2026 登山裝備清單：真正撐過完整一季的裝備

前言

今年大約跑了 600 英里的步道里程，累計追蹤里程來到約 3,000 英里。這樣的里程數對裝備清單很有幫助：它能把真正堪用的裝備，和只在產品照裡好看的裝備區分開來。以下是一再出動的裝備組合，包括已明顯磨損的品項，以及仍值得留在清單裡的裝備。

這份清單大部分內容逐年維持穩定。有幾件事變了：一款更輕的背包加入輪替、另一款防曬連帽上衣使用頻率提高，而相機配置在經過一段只用手機拍攝的時期後，回到全片幅機身。凡是帶有明顯取捨的品項，我都會直接寫出來，而不是粉飾帶過。

三季裝備最重要的三件事

這裡大多數決定都由三項標準驅動。第一，這件裝備在完整一季使用後是否仍能運作，包括那些暴露弱點的小故障？第二，它是否足夠簡單，好打包、好維修，也能在惡劣天氣下相處？第三，它是否符合行程實際的樣貌：大約 90% 的登山行程都在四天以下，這讓更小、更輕的背包成為實際的預設選項，而不是妥協。

耐用性占了很重的權重。能撐過日曬、磨損與反覆打包的裝備，比省下幾公克、卻每季都得換新的裝備更有價值。重量仍然重要，但會對照這件裝備帶來多少使用價值來評判。

Hyperlite Southwest 2400

Southwest 2400 已擔任主要登山背包好幾季，而且痕跡明顯。布料有兩種截然不同的色調，捲口部分長期曝曬、下半部則沒有，織帶痕跡也橫跨各布面。一個口袋拉鍊已損壞且無法修復，所以那個口袋現在保持敞開。其他部分仍正常運作。

這樣的磨損模式很能說明問題。這個背包歷經多年使用，沒有結構性故障，壞掉的拉鍊是唯一真正的犧牲者。三天以上的行程仍以它為首選，多出來的容量值得背著走。

Hyperlite Waypoint 35

本季新加入的 Waypoint 35 沿用與 Southwest 相同的設計語言，但改為白色，容量略小。差異細微而實用：正面小袋、不同的口袋布料，以及稍微不同的內部框架。拉鍊是新的，運作順暢。

因為體積較小，它適合一到三天的行程，而這涵蓋了絕大多數登山行程。它是否會成為主力背包，取決於能否撐過完整一季，但它的容量與配置，和大多數行程實際的規劃方式相當契合。

Nemo Hornet 1P

最初的單人版 Hornet 仍是帳篷首選。它可以收進防水袋，這意味著早晨可以把沾滿露水的外帳收起來，而不會弄濕背包裡其他東西。這個簡單習慣讓其餘睡眠系統在潮濕的清晨仍保持乾燥。

單人行程的取捨很直接：內部空間較小，換來一個能消失在背包裡、在漫長一天結束後幾秒鐘就能搭好的庇護所。

Hyperlite 20° Quilt

目前有兩條化纖被輪替使用：一條 40 度版本應付較溫暖天氣，一條填充較多、較重的 20 度版本應付寒冷夜晚。兩條都簡單、輕量又保暖，除了表布與填充物之外幾乎沒有其他結構。裡面會加用內襯以保持化纖被清潔，平常以通風晾乾而非機器清洗。

睡眠系統裝在 8 公升防水收納袋中攜帶，讓保暖層與衣物保持井然有序，並與其他負載隔絕保護。

Therm-a-Rest NeoAir

最初的 NeoAir 睡墊仍在使用中。它像充氣床一樣充氣，整夜保持舒適，並提供寒冷地面所需的保暖。它已撐過好幾季而無須更換，這是睡墊所能得到最簡單的推薦。

Arc’teryx Beta AR

登山時作為最外層穿著，Beta AR 能應付風雨。它是一件非常昂貴的外殼，且需要定期重新塗佈耐久防潑水處理，讓水持續在表面形成水珠，而不是滲進布料。這樣保養下來，它應該能撐過好幾年的行程。

Patagonia Nano Puff

Nano Puff 適合作為保暖中層。目前有兩件輪替使用，包括一件原本亮橘色、現在被營火餘燼燒出破洞的外套，這也是為什麼會有第二個顏色留在輪替中。

穿在外殼底下時，這件外套能為寒冷營地帶來有意義的保暖，又不會太佔體積。被餘燼燒傷的損傷，也剛好提醒我們讓合成保暖材質遠離明火。

Salomon Speedcross 5

Speedcross 5 是今年最常穿的越野跑鞋，共有兩個配色。抓地力與合腳度讓它成為技術性步道的預設選擇。有個小怪癖：鞋帶曾一度發出很大聲的吱吱聲，後來在鞋帶上抹一點橄欖油就解決了。

