Adidas Adizero 系列比較：Adios Pro 3、Adios Pro Evo 與 Boston 12

前言

Adidas 在 Adizero 家族中打造出堪稱最完整的競速與訓練產品線之一：一雙日常比賽日的全能戰駒、一雙專為精英速度保留的超級跑鞋，以及一雙始終不願離開輪替的馬拉松訓練鞋。在實際累積了大量里程之後——包括穿著 Adios Pro 3 跑了一堂 10 英里的間歇課表，以及穿著 Boston 12 進行長距離訓練——以下是這三雙鞋的比較結果，以及哪一雙值得佔據你輪替中的一席之地。

評選標準

我們針對四項對認真跑者至關重要的面向評估每雙鞋：比賽配速下的跑感品質、耐用度、合腳度與鞋面舒適度，以及鞋子在較慢的日常配速下的表現。一雙只能跑單一速度的競速鞋，遠不如一雙能在暖身、間歇與比賽衝刺之間順暢切換的鞋來得有用，因此這種平衡在本次比較中佔了額外的權重。

Adidas Adizero Adios Pro 3

Adios Pro 3 以厚實的 Lightstrike Pro——Adidas 的競速泡棉——堆疊而成，而且已經上市幾年了，因為它就是這麼出色。它至今沒有被逼著更新，也不顯得過時。這是一雙全能戰駒型競速鞋：泡棉不是最軟的，也不是爆發力最強的，但極為可靠，而且以競速泡棉的標準來看，Lightstrike Pro 的耐用度相當優異。

這雙鞋的關鍵在於它會回饋施力。輕鬆慢跑時，它的感覺相當普通，甚至有點沉悶；但一旦開始加快配速，泡棉就會被喚醒，變得彈性十足、充滿電力。它非常適合中足至前掌著地，而前掌落地是這個平台最能被啟動的方式。它能很好地應對廣泛的配速範圍，從每英里 6:30 的穩定間歇訓練一路到 5:00 以內的衝刺，使它非常適合包含多種配速的課表。

合腳度是唯一評價兩極的部分。這個輕量、薄如紙張的鞋面排水性能極佳、透氣性一流，也不會增加多餘體積，但有些跑者覺得它刺激到必須自行修改鞋面。在長期測試中，鞋面完全貼合，沒有任何滑動或干擾。一雙加厚襯墊的跑步襪能解決大多數抱怨，包括腳跟周圍的襯墊區域。

還有一些真實的取捨需要知道。鞋跟略微偏窄，在較慢配速下用腳跟落地時，搖桿結構可能感覺笨重；而體重較重或較輕、對鞋子施力不大的跑者，可能會發現偏硬、密度高的泡棉始終無法完全啟動。但對於中足與前掌著地的跑者、想要一雙快速跑鞋的體重較重跑者，或任何要跑半馬的人來說，這是目前市面上最好的厚底選擇之一，而且拜 Continental 橡膠外底所賜，它能撐過高里程的考驗。

Adidas Adizero Adios Pro Evo

位居產品線最頂端的是 Adios Pro Evo，這是 Adidas 為旗下精英運動員設計的比賽用鞋。它極度輕量、激進，而且真正好玩又快速，並擁有比 Adios Pro 3 更平順、更寬容的搖桿幾何結構。Pro 3 需要你注意著地方式，而 Evo 的搖桿如此平順，著地方式根本不成問題。

但這不是一雙為休閒參賽而生的鞋。它的設計並不講求耐用，價格反映的是其精英運動員定位而非日常性價比。只有在你有充裕的閒錢，或能以其他方式回收成本時，它才說得通。對幾乎所有其他人而言，Adios Pro 3 能以零頭的價格提供大部分的比賽日效益。

Adidas Boston 12

Boston 12 補上了馬拉松訓練的位置，並成為最受喜愛的馬拉松速度訓練鞋之一。它採用雙泡棉結構，將 Lightstrike Pro 與訓練用泡棉混合，赋予它彈性十足、絕不觸底的跑感，再加上同樣濕地抓地力出色的 Continental 橡膠。

問題在於時間。這雙鞋大約需要 50 到 60 英里的磨合才會變得出色，泡棉需要先磨合才會活躍起來，尤其是在大部分 Lightstrike Pro 所在的中足至前掌著地區域。不過一旦磨合完成，它就會漂亮地回饋這個著地區域，並能撐過可觀的里程。

老實說，Boston 12 開始顯出歲月的痕跡。過去一年湧現了一波出色的馬拉松訓練鞋，這雙鞋現在需要鞋面更新或整體改款，才能重新回到話題之中。它仍然是一雙很棒的鞋、很優秀的訓練鞋，但競爭對手已經追近了差距。

總體購買建議

如果你跑半馬或更短的距離，而且是中足至前掌著地，Adios Pro 3 就是首選，它的 Lightstrike Pro 泡棉是目前最耐用的競速泡棉之一。如果你想要絕對最快、最輕的比賽日體驗，而且價格不是問題，Pro Evo 在平順度上自成一級，但它是為精英而打造，不是為長久使用。至於馬拉松訓練與節奏跑，Boston 12 仍然是一雙非常紮實、彈性十足的訓練鞋，只是需要一次改款才能保持完整競爭力。如果你是體重較輕、對鞋子施力不大的跑者，或是激進的腳跟著地跑者，那就跳過 Pro 3，因為平台更軟、更穩定的其他選擇會更適合你。

結語

Adidas 正把一個非常優秀的配方榨到最後一滴，而整個產品線依然站得住腳。Adios Pro 3 仍是一雙可靠、耐用的比賽日戰駒，在配速下才會真正甦醒；Pro Evo 為願意也有能力付出的人提供精英等級的速度；Boston 12 則是一雙經過驗證的馬拉松訓練鞋，若能更新會更上層樓。把鞋子配對你的步態、你的配速與你的比賽距離，這三雙鞋在認真跑者的輪替中各有明確的位置。