New Balance Rebel V4 對上 Asics Novablast 5:你該買哪一款日常訓練鞋?

前言

New Balance Rebel V4 和 Asics Novablast 5 是目前最受歡迎的兩款日常訓練鞋,價格也同樣有競爭力,大約都在 140 美元上下。但它們想做的事情並不相同。Rebel V4 是一款輕量、偏向速度感的訓練鞋,而 Novablast 5 則偏重緩衝與舒適。以下將從重量、合腳度、腳感和大底耐用度等方面進行比較,幫你判斷哪一雙該進入你的輪替陣容。

重量、落差與鞋底堆疊

數據很快就定調了。Rebel V4 在 UK 9.5 尺碼下重量為 219g(7.7oz),而 Novablast 5 在 UK 9 尺碼下為 274g(9.7oz)。Novablast 5 具有 8mm 落差,也是兩者中鞋底堆疊最高的一雙,這或許解釋了部分多出來的重量。Rebel V4 則是 6mm 落差搭配較精簡的中底。兩雙都不算重,但 Rebel 顯然是這對組合中更輕、更俐落的選擇。

Asics Novablast 5:舒適與緩衝優先

Novablast 5 採用緹花網布鞋面,後跟處有相當多的泡棉包覆,並配有一個偏硬的內置後跟穩定片提供支撐。FF Blast Max 中底是這一版的新材质,比 Asics 其他泡棉略軟一些,能帶來均衡、穩定且相當有回彈性的腳感。寬闊的底部增加穩定性,AHAR 低橡膠大底也提供紮實的覆蓋。

在實測中,Novablast 5 給人的印象是一雙非常舒適的全能鞋:輕鬆跑、恢復跑和較長距離的巡航配速正是它的強項。它的腳感比 Novablast 4 更柔軟,對部分測試者來說也稍微少了一點活躍感——前一代在較快配速下的用途更廣一些。儘管如此,它仍符合許多需求,適合廣泛的跑者,包括想要更多保護的初學者和體重較重的跑者。

New Balance Rebel V4:輕量與速度取向

Rebel V4 將極輕量的網布鞋面與混合配方 FuelCell 中底結合,成分大約是 20% PEBA 和 80% EVA,因此它並不是 New Balance 競賽鞋上的頂級泡棉,但依然輕盈且反應靈敏。大底有一層較厚的橡膠,部分區域露出泡棉,不過後跟與前腳掌等關鍵著力區都有橡膠覆蓋。

實際跑步時,Rebel V4 反應俐落,感覺像是一雙傳統的輕量訓練鞋:泡棉壓縮後能迅速回彈,搖桿式鞋型則推動你從後跟過渡到腳尖。它在 5K、10K、間歇訓練和節奏跑上表現最佳。用來跑輕鬆跑或長距離也沒問題,拜新一代更寬的底部之賜,穩定性比過往的 Rebel 有所提升,但多數測試者不會拿它跑超過 15K,因為較精簡的中底在慢配速下回饋感會顯得不足。

合腳度與尺碼

不同測試者對合腳度的看法不一,這點在購買前值得留意。以 Novablast 5 來說,多數測試者穿平常的跑鞋尺碼就覺得舒服:它是一雙空間寬敞、包覆良好的鞋,腳尖空間充足、中足鎖定穩固,適合標準腳圍的腳型。

Rebel V4 就比較麻煩。幾位測試者發現它的前腳掌偏窄、鞋面包覆感較緊,建議升半號甚至一整號。一位升半號的測試者則認為 V4 其實比過去的 Rebel 更能容納腳型,穿平常尺碼應該也沒問題,但要注意 New Balance 的 UK 對 US 換算大約比 Asics 小半號,所以 UK 尺碼可能會感覺偏緊。可以的話,兩個尺碼都試穿看看。

哪雙鞋適合哪種跑步?

區分這兩雙鞋最清楚的方式,就是看你跑的是哪種課表。如果你的輕鬆跑常摻雜節奏變化,或是常進行漸進跑、間歇和較短距離的快跑訓練,Rebel V4 更俐落、更靈活的腳感會是更好的選擇。如果你的里程大多是完全放鬆的輕鬆跑、恢復跑和只想追求舒適與支撐的長距離巡航,那 Novablast 5 會做得更好。

後跟著地的跑者在 Novablast 5 上也能獲得更多保護,因為它的後跟較軟。Rebel V4 較不寬容,但會回饋快速的步頻和更直接的路感。一個實用的做法是把兩雙鞋納入雙鞋輪替:輕鬆跑和長距離用 Novablast 5,速度訓練用 Rebel V4。

大底耐用度與抓地力

兩雙鞋的大底表現都不錯。Rebel V4 的橡膠層夠厚,不易磨損,即使在濕滑路面上也有良好的抓地力。Novablast 5 的橡膠覆蓋範圍更大,耐用度潛力稍佳,測試者也認為它是兩者中更適合輕度越野小徑,同時兼顧道路與人行道的選擇。

結論

這兩雙都是貨真價實的優質日常訓練鞋,只是分別位於從輕鬆到快速光譜的兩端。如果你想要極致的舒適與緩衝,以及一雙尺碼正常、可以放心推薦給任何人的全能鞋,選 Novablast 5。如果你偏好更輕、更紮實、更俐落的腳感,而且知道自己喜歡輕量、速度取向的鞋款,就選 Rebel V4。如果只能選一雙又拿不定主意,對多數跑者來說 Novablast 5 是比較保險的選擇;Rebel V4 則是留給那些清楚自己要一雙更輕、又什麼都能跑一點的鞋的人。