量下外觀好上許多。Prime X Strung 也是兩款中較便宜的一雙,整體而言是更強的 CP 值選擇。

決定關鍵在於你的優先考量。如果必須符合比賽規則,Alphafly Next% 2 是合法選項,而且在比賽配速下確實快得驚人。如果最重視極致緩震、耐用性與 CP 值,Prime X Strung 能給你更多。

結語

兩款鞋都各自出色,但適合的跑者不同。Nike Alphafly Next% 2 是可合法參賽的速度選項,前提是你能接受它給人脆弱感的作工,以及許多跑者最終都得動的鞋墊改造。Adidas Prime X Strung 則提供更緩震、更耐用、更親民的路感,在 20 英里測試中表現亮眼,唯一但書是它的超標中底厚度不能用於正式賽事。論 CP 值與長跑舒適度,這一回合由 Prime X Strung 勝出。