ASICS Novablast 4 vs Saucony Ride 17:哪雙日常訓練鞋值得佔據你輪替陣容的一席之地?

前言

ASICS Novablast 4 與 Saucony Ride 17 是兩雙定位極為相似、價格完全相同的日常訓練鞋,而且兩者之間的差距比你想像中要小得多。Novablast 系列歷來是活潑彈跳的選擇,而 Ride 則傳統上是穩定但平淡的工作馬。這一代,兩者的分野已明顯縮小。

在輕鬆跑、長距離跑、間歇課表、parkrun 及跑步機測試中對兩雙鞋累積了大量里程後,結果出乎意料地接近。以下是它們的比較。

快速總覽:規格與價格

兩雙鞋定價皆為 £135 / $140,價格上可說是完全勢均力敵。差異主要體現在重量:Saucony Ride 17 男款 8 號重 285 g(10 oz),而 ASICS Novablast 4 則明顯更輕,為 256 g(9 oz)。兩者的腳跟到腳尖落差皆為 8 mm。

兩雙鞋都以多功能日常訓練鞋為定位,但達成的方式不同。Ride 17 依靠全新中底泡棉以及更紮實、更穩定的平台,而 Novablast 4 則加倍押注於大量柔軟的高回彈泡棉與寬闊底座。

貼合度與尺碼

對大多數測試者而言,兩雙鞋的尺寸都算準確,除非你特別偏好緊貼的包覆感,否則這是最安全的建議。Novablast 4 的鞋頭空間比先前版本更寬敞(這是早期 Novablast 所欠缺的),鞋面感覺通風而寬裕。因此鞋帶可能會感覺稍微偏緊,要獲得足夠鎖定可能得多花點功夫。

Ride 17 的中足略窄。對腳掌寬度一般的測試者來說沒問題,但如果你腳較寬,值得留意。兩雙鞋的後跟包覆都不錯,沒有滑動、鎖定穩固。如果你想要 Novablast 4 更貼合,選小半號是合理的選擇。

ASICS Novablast 4:實質的進步

Novablast 系列多年來演進不少。初代是有趣、彈跳的驚喜之作,但略帶搖晃感。後續版本以更寬的中底改善了穩定性,卻犧牲了路感的活潑度。Novablast 3 舒適但平淡,是一雙默默累積里程的極緩震鞋。

Novablast 4 改變了這一點。全新 FF Blast Eco Plus 泡棉追求更柔軟、回彈更好的路感,搭配受蹦床啟發的中底幾何結構與更高的泡棉堆疊。實際上,它感覺更靈敏,壓縮幅度更大但會回饋能量,且搖桿弧線更明顯,有助於推進。它不是世界上最快的鞋,但比前代更全面。

它的亮點在於中間地帶的跑步:那些你想好好享受的輕鬆里程,同時在心情來了時能夠加速。它輕鬆應付了 20 x 60 秒快跑、30 秒休息的間歇課表,以及一場按配速跑的 20 分鐘 parkrun,以約 4 min/km 的配速跑起來感覺相當暢快。再往上推,它仍是一雙工作馬型的日常訓練鞋,而非純粹的速度鞋。要注意的一點:過去的 Novablast 隨時間推移會略微變鈍,雖然這一代在約 60k 的測試後表現依舊良好,長期的彈性維持仍是個小小的問號。

Saucony Ride 17:一大步的躍進

Ride 17 迎來了該系列多年來最大幅度的更新:全新 PWRRUN Plus 中底,與 Saucony Triumph 21 使用相同材質。單這一項改動就大幅改變了穿著體驗,帶來更多緩震、更高的能量回饋與更流暢的過渡。它讓 Ride 比以往更接近 Triumph,但仍是不同定位的鞋:稍重、稍硬、更穩定。

鞋面採用全新工程網布設計,兼顧透氣性與 360 度貼合,內襯填充充足,上腳即感柔軟舒適。外底覆蓋大面積橡膠,提供絕佳抓地力(包括濕滑路面也能安心),並妥善保護中底。

結果是一雙紮實可靠的鞋,帶有滾動、略具推進感的路感。它不像 Novablast 一開箱就那麼柔軟、彈跳,但 PWRRUN Plus 在長期使用下維持彈性的口碑極佳,因此在鞋的後半壽命期間可能保持更久的彈性。

並排直覺比較

左右腳各穿一雙、並排跑一英里後,可以看出這兩雙鞋有多相似。Novablast 4 是兩者中更大的那雙,擁有最寬的平台以及前掌與後跟最大的外擴,寬到幾乎是自然而然就落在泡棉的正中央。Ride 17 的平台同樣寬闊穩定,腳感被妥善包覆,但由於落腳區更窄,整體感覺更緊湊、更精準。

泡棉的回應才是真正的分水嶺。Ride 17 的中底回彈更急促,步伐間帶有滾動推進感。Novablast 4 雖然比前代調校得更靈敏,但仍略有下沉後等待泡棉回彈的感覺。如果你是後跟落地者,Novablast 大而突出的後跟在後方提供了明顯更多的保護。中足與前掌落地者在兩雙鞋上都能流暢滾動過渡。

帳面上 Ride 重了 29 g,實際上感覺還要更笨重一些。Novablast 4 在較快配速下更舒適,對於一週中混入速度課表的跑者而言也是更全能的選擇。Ride 17 在輕鬆配速下巡航最自在,但必要時也能加速。

該買哪一雙?

Ride 17 是一雙極為可靠的工作馬,抓地力更好,開箱即擁有絕佳的舒適度。對想要一雙耐操全能鞋的新手跑者,以及以輕鬆、穩定里程為輪替主軸的人來說,是毫無懸念的推薦。

Novablast 4 更輕、更具推進感,也稍微更全能,能從輕鬆跑一路應付到較快的衝刺,同時保持跑起來的樂趣。對重視速度訓練、希望一雙鞋能應付整週訓練的跑者來說,它略佔上風。

長期測試後的誠實結論:兩者比預期中接近得多。都是可靠、多功能的日常訓練鞋,最適合輕鬆配速,且兩者在極速下都不是最佳狀態。若被迫為全能輪替選一雙,Ride 17 更紮實、更直接的中底回應以及長期耐用度讓它險勝。如果你更在意輕量、彈性與配速的彈性,那就選 Novablast 4。

結語

這場比拼比預期中接近得多。Saucony Ride 17 憑藉出色的抓地力、可靠的舒適度與耐用的泡棉,成為保證令人滿意的選擇。ASICS Novablast 4 則是該系列迄今最完整的一代:更輕、更有活力、且在配速上更有一套。選哪雙都很難出錯;真正的關鍵在於你重視緊湊的精準度與耐用度,還是彈性與速度上的多樣性。