厚底越野跑鞋比較：Norda 005、Nike ACG Zegama 與 Salomon S Lab Ultra Glide 2

前言

厚底越野跑鞋過去曾是小眾市場，但當前這一代產品已經讓巨大的泡棉底座真正能夠應付崎嶇地形。這個品類中有三雙鞋格外突出：Norda 005、Nike ACG Zegama，以及 Salomon S Lab Ultra Glide 2。

Norda 005 與 Nike ACG Zegama 在紙面規格上有著出奇多的共通點。兩者都屬於厚底高緩震類別，都是為更崎嶇的地形而設計，都使用高階超級泡棉，也都將 Vibram 外底與技術性鞋面及整合式襪套型鞋領結合在一起。它們同時也是這個品類中最常被批評的選項，主要原因就是重量。然而，兩者都能帶來你在混合路面上所能擁有的最愉悅里程之一。Salomon S Lab Ultra Glide 2 則以更輕的替代選擇之姿登場，採用相似的設計理念。

為什麼選這三雙鞋

之所以選擇這三雙鞋，是因為它們從略微不同的角度覆蓋了同一個使用情境：一個真正能應付技術性越野路面、而不只是平整林道火路的厚底平台。三雙鞋的後跟堆疊都很高，三雙都把保護性放在極簡主義之前，而且三雙在粗糙地面上的實際穩定感都超出規格表所暗示的程度。

對於住在碎石路附近、會接上中等或相當技術性步道的人來說，這個品類非常合理。代價是重量，而這正是這三雙鞋在設計取向與價格上分道揚鑣之處。

鞋面與合腳性

鞋面是 Norda 005 與 Nike ACG Zegama 差異最大的地方。兩者都配備舒適的針織襪套式整合鞋領，但 Zegama 的較為柔軟，Norda 的則更耐用、更貼合。

兩雙鞋都透過浴缸式結構提供牢固的後跟鎖定。舊款 Zegama 在後跟鎖定上有過問題，但這個版本令人信服地解決了。Norda 005 的後跟比起先前的 Norda 鞋款有更多襯墊，大致上化解了這個品牌過去的舒適度抱怨，雖然初期鞋領仍有輕微摩擦痕跡，但在磨合後消失。Zegama 則完全沒有出現任何舒適問題。

鞋舌也有所不同：Norda 005 像襪子一樣完全整合，並有策略性配置的襯墊；Zegama 則使用蓬鬆鼓起的鞋舌，兩側配有擋翼，而非完整的襪套結構。兩雙鞋的中足鎖定都舒適且牢固，這對於離地高度如此高的鞋款來說相當重要。

在鞋頭部分，Zegama 更為寬裕，採用新的楦頭與略具彈性的多層材料，讓前腳掌有一些活動空間。Norda 005 則使用極為強韌的 Dyneema 鞋面，公認是現有最耐用的編織材料之一。它幾乎不會延展，因此建議加大半號。Zegama 的美規男鞋 10.5 在長度上對應 Norda 的美規男鞋 11。簡而言之：Zegama 更偏向舒適取向，Norda 則更耐用、更偏性能取向。

外底：全系列皆採用 Vibram 橡膠

Norda 005 與 Zegama 都穿著配備 5mm 鞋齒的 Vibram 橡膠外底，但配方不同。Zegama 使用帶有牽引齒紋的 Vibram Megagrip，不過外底上有些許外露的泡棉。這可能會讓人皺眉，但它讓鞋身稍微更有彈性，而且在測試過程中從未造成抓地力、耐用度或舒適度上的疑慮。

Norda 005 使用 Vibram Megagrip Elite，這是同一種黏性橡膠更輕量的應用版本，也見於其他高階越野跑鞋。兩者的抓地力都很可靠。

在耐用度上，Zegama 上的標準 Megagrip 略佔上風。較軟、較黏的 Elite 配方在相近里程時，最前端的鞋齒出現了些許削切痕跡，而 Zegama 的外底看起來好一些。令人安心的是，兩款鞋最先磨損的都是外底，代表每雙鞋的其餘部分都經久耐用。

