繁體中文 · Running Shoes

New Balance Fresh Foam X BOS V1 vs Fresh Foam X 1080 v13:哪雙軟彈跑鞋值得你的錢?

深入比較 New Balance 兩款最軟的 Fresh Foam 跑鞋,涵蓋路感、合腳度、穩定性,以及哪雙適合哪種跑法。

查看英文版本

前言

New Balance 的 Fresh Foam 系列以舒適為核心,而這兩雙鞋正好位於整個系列柔軟度的頂端。Fresh Foam X 1080 v13 是公認的人氣王,背後已有約 300 英里的測試里程,並以「市面上最軟的訓練鞋之一」聞名。Fresh Foam X BOS V1 則是新面孔,而且帶來了有趣的東西:把競速泡棉融入中底。

這篇比較會拆解兩者的差異、共同點,以及誰適合選哪一雙。價差也值得關注:BOS V1 定價 $165,而 1080 v13 要 $200,所以「多付的錢到底買到了什麼」是個合理的問題。

兩雙 Fresh Foam 跑鞋,兩種截然不同的使命

兩雙鞋都搭載 Fresh Foam X,代表兩者都以舒適為設計核心。BOS 是家族最新成員,其最大特色是將競速泡棉——一種以 PEBA 為基礎的複合材料——混入中底。這項加持讓 BOS 的能量回饋明顯更強,也更加全能,既能應付較快的配速,也能勝任慢跑里程。

兩者的堆疊高度非常接近,BOS 只高了幾 mm。關鍵的結構差異在於底部平台:New Balance 加寬了 BOS 的平台,以解決 1080 在長距離跑步時出現的穩定性抱怨——有些跑者覺得 1080 的腳跟不夠穩定踏實。BOS 也配上了更明顯的搖桿(rocker)設計,改變了鞋款在著地時的滾動方式。

兩雙跑鞋中底特寫,展示厚實的泡棉緩震

跑感:恢復跑 vs 日常配速

輕鬆慢跑時,差異很快就顯現出來。1080 v13 非常軟,幾乎像奶油般柔順,但腳下幾乎沒有彈性或回饋,感覺更像是在吸收你的努力而不是回饋給你。BOS V1 則恰恰相反:非常彈、非常有活力,競速泡棉確實在發揮作用,同時仍保留 Fresh Foam 標誌性的超軟腳感。

搖桿設計在這裡也扮演了角色。BOS 會明顯地把你向前帶,而 1080 前掌的坡度則溫和許多,感覺舒適但不具推進感。

對於純粹的恢復跑和不計配速的輕鬆里程,1080 仍是絕佳選擇,而且如果你只需要這個用途,還能避開市售頂級的 $200 價位。它的耐用度也經過驗證——300 英里後仍有再跑一百英里的餘裕,有些過度內旋的跑者也表示在較短距離下它表現得很好。它的主要弱點出現在 90 分鐘到兩小時之後,屆時柔軟的泡棉會失去活力。

跑者在木地板上為一雙輕量透氣跑鞋繫鞋帶的腳部特寫

如果你想加入任何較快的訓練——加速跑、節奏跑,甚至比賽——BOS 是首選。它曾應付過一次 20 英里的雙跑日,包括一次耗時 1 小時 37 分的 12 英里恢復跑,毫無怨言,是強大的無碳板長距離跑鞋選項,也適合仍在尋找類似 Saucony Triumph 20 或 21 的跑者作為替代。較寬的平台也讓它更容易跑,減輕雙腿負擔,加上彈性與支撐的組合,可能也適合體重較大的跑者。

鞋面與合腳度差異

兩雙鞋的鞋面各有不同故事。1080 v13 使用較保暖、較不偏向競速版型的鞋面,透氣性不算突出,但明顯更柔軟、更厚實。BOS 則採用輕量、半透明的競速網布,帶有比賽日的感覺,在夏季炎熱天氣下透氣性好得多。

內部方面,兩者都在腳跟處有緩衝填充,整體穿著也相當舒適。有個細節:1080 測試時穿了半號大——11 號,而 BOS 是標準的 10.5 號且版型符合影印尺寸。BOS 還採用固定式鞋舌設計,鞋面內側有類襪層,將腳牢牢鎖定——考慮到泡棉有多有活力,這樣的設計顯得有必要。BOS 的鞋頭空間則稍微寬一些。

跑者在柔和的傍晚光線下於柏油路上奔跑的途中姿態

如果這雙鞋只拿來走路,1080 是合理的選擇。多付 $35 買競速泡棉對日常散步幾乎沒有幫助,而 1080 已能提供你在市區所需的一切舒適。

耐用度的疑慮

BOS 的中底底部有一層 1080 所沒有的 EVA 層,而在約 40 英里時,後端外露泡棉已出現輕微磨擦痕跡。1080 當年大底也同樣被磨損,卻仍達到 300 英里,所以這個模式並不令人擔心;但對一雙 $200 的鞋來說,BOS 的長期耐用度仍是未知數。

磨損跑鞋大底的特寫,可見泡棉磨耗痕跡

總體購買建議

如果你想要一雙舒適的鞋,應付較短的日常里程、走路,以及不計速度的恢復跑,而且不想多付溢價,就選 1080 v13。如果你想要一雙鞋搞定每週大部分里程——快日子、長距離跑和恢復訓練通吃——就選 BOS V1。

值得知道的是:BOS 是紀念 Fresh Foam 系列十週年的特別版,定位幾乎像一項創新產品,暗示 1080 未來的發展方向。BOS V2 尚未確認會推出,但 BOS 的部分元素可能反而會出現在未來的 1080 v15 上,價格或許落在 $170 至 $175 之間。

結論

這是兩雙都非常出色的軟彈跑鞋,只是解決的問題略有不同。1080 v13 是柔軟厚實、經過驗證的舒適之王,適合輕鬆里程與走路;而 BOS V1 增加了彈性、穩定性和競速感,成為更全能的每日訓練鞋。如果你只能買一雙,而且你的跑步節奏不只於慢跑,BOS 絕對值得認真考慮。

產品連結

查看 New Balance Fresh Foam X BOS V1 的更多詳細資訊

此產品已在評測中提及。購買前請確認規格、選項與相容性。

查看 New Balance Fresh Foam X BOS V1 的更多詳細資訊

延伸閱讀

相關評測

五雙跑鞋成就破 2:30 馬拉松:訓練鞋與比賽鞋輪替解析

Running Shoes

五雙跑鞋成就破 2:30 馬拉松:訓練鞋與比賽鞋輪替解析

高跑量的馬拉松備賽,成果取決於你的工具。以下是五雙訓練鞋和一雙比賽日戰鞋,陪伴跑者跑出 2:29:04 的馬拉松成績。

2026/9/30
四場馬拉松、四雙鞋:每雙競賽與訓練鞋教我的事

Running Shoes

四場馬拉松、四雙鞋:每雙競賽與訓練鞋教我的事

在四個月內的四場馬拉松中實測 Saucony Endorphin Pro 4、Asics Metaspeed Sky Paris、Adidas Adizero Adios Pro 3 與 Nike Epic React 2 的真實體驗報告。

2026/9/30
四款新上市跑鞋放大檢視:SC Elite v5、Mach X3、More v6 與 Hyperion 3

Running Shoes

四款新上市跑鞋放大檢視:SC Elite v5、Mach X3、More v6 與 Hyperion 3

近距離檢視四款近期發表的跑鞋,誠實點評各款亮眼之處,以及在哪些方面對手以更低的價格提供更多。

2026/9/30