年度最佳路跑鞋：四双实至名归的跑鞋

前言

要从一整年的路跑鞋中挑选出一份入围名单从来都不是易事,但有几双跑鞋确实不断地证明了自己在轮换阵容中的地位。其中一双温和稳定型跑鞋为某一类特定跑手赢得了荣誉提名,另外三双中性训练鞋则覆盖了完整的使用场景:节奏跑、偏快的日常里程,以及马拉松训练的漫长磨炼。

如果你是跑步新手,站在鞋店的鞋墙前完全不知从何下手,这篇分析就是为你准备的。这里列出的每双鞋都有鲜明的个性和明确的使用场景,你可以根据自己实际的跑法来配对。

荣誉提名:Saucony Tempest

Saucony Tempest 是一双以双密度中底为核心的温和稳定型跑鞋,Saucony 在这里采取的设计思路让人很难不爱。它是为那些在着地阶段需要一点引导的跑手而设计的,而且穿起来完全不像一双僵硬的矫正鞋。

在测试尺码下约为 8.5 安士,对一双温和稳定型路跑鞋来说算是扎实的表现。它最突出的使用场景是比赛:如果你需要在 26 英里的比赛中为着地阶段提供支撑,而碳板超级跑鞋又不适合你,那这双鞋可以让你心情愉快地跑完半马或全马。后续版本尚未曝光,而续作最需要改进的地方应该是后跟稳定结构的做工。

ASICS Noosa Tri 14

ASICS Noosa Tri 14 是这份名单中最老的一款,但它的表现经得起时间考验。最亮眼的数字是重量:测试尺码下约 7.1 安士,对一双仍能胜任长距离的鞋来说,几乎跌破七安士大关。

这正是 Noosa 的巧妙之处。它的中底密度足以支撑长距离训练的里程,同时又足够轻盈,让你在节奏跑日完全可以提速。它最初是为铁人三项选手设计的,这点从细节中可见一斑:你可以不穿袜子直接穿脱,非常方便,不过后跟稳定片和鞋领因此稍微欠舒适。

如果你想要一双鞋同时兼顾长距离和更快的配速,就选它。

Saucony Kinvara 14

Saucony Kinvara 14 在测试尺码下约重 6.7 安士,延续了这份名单一贯的轻量主题。它是一双轻快、偏向提速的日常训练鞋,跑步质感活泼,在节奏跑和中距离训练中表现尤为出色。

当然也有需要权衡之处。它的耐用性不如 Noosa Tri 14,后跟稳定片和鞋领的舒适度也稍逊一筹。它对轻松跑来说还偏硬了一点,所以不会是恢复里程的首选。但作为一双提速训练鞋,它确实兑现了自己的承诺。

Saucony Triumph 20

Saucony Triumph 20 是这一组中的长距离之王,重量也明显更重,测试尺码下约 8.8 安士。作为交换,你得到的是饱满、回弹,以及那种真正能在训练周期深处帮上大忙的能量回馈。

这就是为 20 英里长距离而生的鞋,更重要的是,它适合马拉松备赛后期 22 英里、24 英里的长距离课,因为那时你的着地阶段急需一切能得到的帮助。半包舌设计让鞋面的贴合更加稳固,整体跑感略带复古风味,越跑越有味道。它深受喜爱作为长距离跑鞋,是有充分理由的。

总体选购建议

如果你只能买一双,先从你的主要跑步需求出发。想要为马拉松长距离提供最大缓震?选 Triumph 20。想要一双既能比赛又能胜任长距离的轻量鞋?选 Noosa Tri 14。想要一双为更短更快课目服务的轻快节奏训练鞋?选 Kinvara 14。而如果你需要着地阶段的温和支撑,尤其是长距离比赛时,Tempest 就是稳定型之选。

Saucony 在这里值得好好表扬,四双入选中就有三双纯粹凭实力进入轮换阵容。在这四双鞋之间,大多数路跑者都能找到适合自己一周训练的搭配,既不重复也不将就。

结语

四双鞋,四个明确的任务:带支撑的比赛、轻量长距离、偏快的日常里程,以及柔软舒适的长距离体验。把鞋和课目对上号,每一双都能在鞋墙上赢得一席之地。过去一年的跑步中,你会选哪三双?分享你的名单吧,特别是如果你还是入门不久的跑者——因为你的分享总能帮到别人做决定。