Brooks Glycerin Max vs Saucony Hurricane 24：兩款厚緩震跑鞋，勝負分明

前言

Brooks Glycerin Max 和 Saucony Hurricane 24 都是為輕鬆跑、恢復跑與長距離訓練打造的大緩震跑鞋，設計目的在於吸收大量里程，同時保護雙腿免受跑步衝擊。紙面規格上兩者幾乎完全重疊，但實際跑起來，一款偏向更軟、更有彈性，另一款則偏向更穩定、更一致。本文將拆解各款的優勢所在，讓你為輕鬆跑日選出最合適的那雙。

重點速覽

Hurricane 24 是兩款中較便宜的，售價 £165 或 $160，而 Glycerin Max 則為 £180 或 $200。兩款都偏重，但 Glycerin Max 略輕一些，UK 9 尺寸為 319g（11.2oz），Hurricane 則為 326g（11.5oz）。兩款都是 6mm 落差，但 Glycerin Max 更高：後跟 45mm、前掌 39mm，Hurricane 則為 38mm 與 32mm。

兩款穿起來都很舒適，而且中足與前掌的空間都比一般尺寸預期的更寬裕。測試者認為兩款都很寬鬆包容，無論窄腳或寬腳都適合，儘管後跟填充與內部後跟穩定片相當厚實，卻沒有造成腳跟摩擦。建議照平常的跑鞋尺寸選購即可。

Brooks Glycerin Max：更高、更軟、更有彈性

Glycerin Max 是 Brooks 的新旗艦，導入 DNA Tuned——一種灌入氮氣的 EVA，概念近似 DNA Loft v3。從名字就能看出調校方式：後跟較大的泡棉氣孔帶來更柔軟的腳感，前掌較小的氣孔則維持更好的反應性。外層中底內部還有一塊可見的較硬泡棉楔形結構，用以呈現更有活力的前掌感受。

這款鞋採用 Brooks 的 GlideRoll 搖桿弧線設計，鞋面厚實柔軟，後跟與鞋舌周圍填充充足，並配有相當明顯的內部後跟穩定片。外底橡膠並非全面覆蓋，而是把厚實的楔形橡膠放在最關鍵的位置，即使在地上濕滑時也展現出非常優異的抓地力。中底泡棉手感比 Hurricane 略為嬌貴，因此這層保護性橡膠確實有其必要。

實際跑步時，Glycerin Max 後跟明顯偏軟，隨著滾動推進到前掌會稍微變硬一些，帶來更多回饋。它比 Hurricane 略輕，能量回饋也多一點，因此是兩者中更全能的一款。穿著這雙鞋完成 30k 的穩定長距離訓練並在最後一公里加速是可行的，不過配速拉高時仍會感覺鞋感偏重。它的搖桿弧線比 Hurricane 更銳利、也略為方正，過渡稍不順暢，但代價換來的是腳尖離地時更好的彈性。

Saucony Hurricane 24：不喧賓奪主的細膩穩定

Hurricane 24 採用雙密度中底，主要由 Saucony 的 PWRUN PB 泡棉（一種以 PEBA 為基礎的化合物）構成，再加入部分 PWRUN 泡棉來穩定並包覆較軟的那一層。Saucony 的 Center Path 技術以現代手法實現穩定性：寬闊的底部、泡棉側牆以及引導雙腳回到中立位置的搖桿弧線，而非傳統的內側支撐設計。如果你是中性跑者，別因為「穩定型」這個標籤而卻步。

工程網布鞋面在後跟與鞋舌周圍有紮實的填充，略少於 Brooks，外底橡膠用量節制但在關鍵著地區域厚度十足。抓地力非常出色，測試約 80km 後磨耗幾乎看不出來。

實際跑步時，Hurricane 24 是這組對決中的黑馬。它看起來像一雙厚重巨大的穩定跑鞋，跑起來卻完全不是那麼回事。它的穩定性極為內斂，只有在你疲累時才會真正浮現，例如 25k 或 30k 的後段，此時雙腳只會感覺扎實落地。泡棉柔軟卻絕不糊爛，搖桿弧線長而平緩，鞋子以一致的配速平穩滾動，過渡十分順暢。它不足以勝任節奏跑等訓練，但作為輕鬆跑日與長距離巡航鞋，難有敵手。

兩者的共通點

兩款都是楦頭寬鬆、以穩定為先的設計，搭載厚實的緩震層，柔軟卻不至於過軟，即使疲勞累積，從頭到尾的腳感都極為一致。兩款的外底都在關鍵著地區域集中了厚實橡膠，耐用度與抓地力表現都非常出色。兩者都不是節奏跑或間歇訓練用的全能鞋款；都最適合輕鬆跑、恢復跑與放鬆的長距離里程。

結論：該買哪一款？

兩款都是針對同類型跑步設計的優秀極致緩震輕鬆跑鞋，選擇關鍵在於中底的腳感。Glycerin Max 更軟、更有彈性、能量回饋也多一點，如果你喜歡更有活力的路感並偶爾想拉高配速，它是首選。Hurricane 24 則提供更平順、更穩定、更可控的騎乘感，而且更便宜：英國約便宜 £20，美國價差更大。

如果價格很重要，Hurricane 24 能以更少的錢帶來非常接近的體驗，而且它的「穩定型」標籤也不該讓中性跑者卻步。如果你偏好在恢復跑與輕鬆跑日享受更軟、更有彈性的中底，Glycerin Max 值得多花這筆錢。以路感品質、價格以及對高里程的回饋來看，Hurricane 24 是整體更強的選擇，而 Glycerin Max 則仍是追求彈性腳感時的絕佳選項。

總結

這兩款都是輕鬆跑與長距離訓練中最強的厚緩震日常訓練鞋之一。Saucony Hurricane 24 在價格、平順度與穩定性上勝出，而 Brooks Glycerin Max 則在柔軟度、彈性與些許的全能性上領先。依據你的雙腿在輕鬆跑日喜歡的感受來選擇吧。