馬拉松週末裝備陣容：兩雙競速跑鞋、四支腕錶與一組開放式耳機

前言

有些裝備測試是在實驗室裡進行的。這次的測試則橫跨了整個馬拉松週末，六項產品都完全按照比賽日的方式使用：兩雙馬拉松跑鞋、分戴在兩隻手腕上的四支 GPS 腕錶，以及一組開放式耳機。這場比賽本身是一場風景優美、淨下坡的公路馬拉松，爬升約 300 公尺，結果證明這對跑鞋與腕錶而言都是一場要求嚴苛的真實世界測試。

鞋款：舒適優先 vs 比賽日

其中一位跑者刻意採取輕鬆的策略，目標是舒服地四小時完賽而非追求個人最佳，因此選擇了一雙為巡航而生的跑鞋，而非競速鞋。另一位則穿上正統的比賽日跑鞋，在一條獎勵良好配速的賽道上追求快速成績。

Asics Mega Blast

Mega Blast 是舒適優先的選擇，而且表現得極為出色。這位跑者形容其路感順暢、帶有真實的回彈感，腳下有厚實的泡棉，無論以何種方式落地都很舒適。即使最後 3 公里配速掉到每公里約四分鐘，這雙鞋依然毫無怨言地跟得上。值得注意的是，完全沒有一般比賽後段常見的足部問題：沒有摩擦、沒有緩震塌陷，抵達終點線時雙腳依舊舒適。結論是，對於以輕鬆配速跑四小時馬拉松而言，它明顯優於為那種配速設計的碳板鞋，而且穿它跑出更快成績也是有可能的。

Asics Speed Sky Tokyo

Speed Sky Tokyo 是比賽日的選擇，而它之所以備受喜愛是有充分理由的：先前的兩次馬拉松個人最佳成績，都是在它的前代 Sky Paris 上締造的。Sky Tokyo 給人的感覺是那雙鞋稍好、更有彈性且更輕的版本。在這條賽道上最主要的考量是前 10 英里漫長的下坡，因為在持續下坡時，帶板的跑鞋會開始感覺得到前腳掌下方的板子。實際上它在下坡路段表現良好，在爬坡時感覺輕盈有彈性，在最後幾英里仍能維持強勁的配速。這雙鞋最適合平時在平坦馬拉松競速、想要那種輕盈有彈性的路感而非最大緩震的跑者。

腕錶：四人週末實測

整個週末共佩戴了四支腕錶，週五一起充電，並在公園跑、馬拉松本身以及兩天的日常佩戴中使用。這使得這次成為你能進行的較為誠實的電池與 GPS 比較之一。

Amazfit T-Rex 3 Pro

對於一位首次使用 Amazfit 的人來說，T-Rex 3 Pro 是這個週末的驚喜。GPS 距離剛好是 42.2 公里，比同時佩戴的貴上許多的 Garmin 更吻合賽道標記。心率看起來也完全準確，這在一條持續有短爬坡、迫使心率快速起伏的賽道上格外重要。它在所有其他用途之外還被用來做睡眠追蹤，週末結束時仍有 58% 的電量。以這個價格而言，它留下了非常強烈的印象。

Garmin Fenix 8 Pro

Fenix 8 Pro AMOLED 是功能測試的重點，在整場馬拉松期間開啟 LiveTrack，讓一位家人能夠追蹤。這運作得非常好：追蹤器顯示了即時配速、海拔與心率，全部由腕錶本身產生，跑者身上沒有手機。代價則是電池。LiveTrack 加上多頻 GPS 在比賽期間每小時耗掉約 9.43%，換算下來在最耗電的模式下約可追蹤 10.6 小時，接近 Garmin 所宣稱的 11 小時。GPS 軌跡整體而言非常準確，但比官方 26.2 英里略短，如果你想在 Strava 上驗證距離，這點可能會有影響。心率在整段丘陵路段都追蹤得不錯。經過三天多、包含一場馬拉松之後，它仍有 33% 的電量。

Apple Watch Ultra 3

Ultra 3 以 Apple Watch 而言，續航力令人印象深刻。它撐過了整個馬拉松週末，包括在比賽中恆亮顯示器持續使用，最後在從機場回家的計程車上沒電，距離單次完整充電已超過三天。這明顯是相較於前一代 Ultra 的電池升級。GPS 相較於官方距離略長，腕錶在比賽大部分時間都與英里標記非常接近。心率大致上與 Garmin 一致，包括比賽尾聲那段陡峭的爬坡。比賽當天早上它還有 51% 的電量，而 Fenix 則是 76%。

耳機：Shokz Open Fit 2

Open Fit 2 開放式耳機是這次比賽的音訊選擇，在音質與舒適度上表現良好，單次可用充電就撐過了整場馬拉松。問題在於充電的可靠性。這款耳機以及 Open Fit 2 Plus，可能會在充電盒中停止充電，卻仍與手機保持連線，而這正是那種唯有在比賽當天早上拿出來、發現其中一耳只剩 5% 電量時才會發現的故障。一個清潔接點的做法讓它們重新開始充電，但這是個在比賽週末前值得知道的真實缺陷。

購買建議

如果你跑馬拉松是為了體驗而非追求成績，Mega Blast 是更明確的選擇：舒適感能撐過全程，賽後也沒有足部問題。如果你認真競速、且多半在較平坦的賽道上，Speed Sky Tokyo 是更專注的工具。在腕錶之中，T-Rex 3 Pro 是超值首選，GPS 與心率都確實準確；Fenix 8 Pro 是重視 LiveTrack 與安全追蹤的人該買的；而 Apple Watch Ultra 3 終於讓 iPhone 使用者有個不帶手機的馬拉松週末變得可行。Shokz Open Fit 2 仍是討喜的開放式選項，但每次重大比賽前都要仔細檢查充電接點。

結論

六項產品、一場馬拉松，每個類別都有明確的贏家。Mega Blast 穩坐舒適角色，Speed Sky Tokyo 作為正統競速鞋毫不遜色，T-Rex 3 Pro 在準確度上遠超出其價格帶，Fenix 8 Pro 與 Ultra 3 在功能與電池之間的較量中各擅勝場，而 Open Fit 2 則顯示即使備受喜愛的裝備也可能帶有一個令人頭疼的缺陷。把產品與任務配對，它們全都說得通。