Asics Novablast 3 vs Saucony Endorphin Speed 3:哪雙日常訓練鞋勝出?

前言

Asics Novablast 3 與 Saucony Endorphin Speed 3 是目前市面上最受歡迎的兩款日常訓練鞋,而且兩者相較上一代都有明顯進步。我們用各種混合路線實測這兩雙鞋,從慢速恢復跑一路到全力衝刺,遍及柏油路、人行道與起伏不平的壓實土徑,想弄清楚這些升級是否真的到位,以及哪一雙更值得你掏錢。

規格速覽

兩雙鞋的鞋跟落差同為 8mm,但其他規格全都不同。Endorphin Speed 3 的堆疊高度更高:後跟 36mm、前掌 28mm,而 Novablast 3 分別為 31mm 和 23mm。Speed 3 也更輕,重量為 8.1 盎司(229g),Novablast 3 則是 8.9 盎司(253g)。

價格情況也類似。Novablast 3 在英國售價 £135、美國 $140,Speed 3 則分別為 £165 和 $170。

設計亮點

Novablast 3 改用全新的 FF Blast Plus 中底泡棉,讓路感更有彈性,同時比 Novablast 2 減重 30 克。鞋面採用緻密網布,配備大型加厚鞋領、提供包覆與穩定的後跟補強片,以及在外底策略性配置的 AHAR 橡膠。

Endorphin Speed 3 使用 PWRRUN PB 泡棉,前掌底部比前代略寬,而其 S 形曲線翼片尼龍板也經過調整,增加額外翼片以提升穩定性。它的鞋面網布比 Novablast 更輕、更透氣,XT-900 橡膠外底則非常節制地只施作在高磨損區域。

貼合與上腳感受

兩雙鞋的尺寸都算標準,後跟鎖定紮實,鞋帶繫起來舒適,包覆良好的靴式鞋舌也服貼地包住腳背。Speed 3 感覺稍微更緊湊,鞋面上空間略寬一些;Novablast 3 的鞋頭長度則明顯更長,長到甚至可能讓你覺得大了約半號。

Novablast 3 加厚許多的鞋領帶來柔軟舒適的感受,但也讓腳上「鞋子存在感」更重。Speed 3 較多穿孔、更柔軟有彈性的鞋面,透氣表現則明顯更好。

路感與實戰表現

為了直接比較,我們左腳右腳各穿一雙鞋跑了一英里。誠實的結論是:兩者差距非常小。穩定性、推進力與反應都在極小範圍內。

不過,確實存在的差異是一致的。Novablast 3 稍微更軟、更容易下陷,但相較於早期世代那種偏軟的感受,已是大幅進步。Speed 3 得益於緊湊的鞋型與 speed roll 幾何設計,在跑動週期中滾動感更強、推進力更足,在各種配速與過彎時的穩定性也略勝一籌。Novablast 3 較長的鞋頭讓它略顯笨重,滾動轉換也不夠俐落。

至於較慢、輕鬆與恢復跑,Novablast 3 更柔軟綿密的緩震路感或許更合適。而在配速更快的日子乃至於比賽,Speed 3 的適用範圍更廣。

耐用度與抓地力

兩雙鞋的做工都相當紮實,應能累積長里程。Novablast 3 的鞋面黏合牢固、不易脫落,外底橡膠也足以提供保護,不過大約跑 300 到 400 英里後可能就會磨損。Speed 3 則已證明能跑得更遠,曾有單雙累積 650 英里的紀錄。

抓地力方面,兩者乾地表現都很好,但對金屬排水溝蓋與人孔蓋都沒什麼信心。硬要雞蛋裡挑骨頭的話,Speed 3 在濕地上的表現略優於 Novablast 3。

最終評價

兩雙都是非常出色的鞋,相較前代都有實質進步,在各種配速與地形上的全能性也都很強。選擇最終取決於偏好:Novablast 3 是更柔軟綿密、以舒適為優先的選項;Speed 3 則是更精簡、更靈活、路感偏硬但適用範圍更廣的那雙,也是我們願意穿去跑馬拉松比賽的那一雙。

對我們而言,Endorphin Speed 3 微微勝出,多付約 £30 換來更廣的用途相當划算。但如果你最重視綿密緩震與更柔軟的路感,尤其是輕鬆慢跑,那 Novablast 3 絕對也能勝任。

結語

Novablast 3 與 Endorphin Speed 3 實際上比規格表呈現的更接近,選任何一雙都不會錯。想要輕鬆日的緩震舒適,就選 Novablast 3;想要更輕、推進感更強、真正具備比賽實力的訓練鞋,就選 Speed 3。兩雙都是做工良好、耐用的投資,應該都能陪你跑上好幾百英里。