Nike Air Zoom Tempo Next% vs Alphafly Next% 2：哪款 Nike 超級跑鞋更值得入手？

前言

當大多數的跑步話題早已轉向 Vaporfly 與 Alphafly 時，Nike Air Zoom Tempo Next% 卻悄悄持續販售多年。它至今仍陳列在 Nike 官網上，定期推出新配色，在英國售價 £189，處於一個尷尬但有趣的位置：比 Alphafly Next% 2 便宜，卻也稱不上多數人眼中的平價鞋款。

值得提出的問題很簡單：Tempo 是低價版的 Alphafly，還是為另一類跑者打造的完全不同的鞋款？紙面上它們看似兄弟，但實際上腳時，卻像兩雙肩負不同任務的鞋。

100 英鎊價差花在哪裡

把兩款鞋並排放在一起，Alphafly Next% 2 是前腳掌配有 Air Zoom 氣墊、中底以 ZoomX 為主的那雙。Tempo 與它最主要的差異在於後腳跟使用了 React 泡棉。不過實際上，Tempo 內含的 ZoomX 比多數人想像的更多，React 基本上只侷限於後跟部位。

兩款鞋都有支撐板。Alphafly 採用碳纖板，Tempo 則是尼龍材質。Tempo 在橡膠方面也佔上風：一大片厚實的橡膠鋪滿整個後段外底，而最新款 Alphafly 已被削減為一層打孔薄層。Tempo 的鞋面摸起來稍嫌粗糙，Alphafly 則較為平滑；兩款的後跟結構非常相似，包括兩款都出了名的難穿。

再來是價格。Alphafly Next% 2 售價 £290，Tempo 為 £189，價差約 £100。可以公平地說，單以材料成本來看，Alphafly 的定價很難自圓其說。如果這個數字讓你咋舌，Tempo 頓時顯得是一筆非常理性的消費。

重量、鞋底高度與泡棉

UK 11 尺寸的 Tempo Next% 約重 308 g，同尺寸的 Alphafly Next% 2 則約 278 g。Alphafly 上腳約輕一盎司，並擁有完全由 ZoomX 構成的更寬後跟底部。

以硬度計測量，兩款鞋的 ZoomX 泡棉柔軟度都在 20 左右。Tempo 後跟的 React 則接近 33，因此 Tempo 的後跟踩起來稍軟一些，不過支撐板在實際使用中讓整體偏硬。那種更硬、更紮實的 React，反而可能是 Tempo 的優勢而非劣勢。

Tempo 在後跟鞋底高度上其實受到不少誤解。早期有人指控它是違規競賽鞋，但實測 UK 11 尺寸的後跟高度，兩款鞋幾乎完全相同。Tempo 的後跟到前掌落差約為 10 mm，Alphafly 則接近 6 mm，而非 Nike 當初宣稱的 8 mm。如果你擔心合規問題，大可放心。

實際腳感與貼合度

兩款鞋的鞋面非常相似：貼合腳型的緊密輪廓、不對稱鞋帶系統，以及經典的後跟拉環。兩款都不好穿，無論選哪雙都需要一點耐心。

上腳之後，兩款都不是柔軟舒適的慢跑鞋。Alphafly 的 Air Zoom 氣墊堅韌且反應靈敏，其前腳掌感覺稍硬一些，可能因為氣墊單元上方的泡棉較少，加上那層薄的打孔橡膠外底。Tempo 的後跟騎乘感則更穩定，調校取向更偏向推進配速，而非吸收全程馬拉松的衝擊。

哪款鞋適合哪種跑者

這兩款並不是訓練鞋對競賽鞋的關係，而是為不同的人打造的鞋。儘管 Tempo 是較重的一款，但它反而是更適合快節奏跑步的選擇。每次繫上鞋帶，它就想往前衝。它的調校偏向配速，後跟穩定性也比 Alphafly 大量堆疊 ZoomX 的設計更好；Alphafly 讀起來更像是為撐完整場馬拉松而生的保護設計。

Alphafly 依然是馬拉松之王：與 Tempo 同樣的設計意圖，但後跟有更多的柔軟回彈。Tempo 最適合的則是全程半馬競賽，其更硬、更穩定的平台在這類比賽中最能發揮。它或許是 Nike 近幾年最好的鞋款之一，值得比目前相對沉寂的關注度更多。

耐用性與價值

耐用性是 Tempo 默默勝出的地方。寬幅橡膠外底表現驚人地耐用，一雙使用了好幾個月的鞋看起來幾乎像新的。這對現代大多數超級跑鞋來說難以想像，也讓 £189 的定價更容易接受。

這款鞋自 2020 年 10 月量產至今，沒有更新、沒有 Tempo Next% 2，也沒有任何改款跡象。聽起來像缺點，但別忘了 Nike 仍持續推出新配色，並在實體通路持續鋪貨——對一款如此老資歷的競賽鞋來說，這已越來越罕見。什麼都沒變，是因為沒有必要改變。

結論

Alphafly Next% 2 是馬拉松武器，如果你的目標是以極限跑完 26.2 英里，它仍是首選——前提是你能接受那個價格。Tempo Next% 則是其他所有人的聰明之選：便宜約 £100、獎勵快跑、比多數對手更耐穿，而且已經默默做到這一切三年了。如果你還沒試過它，它絕對值得你的關注。