Garmin Forerunner 970、570 與 HRM 600：新功能重點與各自適合誰

引言

Garmin 最新的 Forerunner 產品發表一次涵蓋三款產品：新旗艦 Forerunner 970、眾所期盼接替 265 的 Forerunner 570，以及全新高階心率帶 HRM 600。這三款產品共同構成一次完整且一致的產品線更新，從一款定位已非常接近 Fenix 8 的手錶，到一款配備更大更亮螢幕的中階機型，再到一條終於擺脫鈕扣電池的心率帶。以下說明各款新增的功能、各自的不足之處，以及各款適合什麼樣的人。

Garmin Forerunner 970：全新旗艦

Forerunner 970 取代深受歡迎的 965，登上產品線頂端，並大量借鑑 Fenix 系列的設計。它搭載鈦金屬錶圈、隨 Fenix 8 推出的感測器護蓋點綴設計，並提供黑色、白色與柔和金色鈦金金色鈦金屬三種配色。錶殼尺寸與 965 相近，約為 47mm，但實際上更薄，僅 12.9mm，考量到內建的眾多功能，這點令人驚喜。

螢幕與 965 相同，採用 1.4 吋 AMOLED 觸控螢幕，仍是 Garmin 最大的螢幕，但真正的大改變在於覆蓋玻璃。965 的鈦金屬錶圈搭配的是 Gorilla Glass，這是頗為奇怪的組合；970 終於改用藍寶石鏡面，耐刮性大幅提升。內部方面，這款手錶也搭載 Garmin 第五代心率感測器，在特定地區支援 ECG 功能。除了具醫療認證的 ECG 之外，第五代感測器承諾比 965 的第四代感測器更準確，特別是針對重量訓練、HIIT 等心率變化快速的活動，並新增睡眠期間的皮膚溫度追蹤。

兩項功能為旗艦定位畫龍點睛。首先，970 配備從 Fenix、Enduro 與 Instinct 系列延續而來的獨立 LED 手電筒。這是那種入手之前難以體會、擁有之後回不去的功能：夜間跑步、自行車安全、遛狗、半夜起床都派得上用場。其次，它像 Fenix 8 一樣配備揚聲器與麥克風，可提供更悅耳的介面音效、在手機於 Bluetooth 範圍內時直接用手錶接聽電話、透過揚聲器播放預載音樂、呼叫你慣用的語音助理，以及計時器與鬧鐘的語音指令。請注意，它並未內建行動網路功能，因此通話仍需要手機在附近。

續航力略有犧牲：在未開啟恆亮螢幕的智慧手錶模式下最長約 15 天，低於 965 的 20 天以上。若使用恆亮螢幕，續航通常會大幅縮短，大約落在五到七天之間，不過確切數據尚未經證實。有趣的是，在精確度最高的多頻 GPS 模式下進行戶外活動時，續航表現反而比之前略好，因此取捨主要落在日常使用層面。重量也比 965 略重，可能是藍寶石鏡面與手電筒所致，但多出來的幾公克換來的是實在的耐用性與實用性。

在訓練方面，970 支援來自 Spotify、Amazon Music 等服務的離線音樂，可搭配 Bluetooth 耳機或直接透過內建揚聲器播放，另外還有全新的「晚間報告」，會根據你的健康指標與訓練內容建議所需的睡眠量，並為隔天的課表提供提醒。搭配全新的 HRM 600，它還能收集全新的進階跑步動態指標：Running Tolerance（跑步耐受度），評估每次跑步對身體的影響並建議每週最大跑量；Running Economy（跑步經濟性），衡量能量使用效率；以及 Step Speed Loss（步頻速度損失），估算每次腳步著地時的速度損失。Garmin Connect 中也新增了 Garmin Coach 三項運動訓練計畫與自訂多項運動課表。

關於產品定位的結論很簡單：它基本上就是一款「小 Fenix」。你能在比 Fenix 更小更輕的機身中，獲得支援 ECG 的第五代心率感測器、離線地圖、鈦金屬錶圈與手電筒，只是少了全金屬錶身。如果你想要一款外型出色、具備這兩項突出實用功能的多項運動手錶，而非追求極致 rugged 風格，那麼 970 正好落在甜蜜點上。

