Saucony Endorphin Trainer 對決 Puma MagMax：頂級緩震日常訓練鞋大比拼

前言

頂級緩震日常訓練鞋已成為跑鞋界最令人興奮的類別，目前有兩款型號定義了這個級距：Saucony Endorphin Trainer 與 Puma MagMax。兩者都是高堆疊、具保護性、耐跑里程的巡航鞋，也落在相同的價位帶。然而，它們抵達終點的路線幾乎完全相反。

Endorphin Trainer 把 Saucony 最新的競賽泡棉 IncrediRun 與較硬的一般 EVA 底層和四分之三長碳板結合在一起。MagMax 則是單一厚實的 Puma 彈力 Nitro 泡棉，沒有碳板，搭配寬大如船底的平台。兩者都不是為速度而設計，但各自擁有鮮明的個性，值得你在購買前深入了解。

Saucony Endorphin Trainer：訓練鞋外殼下的競賽級泡棉

這裡的頭條是 IncrediRun，這款泡棉於 3 月 1 日在 Endorphin Elite 上首度亮相。把同樣令人興奮的泡棉放進高堆疊的日常訓練鞋是一大膽嘗試，而這雙鞋在上市初期仍如此低調，著實令人意外。

結構相當特殊：上層是柔軟的 IncrediRun，下層是較硬的傳統 PowerRun EVA，再加上四分之三長碳板。這層 EVA 在全新狀態下明顯偏硬，尤其是後跟部位，剛開始幾次跑步可能會覺得僵硬。跑到大約 28 至 38 英里後，PowerRun 開始軟化，整體腳感變得更柔軟、更滑順。這是一雙需要一點耐心的鞋。

回報是一段滑順、愉悅、有彈性的駕馭感，柔軟卻不軟爛。鞋面可說是目前這個級距中踩進去感覺最好的：有彈性、柔軟，搭配加厚鞋舌與珠狀 TPU PowerRun Plus 鞋墊。鞋身在中足處明顯收窄，這有助於把重量壓低，在可比的美國男鞋測試尺碼下為 31.5 g。

它的強項：長跑、輕鬆有氧里程，甚至馬拉松配速的訓練。在一場 20 英里長跑中穿插馬拉松配速反覆跑時，它以約 6:05 的配速維持得相當舒適。它比不上一雙專門的節奏跑鞋如 Adidas Boston 13 的速度，如果你期待它擁有真正競賽鞋的彈力，可能會失望。但作為一雙舒適、穩定、高里程的巡航鞋，它確實非常出色，也配得上「Trainer」這個名字。

Puma MagMax：沉穩紮實的主力戰靴

MagMax（Magnify Maximum 的縮寫）是單一泡棉、無碳板的設計，而它堪稱奇蹟，展現了一整塊 Nitro 泡棉能帶來多少能耐。在相同測試尺碼下，它是兩者中更大、更重的一雙，為 34.5 g，後跟與中足處的基底更寬，堆疊較低、較硬，泡棉幾乎像穩定鞋一樣向上包覆側牆。

那較硬的泡棉與寬大平台，讓它成為兩者中最具保護性、最沉穩的一雙。對體重較大的跑者，或任何想要腳下最大安全感的人來說，它是首選，也憑藉耐用的表現，贏得過去一年最佳日常訓練鞋之一的美名。跑了將近 200 英里，外底磨損仍屬輕微，而 Puma 的外底長年來都是業界數一數二。

它的駕馭感有一段明確的甜蜜點。低於大約每英里 6:30 的配速時，這雙鞋就活了起來：只要投入一些力氣，彈力與慣性就會開始幫你分擔更多工作。不過在真正的恢復配速下，它會讓人感覺鞋量很足，要讓它動起來需要更多輸入。它最適合 6:30 至 7:30 之間的較快日常里程。

版型是主要的妥協點：鞋頭偏窄、鞋面貼合，有些跑者能輕鬆適應，但它不是 Endorphin Trainer 那種被溫柔包覆的踩入感受。耐用度與抓地力仍是它的招牌，尤其在濕滑天候下，Puma 的外底被公認為同級最佳。

正面對決：兩者差異在哪裡

這兩雙鞋的相似之處多於相異之處，這也讓它們的差異更有意思。Endorphin Trainer 的後跟較高，中足與前掌較窄，腳上重量約輕 15 g，是較靈活、較流線的選擇，拜碳板之賜，帶有真正的比賽日腳感。

MagMax 則以更寬的接地輪廓、更多向上包覆側牆以帶來近乎矯正級的穩定性，以及更硬、更具保護性的腳感來回應。泡棉保護與濕地抓地力由 Puma 勝出。踩入舒適度、鞋面觸感與駕馭滑順度則歸 Saucony。

就配速範圍而言，Endorphin Trainer 是較全能的鞋款，從恢復配速到馬拉松配速的努力都能勝任。MagMax 真正出色的區間較窄，但在那個區間內它表現卓越。兩者在跑快時都比低輪廓鞋款更操髖部，這是高堆疊、較高足跟差訓練鞋的共同特徵。

選購建議：你該挑哪一雙？

如果你想要一雙更輕、更滑順、更全能的日常訓練鞋，並帶有比賽日腳感，就選 Endorphin Trainer。對於包含配速訓練的馬拉松長跑，它是更強的一時之選，如果你想要一雙鞋能同時應付恢復日、輕鬆里程與中度提速，也是絕佳選項。腳下的一般 EVA 會讓泡棉純粹主義者卻步，但如果你能看開這點，整體組合表現得出奇地好。

如果你優先考量最大保護性、穩定性、耐用度與濕地信心，就選 MagMax，尤其當你是體重較大的跑者，或你的輕鬆配速正好落在它理想的 6:30 至 7:30 區間。它仍是這個級距中最好的鞋之一，而 Endorphin Trainer 與其說是它的替代品，不如說是另一種風味的新選擇。

結論

這是目前市面上兩雙最出色的頂級緩震訓練鞋，整體而言沒有明顯的贏家。Endorphin Trainer 是較新、較全能的全方位鞋款，擁有令人興奮的泡棉與絕佳舒適度；MagMax 則是久經考驗、沉穩紮實的主力戰靴，保護性與抓地力無人能及。把鞋款對應到你的配速、你的體型，以及你跑步時的天氣，兩雙都很容易推薦。