West Island Way 装备清单：9 件真正派上用场的物品

简介

West Island Way 全长约 107 英里，这套装备是为其中七天的徒步而准备的。原则是舒适优先。最轻量的配置从来不是目标，重量也没有被过度追踪。直白地说，这些装备都不是必需的。这条路线可以托运行李在住宿点之间转移，或者选择旅舍和民宿过夜而不带帐篷。以下是一套在整整一周徒步中行之有效的配置。

这份装备清单是怎么形成的

三个因素决定了这些选择。首先是天气预报，预报显示寒冷且有雨，所以打包衣物时假设天气随时会变。其次是在漫长的一天中保持舒适：全程约 107 英里，一个合适的背包和舒适的睡眠系统比减轻几克重量更重要。第三是尽量使用营地，这让淋浴、厕所、电力和热饭成为计划的一部分，而不是事后才考虑的事。

用防水内衬袋而非背包罩来保持睡袋和衣物干燥，所有需要充电或处理的东西都在出发前搞定。结果是一套在某些地方偏重，但整周下来没有明显短板的装备。

背包：Atom Packs Mo 50

携带的背包是 Atom Packs Mo 50，本来更偏好 60 升版本以增加容量，但这次行程中拿不到。有用的细节包括水瓶袋、底部储物区、腰带口袋、额外储物空间以及用于外挂物品的弹力绳选项。决定因素是长途行走的舒适度，包括完整的 107 英里路线。没有使用背包罩，而是用防水内衬袋装睡袋和衣物。

睡被：UGQ Outlaw

UGQ Outlaw 是一款羽绒填充的睡被，介于睡被和睡袋之间。它可以完全拉链闭合，不过整趟都敞开使用，方便夜间活动。舒适温标是 0 度，远低于这次行程遇到的任何温度。它收纳后体积小，没有记录重量数字，因为优先考虑的只是带上适合这趟徒步的物品。

睡垫：Flextail R50

Flextail R50 的木乃伊版本既不是最轻的也不是最保暖的睡垫，但它是手头选项中 最舒适的。它很厚，两侧的隔条比中间的略高，有助于防止夜间滚落。

打气泵留在家里，避免多一件需要充电的物品，所以用 Exped Schnozzle 充气袋给睡垫充气，它的阀门正好匹配睡垫的进气口。睡垫在帐篷底布上会打滑，计划在隔条上涂一条薄薄的硅胶密封胶来解决。收纳需要一点耐心，因为填充物会膨胀，需要卷得很紧才能装回袋子。

防水外壳：Rab Zenith 夹克

Rab Zenith 防水夹克折进自己的口袋携带，在背包里占的空间极小。因为预报的风暴没有到来，它整趟都没穿过，但天气真的转变时它就在那里。防水裤也带了，同样没用上。

底层衣：Brynje 网眼背心

Brynje 网眼背心是老派技术，但依然有效。开放式网眼结构有助于调节皮肤温度，无论天热天冷都让你保持干爽舒适，徒步的每一天它都证明了价值。与标准底层衣相比外观独特，但它完成了设计要做的任务。

内裤：Step One 竹纤维

Step One 竹纤维内裤是后来才加入的，结果证明是这趟行程中较好的决定之一。竹纤维面料能吸湿排汗，剪裁有助于防止摩擦，否则长途徒步可能会被毁掉。背包里放了两条。

炊具套装：Toaks 750ml 锅

Toaks 750ml 锅是这趟行程的煮食锅。计划是尽可能在外吃饭，但食物袋里放了三到四份脱水餐和早餐即食燕麦作为备用，锅子毫无怨言地处理了所有这些。

食物集中放在背包里的一个塑料袋中，这样能保持其他装备干净，也方便每天早上看清还剩什么。

炉具：Soto WindMaster

Soto WindMaster 是与锅子搭配使用的炉具，用来烧水煮脱水餐和即食燕麦。尽可能在外吃饭，所以它是备用而非主要计划，整周下来它完成了所有要求。

庇护所：Terra Nova Solar Photon 2

Terra Nova Solar Photon 2 是所用的帐篷，表现良好。内帐和外帐可以轻松分离，所以外帐湿了可以单独装袋，如果搭收迅速，内帐能保持干燥。它收纳后体积小，重量约 880g，名义上是双人帐篷，实际上意味着一个人加一个背包。额外的内部空间让所有装备都能放在里面，夜间远离昆虫。

值得了解的辅助装备

几件较小的物品在整周中默默发挥了作用。Katadyn BeFree 滤水器负责饮用水，Nitecore NB10000 充电宝为手机和相机补电，Exped Schnozzle 充气袋兼作睡垫的打气泵。睡眠方面，Sea to Summit Aeros 枕头和 Flextail Zero 睡垫（用作侧睡的膝枕）小到足以证明其存在的价值。轻薄的营地短裤、拖鞋、美利奴脖套、一条干净的 Montane Terra 长裤（留到回家路上穿）以及一件保暖抓绒衣补齐了衣物。一把轻量雨伞应对短时阵雨，不必卸下背包，一块绑在背包外侧的小太阳能板减少了对营地电力的依赖。防虫头网、备用手套和帽子没用上。衣物、背包和帐篷都喷洒了氯菊酯，整周没有发现蜱虫。

行程费用

在规划类似徒步之前，了解一下费用是值得的。从谢菲尔德到格拉斯哥的火车票两人共 £42.89，每人约 £21，在曼彻斯特转车，行程时间 4 小时 26 分钟。从格拉斯哥打车花了 £15。营地费用：第一个营地两人 £24，第二个 £21.25 外加第二个帐篷 £10，第三个 £25，第四个两人 £30，第五个两人 £20。最后一晚是野外露营。格拉斯哥的酒店双人房 £55，早餐另加约 £10。不含餐饮，这趟行程每人约 £230，涵盖营地、酒店、火车票和出租车。

苏格兰总体上允许野外露营，不过洛蒙德湖周边某些区域需要许可证。刻意选择营地是为了厕所、淋浴、电力和热饭，也为了可以随意离开而不用担心装备遗留。酒吧餐食往往偏高，主菜约 £15。

购买建议

这套装备最有用的教训是：在漫长的一天里，舒适胜过减重。一个合身的背包和一个能让你恢复体力的睡眠系统，比两者中更轻的版本更有价值——这里最重要的物品，都是根据长途行走中的感受而非秤上的数字来挑选的。

对于想搭建类似配置的人，从三大件开始：背包、睡眠系统和庇护所。把背包调配合身，把睡被或睡袋当作你真正会使用的保暖层，根据你需要的空间而非标称重量来选择帐篷。小件物品随后围绕这些决定来安排，在试走徒步中用不上的东西通常可以留在家里。在苏格兰，即使预报看起来不错，防水衣和保暖层仍然值得携带，因为天气并不总是按计划来。

结语

这套装备是七天、107 英里徒步的一种答案，不是唯一的答案。West Island Way 可以托运行李转移，可以住旅舍或民宿，也可以背比这轻得多的装备。真正证明价值的都是舒适的那些：背包、睡被、睡垫、帐篷和底层衣。如果其中任何一件符合你喜欢的徒步方式，它们值得进一步了解。