Garmin Forerunner 570：中階產品的升級

Forerunner 570 是 265 的後繼機種，而且是一實質升級，而非過渡產品。售價 549 美元，提供多種配色，包括非常吸睛的紫色，並有 42mm 與 47mm 兩種尺寸，錶殼都比 265 與 265S 略大。

螢幕獲得實質提升。47mm 款升級為 1.4 吋觸控螢幕，與 970 相同，從 1.3 吋升級而來；42mm 款則從 1.1 吋升級到 1.2 吋。雖然 Garmin 並未公布確切的亮度數據，但兩款都明顯比上一代更亮。材質也有進步，鋁金屬錶圈取代了 265 的塑膠錶圈。

570 也繼承了 970 的揚聲器與麥克風，功能相同：在手機於 Bluetooth 範圍內時通話、語音指令，以及音樂播放。同樣沒有行動網路功能。離線音樂支援的串流服務範圍相同，手錶內建 8 GB 儲存空間可供存放歌曲與播客，但這些空間無法用於地圖，因為 570 不具備地圖功能。這是它與 970 之間最明確的分界線，不過以 549 美元的售價，部分買家可能會期待有地圖，尤其過往較舊的裝置以更低價格就提供了地圖功能。

心率追蹤搭載第五代感測器，包括更佳的精確度與睡眠期間的皮膚溫度追蹤，但不支援 ECG。ECG 屬於那種「需要的人真的需要、不需要的人永遠用不到」的功能。570 也包含全新的晚間報告、支援全新的 Garmin Coach 三項運動計畫，以及自訂多項運動課表。值得注意的是，這代 Forerunner 全系列都沒有像 955 那樣的 MIP 或半反射式螢幕選項，這類螢幕似乎已成為此系列的歷史。

Garmin HRM 600：全新高階心率帶

HRM 600 是 HRM Pro Plus 的新版本，最大的賣點是採用可充電電池，使用與大多數 Garmin 手錶相同的充電埠。Garmin 宣稱每天使用約一小時的情況下，每次充電可使用長達兩個月。它也採用了 HRM 200 首創的穩固錶帶連接方式，將 Pro Plus 的固定式感測器模組改為可拆卸設計，並新增 LED 燈號，可顯示裝置是否喚醒、是否正在傳輸，以及大約剩餘電量。

除了心率之外，這條心率帶還能為相容的 Garmin 手錶解鎖進階功能。它可收集手錶本身無法測量的額外跑步動態數據，為室內跑步提供更準確的速度與距離，並能將心率資料儲存在心率帶本身，適合游泳等運動，或像綜合格鬥這類完全無法佩戴手錶的運動。

問題在於價格：169 美元，比約 129 美元的 HRM Pro Plus 貴了不少，而後者本來就是一款非常出色的心率帶。可充電電池、全新的佩戴系統與額外的跑步動態數據，就是你多付的錢。如果這些特定升級對你的訓練很重要，這個溢價還算合理；如果不是，舊款心率帶依然是堅強的選擇。

該買哪一款？

如果你想要最接近 Fenix、但更輕巧、外型更好的選擇，Forerunner 970 是明確之選：藍寶石鏡面、支援 ECG 的第五代感測器、手電筒、揚聲器與麥克風、離線地圖，以及搭配 HRM 600 時的全新跑步動態數據。代價是接受智慧手錶續航降至約 15 天。

如果你想從 265 升級，或想以較低花費獲得大部分現代化體驗，售價 549 美元的 Forerunner 570 提供更大更亮的螢幕、鋁金屬錶圈、不支援 ECG 的第五代感測器、離線音樂，以及全新的教練功能。只要事先想清楚地圖對你是否重要，因為這正是你放棄的部分。

HRM 600 適合想要全新進階跑步指標、更準確的室內配速，或希望將心率資料儲存在心率帶上以利游泳的跑者，前提是你重視可充電電池的程度足以支付相較 HRM Pro Plus 的溢價。

結語

這次發表讓 Forerunner 產品線更加完整：一款終於縮小與 Fenix 系列差距的旗艦、一款硬體升級極具意義的中階手錶，以及一款為長年經典心率帶帶來現代化更新的產品。970 的續航取捨或 570 缺少地圖是否會困擾你，最終取決於你實際的訓練方式，但如今每款產品在產品線中都有明確的定位。