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Brooks Glycerin Max 實測:Brooks 終於打造出 Superblast 級距的極厚緩震訓練鞋
一款厚實、柔軟、穿起來卻異常「正常」的極厚緩震訓練鞋,回彈實在。在潮濕環境下累積 18 英里實測,與 Superblast、Skyward X 和 MagMax Nitro 正面對決。
前言
極厚緩震正當紅,而 Brooks 終於認真加入了這場派對。Glycerin Max 進入的正是當年由 Asics Superblast 開創的高堆疊、保護性十足卻依舊帶勁的級距:證明極厚堆疊鞋款不必只是一味呵護雙腳。你可以擁有一點活力、那種板材競速鞋的彈性勁道,卻不必忍受生硬的腳感。
儘管掛著響亮的名號,這雙鞋其實和一般款 Glycerin 幾乎沒有關係。泡棉不同,落差也不同。硬要說的話,它的腳感最接近 Ghost Max Max,但 Brooks 借用 Glycerin 之名,正是因為舒適才是這雙鞋的核心故事。經過 18 英里的測試,包括一個大雨的午後,簡短的結論是:它舒服、有趣、正常,而這樣的組合比聽起來更有吸引力。
這雙鞋適合誰
Glycerin Max 針對的是想要一雙保護性高、適合長距離訓練、又不覺得像在妥協的跑者。售價 $200,與定價 $200 的 Superblast 和 Superblast 2 並列,比售價 $225 的 Hoka Skyward X 便宜 $25,高於售價 $180 的 Puma MagMax Nitro。

楦頭尺寸正常,鞋頭空間寬容、偏寬且容量高,腳趾活動空間充裕,整體包覆墊感舒適。對於以 8 至 11 分速跑步或進行跑走訓練的大體型跑者特別有潛力,也可能是四小時完成全馬這種目標下,最舒適且具支撐性的選擇之一。
主要優勢
最大賣點是全新的 DNA Tuned 泡棉,一種超臨界雙密度複合材質,後跟細胞較大、前掌細胞較小。設計理念是後跟更軟、前掌更有彈性且反應更快。堆疊高度後跟約 46 mm、前掌 39 mm,落差 6 mm,是市面上最高的鞋款之一,但實際上腳的感覺卻遠比數據看起來「正常」得多。
開箱時的腳感像略軟一點的 Ghost Max,但隨著里程累積,路感會逐漸開展。它在 7:00 至 7:40 的配速區間穩定鎖定,滾動流暢;當你加快到 6:10 至 6:50 配速時,前掌的彈跳感就像踩在網球上一樣,而且是好的那種。它不像有板材的 Skyward X 那麼彈,但帶來更多舒適性,讓你可以放空奔跑,完全不用想腳上踩的是什麼。

與各個基準鞋款相比,個性差異相當明顯。Skyward X 是今年最好的 Superblast 競爭者:靠著板材與競速泡棉,前掌更有彈性,搖桿弧更順,是這組裡我最喜歡的一雙,雖然重量較重,與 Glycerin Max 同樣約 334 g。Superblast 憑藉全競速泡棉,以 265 g 依然是輕量特例,更快更輕但較不著重舒適。MagMax Nitro 則是這組中的舒適保護取向,略輕為 318 g,但上腳感覺鞋感更重,最適合輕鬆配速的里程。Glycerin Max 則取其中:比三雙都更軟,上腳比 Skyward X 或 MagMax 更俐落,而且沒有 Superblast 前掌那種被壓縮的感覺。
抓地力值得特別一提。在真正的大雨中測試,橡膠緊咬地面沒有任何打滑,表現與市面最佳大底同一水準。雨天信心是這雙鞋實打實的強項。
購買前需要考慮的事
重量是確實存在的問題。男款 10.5 約 333 g,屬於偏重的鞋款,而且有樣品之間的差異——第二隻鞋輕了約 8 克,很可能是新泡棉製程的副產品。還有一個鞋面的小毛病:後跟領口 initially 會磨阿基里斯腱,但短時間後就改善了,之後的測試期間也沒再復發。

另一個考量是偏後跟的調校設定。如果你在較慢配速下是重度後跟著地者,較軟的後跟壓縮量大於較硬的前掌,可能會產生一種略帶「負落差」的感覺,好像必須從中足硬推才能向前滾動。最後是價格。$200 比 MagMax Nitro 貴 $25,而且這不是一雙顛覆路感的鞋;它是一雙彈性更強的 Ghost Max 2 升級版,而非什麼新奇前衛的作品。
購買建議
如果你想要的是全新、怪異、改變路感的體驗,這雙大概不是。Skyward X 才給得了那種感覺。但如果你想要的是 $180 至 $225 極厚緩震級距中最舒適的選擇,同時具備真正的彈性、保護性,以及一副可以完全忘記它存在、零 drama 的合腳度,那麼 Glycerin Max 可以說是這個理念的最好版本。

對於喜歡 Glycerin 的緩震腳感,但想在人生第一場全馬多一點樂趣與彈性的跑者,這就是升級之路。你不必再跳槽去 Superblast 或板材訓練鞋才能獲得那種感覺。附帶一提,清潔也很簡單:用沾了一滴洗碗精的濕紙巾擦拭鞋面髒污處,鞋子就能立刻恢復如新。
結論
Glycerin Max 不會改變你的人生,但當年定義這個級距的那雙鞋也沒有。它做的事更簡單,卻對許多跑者更有用:讓大量里程變得舒適、帶來實在的回彈、在惡劣天候下依然給你信心,而且上腳後彷彿隱形。Brooks 這次打了一記全壘打,這是一雙值得你投入大量里程的好鞋。