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ASICS Superblast vs Novablast 3:兩款彈力十足的訓練鞋,兩種截然不同的跑感
深入比較 ASICS Superblast 與 Novablast 3,涵蓋鞋底厚度、中底泡棉、鞋面與跑感,幫助你選對日常訓練鞋。
前言
ASICS 有兩款在貨架上看似相似、跑感卻明顯不同的彈力訓練鞋:Superblast 與 Novablast 3。兩者同屬 Blast 系列,共享許多相同的結構設計語言,而且以各自的體積來說都算輕量。差異在於鞋底厚度、泡棉選擇與鞋面腳感,而這些差異讓每一款鞋更適合特定類型的跑者。以下就是它們的正面對決。
規格速覽
Novablast 3 在男款 9 號的重量為 8.9 oz,後跟堆疊厚度 31 mm、前掌 23 mm,鞋跟落差 8 mm。它採用 Blast Plus 泡棉中底,以搖桿式配置呈現,以柔軟、有彈性、跑起來如跳床般聞名。
Superblast 則是更大膽的設計。它的後跟堆疊厚度達 45.5 mm、前掌 37.5 mm,同樣維持 8 mm 落差,重量為 8.4 oz(239 g)。這個重量宣稱在實際量測中也站得住腳:實測的男款 9.5 號一雙約落在 8.8 到 8.9 oz 之間,仍然穩穩地維持在「八」字頭。兩款鞋的大底設計非常相似,大部分結構也相同。

Superblast:Flight Foam Turbo 與誇張的堆疊厚度
Superblast 最引人注目的特點就是 Flight Foam Turbo,這是 ASICS Metaspeed Edge 與 Sky 型號所使用的更輕、更具順應性的泡棉。它帶來遠超 Novablast 的 Blast Plus 的彈跳感,不過在 ASICS 各型號上,它歷來給人的感覺稍微偏硬。當你施力於鞋子上時,前端會給你強勁的推進彈力,而且內外兩側的護牆提供結構感,讓你穩穩地被固定住、感到安心。
中底採雙密度設計:Flight Foam Turbo 約佔整體成分的 80% 至 90%,底部靠近大底橡膠處則有一層海沫綠的 Blast Plus,為腳下增添一點更柔軟的緩衝。
儘管離地高度達 45.5 mm,Superblast 腳感卻出奇地貼地。它幾乎沒有本體感覺或腳部位置的喪失——這是其他高堆疊極緩衝鞋款常見的抱怨。這雙鞋感覺就在你的腳下,值得信賴。抓地力屬於堪用水準而非頂級,主要是因為具回彈性的泡棉維持自身結構,而不是被壓縮變形貼合地面。以一雙擁有這麼高堆疊、這麼多泡棉、卻又這麼輕的鞋來說,這是一個令人印象深刻的組合。

Novablast 3:柔軟、有彈性、如跳床般的腳感
Novablast 3 玩的是另一種遊戲。它的鞋面雖然流線,卻比 Superblast 更柔軟,鞋舌更軟,網布也稍厚、更柔,舒適地包覆雙腳。跑感輕盈有彈性,儘管泡棉量比 Superblast 少,腳感卻更柔軟、更綿密。
它同樣有護牆設計,只是不如 Superblast 那麼厚實,但鞋身離地更低,有助於在過渡階段感覺穩固可靠。搖桿式配置讓步態流暢地向前滾動,整體過渡腳感與同系列的 Superblast 非常相似,只是腳下更柔軟。

鞋面與跑感比較
兩款鞋最明顯的分野來自鞋面。Superblast 的網布更薄,更接近 Metaspeed Edge 上的配置,搭配有透氣孔、更薄的鞋舌,偏向競技取向。它比 Metaspeed Edge 與 Sky 更柔軟,但仍不及 Novablast 3,因此上腳更輕、更流線。
跑感方面,兩款都有彈性、都感覺輕盈。上腳時兩者的重量感受相當接近,但 Superblast 的彈跳更強:順應性較低、回彈性更高,把你向前推得更猛。Novablast 3 則以更柔軟、更寬容的腳感換掉了那份彈射感。兩款鞋的過渡感受非常相似,而且 Novablast 上的許多技術也用在了 Superblast 上,因為兩者同屬 Blast 系列。
整體購買建議
如果你想要極致的堆疊厚度卻又保有出奇的貼地感、更具競技取向的鞋面,以及 Flight Foam Turbo 最充沛的彈力,就選 Superblast。它會回報那些喜歡有結構感、推進力強的跑感,且能接受偏硬泡棉特性的跑者。
如果你偏好更柔軟、更綿密的日常訓練鞋,鞋面更舒適、鞋身輪廓稍低,就選 Novablast 3。對於以舒適為優先的輕鬆日常里程來說,它是更親民的選擇。兩款都是實力堅強的作品,看來都會有相當好的表現。

結語
Superblast 與 Novablast 3 在結構與過渡腳感上有著濃濃的家族相似,但泡棉的選擇定義了它們。Flight Foam Turbo 賦予 Superblast 誇張的堆疊、輕量與強勁的彈跳,而 Blast Plus 則讓 Novablast 3 保持柔軟、有彈性且隨和。只要將跑感特性與你的跑風格相配,無論哪一款都能在你的輪替鞋陣中佔有一席之地。