中底與踩踏感受

Norda 005 與 Zegama 的後跟高度都是 38mm。差異在前腳掌：Norda 採用 7mm 落差、前掌 31mm，而 Zegama 則是 4mm 落差、前掌 34mm，讓前腳掌下方多了些許緩震。

Zegama 的中底是雙層設計：腳下直接是一層厚實的 ZoomX，帶來豐潤的緩震感受，能量釋放循序漸進而非彈跳式的迸發，下方則是提供穩定性與耐用度的 Cushlon 3.0 底層。值得注意的是，這裡的 ZoomX 是 TPU 混合材而非 PEBA，在緩震與能量回饋上毫無妥協，卻換來更高的耐用度。這樣的價值隨時間推移依然保持得很好。

Norda 005 使用更緻密的 TPEE 泡棉，應能比品類中幾乎所有其他鞋款更耐久，潛在壽命可能是同類厚底鞋的一倍半以上。它的硬度屬中等偏軟，明顯比初代 Norda 005 的泡棉更緻密，而這份緻密度增加了穩定性。在跑步後半段它可能會讓人感覺略微飄忽，但只要以中足為主的落地方式，它就能帶來漂亮的滾動感、強勁的能量回饋，以及充足的保護性。

Norda 更極端的前掌搖桿底幾何，讓它成為兩者中更令人興奮的騎乘感，而其貼合技術性地形的鞋面加上恰到好處的泡棉密度，使它能自信地應對多變地形。Zegama 沒有那麼滑順，但仍然是一雙非常順的鞋：更軟、緩震更多、更偏舒適取向，卻完全有能力在技術性路面上長距離奔跑。無論繫緊哪一雙的鞋帶，你都能獲得厚底平台該有的一切，同時不失去在崎嶇步道上的穩固感。就純粹性能而言，兩者確實不相上下。

重量與價值

接下來是那個大家心照不宣的問題。Norda 005 在美規男鞋 11 號時重量為 11.7 oz，Zegama 在男鞋 10.5 號時為 11.9 oz。這比品類中大多數鞋款都重，競賽日取向的選項大約在 10 到 11 oz 之間。不過在實際路跑時，優異的踩踏品質與牢固的貼合感讓重量在奔跑中幾乎被遺忘，即使長時間下來體重計並不會說謊。

價格方面，Norda 005 定價 $325，Zegama 則落在 $180。兩者都值得在價值性上拿到 A，但理由不同。Norda 的高階用料意味著它的壽命可能是其他以耐用度不出名聞名的厚底鞋的一倍半到兩倍，視使用者而定甚至可達三倍。Zegama 在其使用壽命中也能保持良好的特性，但預期無法達到 Norda 可達的 600 到 800 英里里程。

更輕的替代選擇：Salomon S Lab Ultra Glide 2

如果重量是你的心結，Salomon S Lab Ultra Glide 2 值得認真考慮。它與另外兩雙鞋有許多相似的結構與相近的堆疊高度，但重量僅 11.2 oz，整整輕了半盎司。

它的腳下感受與 Zegama 相近，耐用度也更接近比較中那一側。定價 $250，正好落在兩者之間，對於想要大部分相同性能、又希望腳上鞋款稍微更輕一點的跑者來說，是一條非常合理的中間路線。

選購建議

如果暫且把價格拋在腦後，Norda 005 是首選。它是一雙真正特別的鞋，越磨合越好穿，每一哩都令人感到值得。如果 $325 的價格對你來說是實際考量——對我們大多數人確實如此——那麼 Nike ACG Zegama 以 $180 就能提供大部分相同的性能，只是踩踏感稍有不同、更偏舒適取向。

Norda 005 與 Zegama 都位居這個品類性能與設計排行榜的最頂端。而如果你仍然對重量耿耿於懷，Salomon S Lab Ultra Glide 2 以 11.2 oz 與 $250 巧妙地折衷了兩者。

結論

這三雙鞋的任何一雙都能讓厚底越野跑鞋在崎嶇地形上發揮作用。選 Norda 005 是為了最令人興奮的騎乘感與出色的耐用度，選 Nike ACG Zegama 是為了舒適與價值的最佳平衡，選 Salomon S Lab Ultra Glide 2 則是為了更輕的中間選項。把鞋配對到你的路線與預算，任何一雙都會讓你滿意。