Katadyn BeFree

頂部整合濾芯的 BeFree 水壺是必備品。0.6 公升版本比 1 公升版本更常使用，因為它裝的水量大約就是每次補水之間真正需要的量，能減輕重量與體積。它讓人在行走間就能過濾水，而不必停下來處理。

Sony A7S III

在只用手機拍攝一段時間後，A7S III 重新成為登山影片的主要相機。原因是低光表現、畫質與手動控制。年初搭配 20-70mm 鏡頭，後來換回 16-35mm f/4，主要是為了 16mm 端，因為 16mm 與 20mm 之間的實際差異，比數字看起來更大。頂部裝著加防風毛罩的槍型麥克風，相機則掛在穿過背包前側的背帶上，走路時仍伸手可及。

仍在輪替中的其他裝備

除了重點品項之外，還有一些較小的裝備持續證明自己的價值。防曬連帽上衣分擔了很多工作：一件有拇指孔的基礎連帽款從一開始就在用，而 Path Projects Pyrenees 連帽上衣提供更緊的領口以提升包覆、袖上有手錶視窗，布料也更柔軟。附腳踝拉鍊的慢跑褲不用脫鞋就能脫下，輕量短褲則有三個口袋應付炎熱日子。Darn Tough 襪子，包括一雙較輕的日常款與一雙較保暖的登山款，至今沒起過一個水泡。

庇護與營地周邊也很重要：一顆四段式充氣枕、一把在滴水森林裡有幫助但颳風時沒用的輕量傘、在冰雪上仍能抓住的簡易冰爪，以及軟木握把的三折登山杖——當行程會帶三腳架、或只帶登機行李旅行時，它們就留在家裡。充電式頭燈簡單又可靠，不過若有紅光模式會更好。Jetboil Mini 仍能煮水，但點火器不太可靠，所以會帶打火石與鋼片作為備用。

在水與電力方面，一個精巧的濾水壺與兩顆行動電源就能涵蓋大多數行程：一顆大容量行動電源供多日遠征，一顆較小的幾乎每趟都帶著，為手機、耳機、頭燈與相機電池補充電力。手機負責 AllTrails 與 Strava 紀錄、拍照、音樂與播客，下載地圖搭配 GPS 在飛航模式下也能運作，讓導航變得簡單。野外濕紙巾仍是必備品，用於上廁所、擦拭炊具，以及泥濘一天後的清潔。

拍攝方面，一支碳纖維三腳架改用夾式腳管鎖，取代一支已開始滑動的旋轉鎖款式，並換上小型球型雲台，讓頂板只要轉一下就能快速調整。一台搭配長效電池與內建螢幕遙控器的輕巧空拍機負責空拍畫面。剪輯在執行 Final Cut 的 MacBook Air 上進行，1TB 內建硬碟通常一次應付一個專案就夠，另外還有外接 SSD 提供額外空間、桌上型硬碟存放完成的輸出檔。

選購建議

先讓購買對應行程長度。既然大多數登山行程都在四天以下，35 公升背包就能涵蓋多數出遊，更大的 2400 等級背包只有較長行程或較龐大負載才需要。同樣邏輯也適用於睡眠保暖：較暖的化纖被只有在真正寒冷的行程才值得它的重量。

第二，把耐用性和價格放在一起衡量。這份清單上最貴的品項，也就是硬殼外套，同時也是服役最久的裝備之一，只需簡單重新塗佈防潑水就能保養。帽子與太陽眼鏡這類便宜的日常品項幾乎每次出門都用得到，因此價值顯而易見。最強的價值往往落在經常使用的裝備，而不是偶爾才用的裝備。

第三，偏好可維修或可部分更換的裝備。壞掉一個口袋拉鍊很惱人，但不至於讓一個仍能舒適負重的背包退役。為耐用而買，通常勝過為最低重量而買。

結論

這裡沒有任何東西是因為拍照好看才入選。撐過這一季的裝備有幾個共同點：結構簡單、任務明確，以及足夠的耐用性，值得它在背包裡占的空間。先從涵蓋你實際會走的行程的品項開始，等某條特定路線有需求時，再加入專門裝備。