New Balance Rebel v5 vs Adidas Evo SL vs Asics Novablast v5:誰才是最佳日常訓練鞋?

前言

New Balance Rebel v5 終於上市,而且帶著明確的使命而來:成為一雙沒有碳板、卻能應付各種需求的日常速度鞋。這也讓它直接對上了目前市場上討論度最高的兩雙訓練鞋——Adidas Evo SL 和 Asics Novablast v5。三雙鞋都扮演日常訓練的角色,但各自的取向卻有明顯差異。以下就來看看它們的比較。

New Balance Rebel v5:全能速度訓練鞋

Rebel v5 以第 4 代為基礎,堆疊高度增加 5 mm,鞋面更新,鞋舌重新設計,後跟結構也經過重新打造,直指上一代困擾許多跑者的後跟滑動與阿基里斯腱問題。堆疊高度現在為 35 mm、落差 6 mm,UK 12 尺寸重量為 271 g,比第 4 代重約 23 g,不過實際跑起來幾乎感覺不出來。FuelCell 中底由約 80% 的 EVA 和 20% 的 PEA 超級發泡材質混合而成,沒有板材,鞋款尺寸屬正常偏合腳。

改良後的鞋面是這次的頭號重點。腳背上的布料堆積減少,包覆鎖定感大幅提升,後跟滑動問題也消失了。多樣性是第二個大優勢:泡棉柔軟但反應靈敏,前後端的搖桿弧形設計對前掌、中足和後跟著地跑者都很友善,而且路感會真的讓你想加快配速。建議售價約 £140,與第 4 代相比沒有漲價,對一雙足以應付 5K、10K 和半馬的鞋來說, CP 值相當高。35 mm 的堆疊高度也正好符合賽事規定的上限,這點對需要合規比賽鞋的人來說很重要。

不過,取捨也是真實存在的。大約跑 50 公里後,外底已經出現磨損,外露的中底也有刮痕,所以它不是一雙耐操的里程怪獸。柔軟的泡棉和鞋面在急彎時會有些微多餘的晃動,濕地抓地力也還是未知數,不過乾地抓地表現相當穩定。

Adidas Evo SL:俐落的速度專家

Evo SL 和 Rebel 一樣,同樣鎖定速度導向的日常訓練鞋定位,但做法不同。它採用全長 PEA 為基礎的中底,並加入一小片內嵌穩定片來提升穩定性,落地時感覺稍微柔軟一些,整體調性則比你想像的稍微硬朗,而且是往好的方向。堆疊高度較高,達 39 mm,重量與 Rebel 幾乎相同,價格則便宜約 £10。

Evo SL 最亮眼的就是速度。在提速時,泡棉的回饋感更好一階,對於速度課表來說,它可說是更好玩、更彈的那一雙。但反面是,在輕鬆跑和恢復跑的配速下,它會顯得有點笨重,而這正是 Rebel 維持順暢的地方。如果你正在建立鞋櫃輪替,想為快速訓練日準備一雙專屬鞋款,Evo SL 是更銳利的工具。

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Asics Novablast v5:長跑耐操首選

Novablast v5 扮演的角色不太一樣。它是一雙經典、舒適優先的日常訓練鞋,堆疊高度高出許多,比 Rebel 約多 6.5 mm,腳下豐沛的泡棉讓路感多了額外的彈性。它比 Rebel 重約 30 g,價格便宜約 £5,而且整體來說是兩雙之中更耐用的一雙。

對於長距離訓練、馬拉松備賽,以及那些 20 英里的長距離課表,Novablast 是更舒適、更耐用的選擇。Rebel 更輕、更好玩、速度訓練時更快,但壽命不會那麼長。如果耐用度和長跑舒適度是你的首要考量,Novablast 仍然是日常訓練鞋類別中最保險的推薦之一。

你該買哪一雙?

如果你想要一雙真正什麼都能做的鞋——輕鬆跑、節奏跑、偶爾比賽——Rebel v5 就是答案。它涵蓋整個配速區間,而且在慢配速下的表現比 Evo SL 更自在。如果你計劃建立鞋櫃輪替,想保留一雙專屬於快速訓練、有趣又彈的鞋,Evo SL 會更合理。而如果長跑和耐用度對你最重要,Novablast v5 就是更可靠日常夥伴。

還有一個值得一提的選項:如果你喜歡第 4 代 Rebel 較硬、較低堆疊的腳感,舊款目前還有折扣流通,對於偏愛它更俐落性格的人來說,仍然是值得考慮的選擇。

結論

三雙鞋都很出色,選哪一雙都不會錯。Rebel v5 是三者中最多功能的一雙,也是相較第 4 代的一次重大升級;Evo SL 是其中最適合純速度訓練日的鞋款;Novablast v5 則是在長距離上最舒適、最耐用的一雙。依照你的訓練需求挑選,無論選哪一雙,你都會滿意。