2026 年最令人失望的 5 款跑鞋

前言

不是每一款新鞋都能成功。在每年經手測試的數百雙鞋中,總有幾款帶著極高期待登場,卻最終令人失望。這份清單整理了 2026 年的五款鞋:它們在紙面數據上看起來很棒、行銷聲量很大,或出自近來表現亮眼的品牌,卻仍在最重要的地方失了準頭。它們都不是爛鞋,有些甚至適合特定的跑者。但每一款都讓我們覺得,本該有更好的表現。

5. Li-Ning Super Shadow Pro

Li-Ning Super Shadow Pro 是我們特地設法取得的一款鞋,因為它在美國市場並不普及。光看外觀,它承諾了很多:雕塑感十足的中底美學,看起來就像一層糖霜包裹著柔軟彈潤的緩震材質,整雙鞋的外型確實非常出色。問題在於腳感。它比預期更硬,缺乏回彈,始終無法帶來中底上「super boom」字樣所暗示的那種有趣、充滿活力的跑感。如果你把 super boomy 印在中底上,跑起來就該 super boomy。

考量到李寧近期的表現,這點尤其令人沮喪。赤兔 9 Ultra 非常出色,Fadian 6 Elite、Fadian 5 Ultra 和 Fadian 6 Ultra 也都很優秀。相較之下,這款鞋只能算普通,更像是退步而非進步。它或許更偏向生活休閒定位,但激進的搖桿底造型和中底字樣樹立了跑感無法達到的性能期待。我們希望李寧能打造一款真正的無碳板極厚緩震競品:比赤兔 9 Ultra 更穩定,同時滿足美國消費者對舒適度與結構性的需求。這款鞋並非如此。

4. New Balance Ellipse

New Balance Ellipse 是一款定價約 $145 至 $150 美元的每日訓練鞋,它最大的問題在於中底泡棉的表現實在不夠看。它帶來很多軟綿感,貼地感明顯,回彈卻不多。整體而言,中底感覺不夠細膩,更接近平價入門款,而非市面上頂級的馬拉松訓練與性能鞋款。

如果行銷與產品相符,這還情有可原,但 New Balance 投入了大量心力推廣這款鞋,而入門級距的跑者如今渴望的是速度與性價比。每個品牌都在追逐 Adidas 以那雙爆紅輕量訓練鞋所創造的成就,而 Ellipse 顯然不是那雙鞋。作為單純用於 30 到 45 分鐘輕鬆跑的每日訓練鞋,它算得上稱職,外觀也不錯。但對於希望在每日輪替鞋款中獲得性能表現的認真跑者來說,它力有未逮。仍有樂觀的理由:SC Rebel 已經上市,SC Elite V6 看起來很有潛力,而且品牌似乎正回到催生出 Rebel v3 以及 SC Trainer v1、v2 的水準。Ellipse 或許會成為訓練鞋這條產品線上最後一款失手之作。

3. Saucony Paramount Max

Saucony Paramount Max 是測試起來最讓人心痛的一款,因為在紙面上,它就是瞄準極厚緩震族群而來。40 至 45 mm 的堆疊厚度,搭配品牌最好的泡棉——也就是在 Endorphin Elite 2 和 3 中廣受喜愛的那款柔軟彈潤配方?這正是極厚緩震信徒夢寐以求的鞋款。但現實不同。這款訓練鞋的泡棉並非競賽鞋上的同一版本,而這項配方首次應用於訓練鞋,跑起來的感覺與 Endorphin Elite 有著天壤之別。品牌挪用泡棉命名早已司空見慣,但這裡的跑感並沒有兌現名稱所承諾的體驗。

在 $200 美元的價位,期待也該不同。這個價位如今意味著「超級訓練鞋」的全面性:想像那些跑動流暢、確實回饋能量,而且從輕鬆里程到節奏訓練都能應付的鞋款。Paramount Max 反而更像傳統緩震巡航鞋的遲鈍版競品。它缺乏彈性,鞋身幾何設計讓它感覺像一艘大船。一個合理的比較對象是 Nike Vomero Plus,後者其實更重,卻因為幾何設計而感覺更輕、跑動更流暢。Saucony 已經有 Guide、Triumph 和 Hurricane。這條產品線需要的是一雙能與重量級對手抗衡的無碳板超級訓練鞋,而不是又一雙舒適的極厚緩震鞋。

