New Balance SC Trainer V3 vs Asics SuperBlast 2:兩款頂級訓練鞋正面對決

前言

New Balance SC Trainer V3 和 Asics SuperBlast 2 是目前討論度最高的兩款頂級訓練鞋,而且兩者定位相近:都是高緩震的日常訓練鞋,能夠應付長距離跑、漸進配速課表,以及馬拉松訓練週期。不過兩者的設計取向明顯不同,一邊是帶碳板FuelCell中底,另一邊則是無板雙泡棉結構。以下就關鍵之處進行比較。

規格與第一印象

Asics SuperBlast 2 後跟泡棉厚度達 45mm,前掌為 37mm,落差 8mm。New Balance SC Trainer V3 的泡棉略薄一些,後跟 40mm、前掌 34mm,落差 6mm。以美規男鞋 9.5 號計,SuperBlast 2 重 254g(8.9oz),SC Trainer V3 則為 282g(9.9oz)。

兩款鞋的定價在不同地區差異很大。SuperBlast 2 在英國售價 £200,美國為 $200。SC Trainer V3 在英國要價不低,達 £230,但在美國反而是兩者中較便宜的一雙,售價 $180。

中底與結構

兩款中底的設計路線截然不同。SuperBlast 2 採用雙泡棉中底,結合以EVA為基礎的 FF Blast Plus Eco 與以PEBA為基礎的 FF Turbo Plus,而且沒有碳板。SC Trainer V3 則使用重新調配的 FuelCell EVA-PEBA 混合泡棉,PEBA 含量現為 20%,與 Rebel V4 屬於同一泡棉家族。它配有碳板,並改為分叉設計以減輕重量、提升彎折性,腳感更自然;中底中央還有 Energy Arc 溝槽,讓碳板在落地時壓平、蹬地時回彈。

鞋面方面,兩款都採用工程網布鞋面,結構支撐良好,後跟領口填充也很充足。New Balance 的領口滾邊造型更明顯,而 Asics 的鞋舌對腳背的包覆感稍微更好。鞋底部分,New Balance 的橡膠覆蓋面積較大,Asics 則從 Ahar Plus 換成 Asics Grip 橡膠——後者正是 Asics 越野鞋所用的配方。兩者的抓地力都不錯。一個實際差異:New Balance 的 Energy Arc 溝槽會卡小石頭,而 Asics 乾脆取消溝槽設計,避開了這個問題。

New Balance SC Trainer V3:有碳板的全方位多功能

SC Trainer V3 是一款成熟完善的日常訓練鞋,緩震程度恰到好處,不會覺得過軟。它有充足且受控的能量回饋,能輕鬆消化長距離訓練的里程,多功能性也強,是馬拉松訓練陣容中的有力武器。

合腳度方面,這雙鞋可能會略偏小,建議升半號較為妥當。升半號後空間寬敞透氣,腳趾有充分活動餘裕,不過可能需要把鞋帶綁緊,避免初期後跟滑動。實跑時它明顯比 SuperBlast 2 更小巧靈活,雖然是較重的那雙,但靠著碳板,在速度課表上反而多了一點彈勁。

Asics SuperBlast 2:無碳板的穩定一致

如果用一個詞形容 SuperBlast 2,那就是「一致性」。在一場以四小時巡航配速完成的馬拉松測試中,路感從頭到尾始終如一:緩震出色、平台穩定可靠、過渡流暢、隨叫隊到的能量回饋,後跟落地較重時也依然舒適。

這雙鞋長得像一艘船,但這種造型帶來柔和的搖桿弧線,泡棉彈跳有感且反應靈敏,卻不至於過頭。以這麼大的鞋身來說,它輕得令人驚豔,不論尺碼怎麼算都明顯比 SC Trainer V3 更輕。尺碼屬正常偏合腳,腳趾空間充裕,鞋帶對中足的鎖定良好,鞋舌有填充且包覆性佳。在較慢配速下,它大概是兩者中更順的選擇,不過龐大鞋身在全力衝刺時多少會拖一點後腿。

各配速區間的表現

兩款鞋都在相同的中間地帶大放異彩:長距離跑、漸進跑,以及比輕鬆配速稍快的穩定里程。SC Trainer V3 在較快配速下略勝一籌,SuperBlast 2 則在慢速端更為流暢。兩者在中等配速都非常出色,也都接近能在馬拉松訓練週期中包辦一切的萬用鞋款。

測試者在 Asics 上累積了約 80 至 90km,在 New Balance 上約 110km,兩雙鞋都包含從輕鬆到穩定配速、末段加速的 15 英里長跑。這些課程中兩款鞋的表現都相當出色。若偏好無碳板訓練——許多跑者在高里程時更喜歡這種設定——SuperBlast 2 略佔上風;而當配速加快時,New Balance 就展現出它的價值。

該買哪一款?

所在地區是關鍵。在英國,SC Trainer V3 的 £230 定價對一雙訓練鞋來說難以服人,較便宜的 SuperBlast 2 自然成為輕鬆的選擇。在美國,SC Trainer V3 售價 $180,比 SuperBlast 2 便宜 $20,讓 New Balance 拿到了實質優勢。

如果你想在鞋櫃中加入一雙多功能的速度型頂級訓練鞋,New Balance 的整體多功能性可能稍高,也更适合田徑場上的快速訓練。如果你的優先是無碳板的長距離跑與漸進課表,那就偏向 SuperBlast 2 吧。

結語

這兩款都是極為出色的頂級訓練鞋,選哪一雙都不會錯。SuperBlast 2 在長距離的無碳板一致性和英國市場性價比上勝出,SC Trainer V3 則在快速訓練日的彈勁與美國定價上取勝。就依你居住的地方,以及訓練里程實際落在哪個區間來做決定吧。