正確做好野外衛生：長途健行的兩樣如廁包必備工具

前言

野外衛生這種事，很容易一路拖到真正出問題才處理。在長距離健行途中，省略它的後果不難預料：長時間累積的污垢造成摩擦破皮、暴露在外的皮膚曬傷、連續多日不刷牙引發牙齒問題，以及每天如廁作息失序所帶來的種種不適。這些單獨來看都不算嚴重，但加在一起，足以把一條吃力的路線變成痛苦的路線。

大部分例行工作都很單純。遮蔽身體、攜帶防曬用品、有機會就清洗、記得刷牙。最容易被忽略的，就是如廁包，儘管它是每天都會用到的唯一一套系統。本篇指南將深入檢視這套裝備的兩個環節：一支專為頑強地面打造的長柄挖土鏟，以及一個能讓整套工具收納整齊、隨時找得到的專用收納袋。

野外如廁包該講究哪些事

一套堪用的野外如廁包，歸根究柢就是三件事。

第一，你需要一支真的挖得動的挖土鏟。目標是挖出至少六英寸深、最好接近八英寸的貓洞，且寬度足以容納你放進去的一切。洞太淺不只是令人不適，也根本無法妥善發揮作用。第二，凡是本來就不該留在土裡的東西，都要全部帶下山，這通常意味著衛生紙與濕紙巾要裝進袋子、留在背包裡。第三，整套工具應該集中在同一個地方，讓你一拿就能用、用完就能收，不必把整個背包翻開。

一套要花時間張羅的裝備，就是一套會被省略的裝備，而例行公事一被省略，多數常見的步道問題就是這樣開始的。

Vargo Dig Dig 挖土鏟：鋸齒邊緣對付滿是樹根的地面

Vargo Dig Dig 挖土鏟解決的是貓洞往往挖得太淺的最常見原因：地面跟你作對。它是一支長柄挖土鏟，邊緣帶有鋸齒，而這些鋸齒正是重點所在。在地面滿是樹根的環境中，平滑的鏟刃往往會滑開或彎折，鋸齒邊緣則能咬進土裡、切開阻礙，讓你真正挖出夠深的洞，而不是只在地表刮出一道痕跡。

長度值得一提。它是一支長版挖土鏟，而當你伸手探進一個越挖越深的洞時，這正是你想要的。代價是佔用背包空間，不過它仍能俐落地收進專用收納袋中，不必零零散散地混在其他裝備之間。

對於在森林或樹根密布地形中健行的人來說，這正是例行雜事與令人挫折的苦差事之間的差別。

Space Bear Bags 如廁包收納袋：讓整套工具各有歸屬

挖土鏟只有在需要時找得到才有用，而這正是 Space Bear Bags 如廁包收納袋價值所在。它是專為如廁包設計的收納袋，尺寸恰到好處，讓全長挖土鏟能毫不費力地直接放入。

把工具集中收在一處，除了整齊之外還有實際好處。當挖土鏟、衛生紙、濕紙巾與手部清潔用品全都放在同一個袋子裡，你只要從背包抽出這一件，所需要的東西就全都在手邊。不會有東西遺落在營地，也不會跟食物或保暖衣物混在一起。

它也很容易辨識，這在光線昏暗時翻找塞滿的背包，比聽起來更重要。

貓洞深度為何重要

六英寸是下限，八英寸更好。挖出符合這個標準的洞，只多花幾秒鐘，卻能讓這塊營地以更好的狀態留給之後到來的人。深度也會讓整個過程更順手，因為更深、更寬的洞用起來更有餘裕。

多數人犯的錯，是在地面變硬時就停手。而那正是具備適當切削刃的挖土鏟證明價值的時刻，也是為什麼你帶的工具，比你用的技巧更重要。

帶進去的東西就要帶出來

衛生紙與濕紙巾不會消失。嬰兒濕紙巾尤其通常無法生物分解，即使是標榜可分解的款式，分解速度也慢到埋起來算不上真正的解決辦法。可靠的做法，就是用同一個收納袋把它們帶下山。

這意味著這個袋子必須是你用完後願意放回背包裡的，這也是採用專用容器、而非隨便一個塑膠袋的另一個理由。規劃整套裝備的容量時，要以補給點之間最長的那一段為準，而不是最短的那一段。

如廁後的手部清潔

手部清潔是整套例行流程中最容易被草草帶過、卻最必須做對的一環。用肥皂和清水洗手是第一選擇。乾洗手是有用的備案，但它無法涵蓋一切，當手上任何有可能沾染排泄物時，它也不能取代肥皂。

少量肥皂加一點水就很有用。清洗、遠離水源處澈底沖淨，然後才能碰食物、水瓶或任何你之後還會觸摸的東西。

把肥皂和挖土鏟放在同一套裝備裡，整個流程就會變成自動化：挖洞、如廁、清理、帶下山、洗手、繼續前進。

依行程長度搭配你的裝備

這套裝備在一夜行程與長程縱走之間其實沒什麼不同，差別在於數量。要帶足補給點之間整段路程所需的衛生紙與濕紙巾，並為天氣轉變、一切變得更費時的日子多留一點餘裕。

重量是另一個變數。一支挖土鏟和一個小收納袋都不算重，佔用的空間也遠比臨時湊合的種種不便來得小。對多數背包客來說，這裡是相對容易選擇「帶對裝備」而非「帶最輕裝備」的地方之一。

選購建議

如果你要從零開始建立一套如廁包，就從挖土鏟開始。它決定了其餘流程能否順利運作，而鋸齒、長柄的設計，能涵蓋比短版鏟刃更多的地形類型。

接著，加上一個專用收納袋，讓整套工具集中在一起，再依行程長度決定衛生紙與濕紙巾的數量。這裡的兩樣產品都簡單又耐用，而且解決的是每天都會遇到的問題，而不是偶爾才碰上的狀況。

如果你已經帶著一支在滿是樹根的地面上難以發揮的挖土鏟，光是升級這一樣，對整體體驗的改變就會勝過其他任何裝備調整。

結語

野外衛生並不光鮮，卻是長途健行中少數每天都會用到的系統之一。一支能切開樹根的挖土鏟，和一個把一切集中在一處的收納袋，都是小小的添購，卻能讓整套流程更快、更乾淨，也更有可能被實際執行。這兩樣做對了，其餘的裝備自然就到位了。