简体中文 · Trail Running Shoes

三款令人失望、名不副实的越野跑鞋

三款宣称速度、抓地力或舒适性的越野跑鞋,却在技术地形上让我们大失所望,附上购买前需要检查的细节。

三双越野跑鞋并排摆放在水泥地面上

查看英文版本

前言

跑鞋的选择非常个人化,一双让某位跑者失望的鞋,可能是另一位跑者的最爱。尽管如此,有些鞋的不足之处值得公开指出。在多石的复杂技术越野路段经过大量测试后,有三款鞋因错误的原因脱颖而出:Inov-8 Trailfly Speed、Nike Zegama Trail 2 和 Scott Kinabalu 3。以下是在你掏钱之前应该了解的细节。

Inov-8 Trailfly Speed

Inov-8 今年更换品牌形象,推出一系列以脚型解剖学贴合为核心的新越野跑鞋。标准版 Trailfly 表现出色,是该品牌有史以来最全面的越野跑鞋之一,因此大家对它更快版本寄予厚望。可惜的是,Trailfly Speed 却是一个让人困惑的产品。

清晨光线下的碎石崎岖越野路段

品牌将其宣传为一款更轻、回弹更快的选择,适合快速训练和比赛日,但一双 UK 8.5 的鞋重量高达 301g。对一双主打速度的鞋来说,这实在太重了。作为 Trailfly 的精简版本,它的中底缓冲更少,让你更贴近地面。在多石或碎石路面上,即使换上了升级鞋垫,每一颗石头都直接透过中底传来。

贴合度是另一个问题。即使选择了标准版型,这双鞋还是感觉太宽,无论鞋带绑得多紧,都难以在中足获得稳固的锁定。鞋带也极长,需要打多层结才不会甩来甩去。这双鞋落地时感觉松垮,而且尽管有 4mm 的跟尖落差,跑起来却更像零落差鞋,并非每位跑者都适合。

Nike Zegama Trail 2

Nike 宣称 Zegama Trail 2 是该品牌有史以来测试最充分的越野跑鞋,专为征服陡峭山脊、嶙峋岩石和比赛日而设计。初代 Zegama 在技术地形上已经感觉不够稳定,在陡峭山脊上还差点扭到脚踝,因此大家希望第二代能解决这个问题。结果 Nike 反而在中底加入更多 ZoomX 泡棉,让你离地面更高,与路面的连接感更弱。

中底确实很舒适,但在技术路面上感觉不稳定。重量也是一大问题:一双 UK 9.5 接近 340g,对一双号称超强回弹、为比赛日打造的鞋来说实在太重。在长距离跑步的尾声,这个重量会变得相当明显。

湿跑后鞋面吸收水分而变深的越野跑鞋

再说鞋面。它确实舒适,中足有如拥抱般稳固的包裹感,但在潮湿环境下它就像海绵一样,吸收每一滴水分且紧紧锁住。排水性差,这对越野跑鞋来说是严重缺陷。

唯一的明显改进是外底,Nike 加入了 vibram 抓地橡胶,搭配不错的齿纹设计,是相比初代的一大进步。但沉重的结构、技术地形的不稳定性以及排水问题,足以完全抵消这一点。

Scott Kinabalu 3

Kinabalu 3 是三款中最难推荐的。它采用极度坚硬、刚性的中底和非常硬的缓冲,是所有测试过的跑鞋中最硬最僵的之一。在其他品牌跑鞋泡棉越来越软、回弹越来越强的当下,这感觉就像穿着几十年前的越野跑鞋在跑步。

重量让情况更糟。一双 UK 9.5 重达惊人的 360g,以今天的标准对越野跑鞋来说实在太重,更大的尺码只会雪上加霜。加上偏硬的中底,这双鞋从第一次跑步起就让人感觉沉重而毫无乐趣。

跑者脚踝与高硬鞋领摩擦的画面

摩擦问题成了压死骆驼的最后一根稻草。脚踝鞋领又高又硬,在凹凸不平的地面上会磨到踝骨,跑到最后变得真的很痛。这实在令人遗憾,因为过去的 Scott 越野跑鞋表现都非常出色,很难理解这个版本是怎么通过研发的。总体而言,它属于测试过的跑鞋中最不舒服、表现最差的之一。

总体购买建议

这三款鞋并非对所有跑者都是绝对的否决选项,因为贴合度和感受因人而异。但购买前有一些明确的模式值得检查。如果一双鞋被宣传为轻盈且适合比赛,请查一下你尺码的实际重量。如果它声称具备山地技术能力,请看中底堆叠高度和稳定性,而不只是缓冲。如果你常在多石或潮湿的路面跑步,还要特别注意鞋领高度、排水性和中足锁定。

黄昏时分跑者在陡峭技术山脊上测试越野跑鞋

穿上你跑步时实际使用的袜子试鞋,并在与你平常路线相似的地形上测试,依然是避免买到失望产品的最可靠方法。

结论

Trailfly Speed 把速度和重量混为一谈并牺牲了舒适性,Zegama Trail 2 改进了抓地力但依旧沉重、不稳定且排水不佳,而 Kinabalu 3 则集刚性、重量和磨脚鞋领于一身。每款都有一个可取之处,但妥协太大了。将鞋子的真实特性与你的地形和贴合偏好相匹配,才是避免失望的最稳妥方法。

延伸阅读

相关评测

Puma Voyage Nitro 3 评测:一款全能型的越野跑鞋

Trail Running Shoes

Puma Voyage Nitro 3 评测:一款全能型的越野跑鞋

一款多用途越野跑鞋,搭载全掌 Nitro 泡棉、可靠的全地形抓地力,以及稳固的包覆贴合,能应对各式各样的路面。

2026/9/30
Rabbit High Country 最大堆叠越野跑鞋摆放在混凝土表面上

Trail Running Shoes

Rabbit High Country 评测:一款几乎无所不能的最大堆叠越野跑鞋

Rabbit 首款越野跑鞋采用 Flow State ETPU 中底泡棉、碳纤维轨道以及偏厚实的用料,专为优先追求保护与稳定性的跑者而设。

2026/9/30
Reebok Floatride Energy Adventure 4 评测:一款灵活的公路越野两用选择

Trail Running Shoes

Reebok Floatride Energy Adventure 4 评测:一款灵活的公路越野两用选择

一款更轻量的越野跑鞋,配备更深的鞋耳、贴合稳固的鞋面,以及灵活的 Floatride Energy 跑感,轻松应对公路与越野交替的日子。

2026/10/1