Adidas Adizero Boston 13 評測：一雙全能型的日常訓練跑鞋

Introduction

Adizero Boston 系列一路走來可說是一段旅程。在它近代的歷史初期，它逐漸脫離了原本競速平底鞋的根源，而第 10、11 代讓許多跑者為其偏硬、腳感扎實的特性所苦，需要漫長的馴鞋期。Boston 12 將中底泡棉調軟了一些，成功贏回不少粉絲，也成為大家在日常訓練中會一再拿出來穿的鞋款：前掌有不錯的緩震，中底內嵌桿狀結構，讓你想提速時也有所支撐。

Boston 13 在此基礎上進一步聚焦於舒適度與精緻度。它最大的改進都在鞋面上，中底也獲得了有意義的高階泡棉升級，不過整體騎乘感比 12 代稍微偏硬一些。它的定位是一雙什麼都能做的超級訓練鞋，對許多跑者來說，它真的有可能成為他們唯一需要的一雙鞋。

Who This Product Is For

這是一雙適合想要以一雙鞋應付長跑、速度訓練和輕鬆跑，而不需要完整輪替鞋款的跑者。它適合偏好較硬、較穩定騎乘感而非極致緩震腳感的跑者，而且對體型較大或較重的跑者尤其有潛力，因為他們對能量桿的壓力更大，也更能從 Lightstrike Pro 泡棉中獲益。穩固的後跟與寬闊的前掌讓它感覺像一個穩定的平台，但又不需要是一雙專門的穩定型跑鞋。

Main Strengths

鞋面是 Boston 13 真正發揮價值的地方。前一代試圖以流線、極簡的鞋面兼顧訓練與比賽日的任務，但幾乎感受不到的鞋舌與單薄的後跟領口，讓部分跑者感到不適，包括後跟穩定片對阿基里斯腱周圍造成的摩擦。這一版回歸較傳統的外觀：有適當加厚的鞋舌、更具結構與支撐性的全新工程網布，以及舒適許多的入腳感受。

腳下部分，Adidas 增加了約 14% 的 Lightstrike Pro 泡棉，這與其高階競速鞋款所用的柔軟、彈性泡棉相同。後跟採用一般 Lightstrike，質地偏硬且穩定，讓鞋子保有穩固平台的感受。儘管鞋面增加了填充，重量仍維持不變：女款 US 7.5 為 7.5 oz，男款為 9.8 oz (278 g)，對日常訓練鞋來說算輕，對比賽日鞋款來說算重，但正處於一個真正實用的中間地帶。

外底是另一項更新。以往它嚴格採用 Continental 橡膠；現在則額外加入一層灰色的 Light Traction 橡膠。抓地力在雨天跑步中經過測試，沒有問題，而且這組合橡膠即使沒有大顆粒鞋齒，仍保持黏性與抓地力，讓步伐維持順暢。耐用度看起來也很強，這雙鞋預期能撐過數百英里。

Things to Consider Before Buying

中底的故事並非全然美好。雖然腳下的 Lightstrike Pro 更多，但總堆疊高度實際上略微下降，從後跟 38 mm、前掌 31 mm、落差 7 mm，變為 36 mm 與 30 mm、落差 6 mm。實際上，前掌感覺比 12 代稍微更硬、彈性更少，這對希望朝著更柔軟、更有回彈的離地推進持續進步的人來說是一項退步。Boston 系列向來偏硬，而僵硬、剛性的能量桿也造就了這種特性，但如果你很愛 12 代前掌的軟彈感，請調整一下期待。

合腳度大幅改善，但還不算完美。一位測試者仍遇到輕微的後跟滑動，除非使用跑者環（runner’s loop）綁法來鎖緊腳踝，而且鞋帶偏短，讓那種鎖定感像是後跟穩固與彆扭的雙重綁結之間的折衷。這些都是小問題，但讓合腳度無法達到完美。

也有必要誠實說明這雙鞋不是什麼。它樣樣通、樣樣鬆：很多事都做得不錯，但沒有任何一項特別突出。若要跑節奏跑，像 Takumi Sen 這類鞋款會是首選；比賽日則是 Adizero Pro 4；若要較柔軟的日常跑或恢復跑，則是 Evo SL。

Buying Advice

這裡的價值在於簡單。如果你不想思考該穿哪雙鞋，或不想在旅行時帶三雙鞋，Boston 13 可能是你唯一需要的一雙。它應付輕鬆跑、長跑和速度訓練都夠好，讓完整的輪替鞋款顯得沒有必要。

與 Boston 12 相比，對已經很愛那雙鞋的人來說，這幾乎是完美的更新：沒有什麼劇烈改變，但改進的程度足以讓 13 代值得選擇。限量發售約在波士頓馬拉松週末前後到來，所以你或許得身在波士頓才能搶到第一雙，之後才會有較大規模的發售。預計售價約 $160，與去年款式相同。

Conclusion

Adizero Boston 13 是一雙非常好、非常紮實的鞋，不會讓任何人心跳加速，但這正是它的魅力所在。憑藉舒適許多的鞋面、更高階的泡棉，以及抓地力友善的外底，同時維持與以往相同的重量與價格，它在日常訓練中贏得一席之地，成為較為可靠的單鞋解決方案之一。如果你的目標是一雙能毫無怨言地應付幾乎所有情況的鞋，這是個輕鬆的推薦。