它的救贖之處在於:它確實非常舒適,外觀也極為出色,因此很適合當作日常走路的鞋款。如果下一代能增添更多彈性與活力,它有機會成為超級訓練鞋領域中真正的競爭者。

2. On Cloudboom Strike 2

這款是今年賽道上最大的失望。2024 年推出的初代 Cloudboom Strike 是當年最受喜愛的競賽鞋之一,也是货真價實的前五名候選。它快、它俐落,應付嚴苛的乳酸閾值與馬拉松配速訓練都輕鬆自如。Cloudboom Strike 2 卻閹割了這份性格。它的前掌柔軟而遲鈍,當你試著發力拉高配速時,感覺就像踩在融化的巧克力布丁上跑步。你用力蹬地,它卻沒有任何回咬的力量。

罪魁禍首似乎就是前掌的 CloudTec 球體技術。就目前的狀態,它在受力時只會向外擴張,而非加壓並回饋能量,而且太軟,難以支撐快節奏跑步。改良是可行的:強化球體周圍的結構,讓它能正確地壓縮與回彈,或者採用雙泡棉設計,把前掌那塊做得更硬、反應更靈敏。就現況而言,這款鞋並非一無是處。它確實有目標客群——在馬拉松賽道上花費四小時以上、想要極致腿部保護與舒適度的跑者。甚至有測試者稱它是最好的 $250 美元恢復鞋,因為它真的能把你的雙腿寵上天。但競賽鞋就該有速度感,而這雙沒有。即將推出的 LightSpray 版本腳感可能不同,畢竟 LightSpray Hyper 當初確實有別於標準版 Hyper,所以仍值得關注。

1. Nike Alphafly 3:遲遲不肯退休的鞋款

有趣的地方來了:2026 年的頭號失望之作,是一款在 2026 年根本沒有更新的鞋。Nike Alphafly 3 於 2023 年首次問世,截至 2026 年 8 月仍是 Nike 的巔峰競賽鞋,而新版本只是傳聞將在芝加哥馬拉松前後登場。在 Alphafly 3 問世之後,市面上已有數十款超級鞋——很可能超過 40 款——推出或更新,運動用品龍頭卻展現出如此驚人的缺乏急迫感。

時空背景讓情況更糟。幾年前,技術差距大到據傳頂尖選手會棄用贊助鞋款、自掏腰包購買 Nike 競賽鞋,只為了維持競爭力。到了 2026 年,前十大的品牌每一家都有一雙、甚至兩雙货真價實的超級鞋,而且年年更新。Adidas 現在有了重量低於 100 公克的競賽鞋。Puma 已經推出五款競賽鞋。Mizuno 則推出了八到十款。Alphafly 3 本身並不是爛鞋;令人失望的是,資源最雄厚的品牌竟讓自己的旗艦鞋原地踏步三年,而整個賽場早已追趕上來。新版本不能只是「不錯」。等了這麼久,它必須真正具備競爭力,而如今期待早已高到不行。Nike 等得越久,背上的靶子就越大。

整體購買建議

這份清單的共同主題是期待錯位:品牌形象與價位承諾了跑感無法兌現的性能。如果你正在這五款鞋中挑選,請誠實面對自己真正的需求。Li-Ning Super Shadow Pro 適合重視外觀與偏生活休閒跑感的人。New Balance Ellipse 只適合短距離輕鬆跑。Saucony Paramount Max 是一雙舒適、如大船般的巡航鞋,適合慢跑與走路。On Cloudboom Strike 2 對於把腿部保護放在速度之前的慢速馬拉松跑者來說是合理選擇。而 Nike Alphafly 3 仍是一雙合格的競賽鞋,但三年過去,它已不再像過去那樣定義這個級距。對於追求速度的買家來說,其他品牌如今提供了更銳利的選擇。

結語

跑鞋帶來的失望,通常源自承諾與現實之間的落差。在 2026 年,這個落差體現在:掛著性能字樣卻偏硬的中底、配著高級行銷的入門級泡棉、一雙缺乏超級訓練鞋資格卻要價 $200 美元的鞋、一雙跑起來像甜點的競賽鞋,以及一雙三年未更新的旗艦跑鞋。這些都不是徹底的災難,但這五款鞋都讓我們期望更多。你會在這份清單中增加或刪掉哪些鞋款呢?