Tacx 室内骑行台对比：从入门级到旗舰款的七个选择

简介

室内骑行台涵盖的范围非常广，从售价数百元的简单滚筒骑行台，到比大多数人公路车还贵的全整合智能健身车都有。本次对比涵盖七款 Tacx 骑行台，横跨这一整个范围，让你看清多花的钱究竟花在哪里，以及哪些功能值得付费。

这里的每一款骑行台都按五个类别评分：功能、性价比、设置、易用性和骑行感受，最高总分为 50 分。这些分数仅供参考，而非最终定论。总分较低的骑行台，如果符合你实际骑行的方式，依然可能是正确的选择。

这些骑行台的评估方式

每一款骑行台都采用五个类别进行评估：功能、性价比、设置、易用性和骑行感受。每个类别满分 10 分，总分为 50 分。

这些类别衡量的是不同的方面，而不是按价格加权。功能与骑行感受对认真进行室内训练的车手最为重要，而设置与易用性则对每次训练后需要收纳骑行台，或与家中其他人共用的人更为重要。

性价比是五者中最主观的一项，因为价格贵一倍的骑行台，只有在你确实用得上所付费的功能时才值得。一台每周使用三次的低价骑行台，比一台永远折在角落里积灰的旗舰款更值得购买。

Tacx Antares Rollers：进入室内训练的最便宜方式

Antares 是这一组中最实惠的骑行台，售价约 169.99 美元。它由三个通过弹力带连接的圆柱体组成，自行车是平衡地放在上面，而不是固定在任何东西上。

滚筒骑行台在竞赛车手中很受欢迎，因为它们轻便、易于携带，方便在绕圈赛或公路赛现场热身。但它们也出了名地难学。平衡需要练习，前轮会到处摆动，有些车手永远都适应不了。

功能得分为 10 分中的 1 分，因为滚筒骑行台唯一能做的就是让你骑自行车。圆柱体的凹形会将自行车推向滚筒中央，这有点帮助，不过平滚筒更容易让你从侧面骑出去。性价比得分为 10 分中的 5 分：价格合理，阻力也足够进行二区骑行，尽管具体多少取决于你的体能和齿比。

无论是开箱还是每次训练前，设置都很简单，因此得 10 分中的 8 分。易用性为 10 分中的 5 分，因为有一部分车手根本适应不了。对于能适应的人来说，它们小巧、轻便，易于随身携带到任何地方。

骑行感受是最强的一项，得 10 分中的 8 分。滚筒骑行台是这里唯一需要你使用车把并保持自行车平衡的骑行台，这使它成为最接近户外骑行的选择。总分为 50 分中的 27 分。

还有一款稍贵一些的版本叫 Galaxia，它增加了一块摇摆板，让自行车可以稍微前后移动。那会让骑行感受多加一两分，但两组滚筒骑行台在其他方面非常相似。

Tacx Boost：基本的轮驱式骑行台

Boost 是一款轮驱式骑行台，也就是说后轮仍留在自行车上，并与后方的滚轮摩擦。售价约 229 英镑。

它不是智能骑行台。阻力通过一个小拨杆手动控制，拨杆夹在车把上，提供 10 个档位，最高可达 150 瓦。你也可以像在滚筒骑行台上那样通过变速来改变阻力。

功能得分为 10 分中的 3 分，因为功能并不多。性价比为 10 分中的 4 分。设置为 10 分中的 3 分，易用性为 10 分中的 6 分：这是一款合理的入门级产品，拨杆让操作保持简单，但直驱式骑行台日常使用更方便。

骑行感受是这一组中最低的，10 分中的 2 分。轮胎在滚轮上运转的感觉不像真正的自行车；它感觉像一台不会以真实方式回应的静态健身车。如果你只想复制阻力、空间有限，并且想要容易收纳的东西，它是有道理的。总分为 50 分中的 18 分。

Tacx Flow：预算内的智能阻力

Flow 是另一款轮驱式骑行台，售价约 299.99 英镑，但它增加了这个价位能获得的最大单项升级：它是智能的。这意味着它可以测量功率，并连接到 Zwift 和 TrainerRoad 等训练应用，这些应用会控制你在骑行时感受到的阻力。

这开启了更广泛的训练选项，比骑基本款骑行台无聊得多。它最高可稳定承受 800 瓦，并可模拟高达 6% 的坡度。

功能得分为 10 分中的 5 分，性价比是本次对比中最高的，10 分中的 8 分。对于想在不花大钱的情况下进行智能训练的车手来说，它很可能绰绰有余，而且它兼容主要的训练平台。

设置得分为 10 分中的 4 分。筒轴转接头需要单独购买，机器需要市电供电，如果你想要智能功能，还需要配对功率传感器、码表和心率监测器。这些都不难，但都是流程的一部分。

骑行感受为 10 分中的 3 分：仅比 Boost 略好，但智能阻力让室内训练有趣得多。总分为 50 分中的 27 分。

Tacx Flux S：首款直驱式选择

售价约 599.99 英镑的 Flux S 是这里首款直驱式骑行台。后轮从自行车上拆下，车架卡入骑行台，骑行台自带内置飞轮。

直驱是这款骑行台感觉更真实的主要原因。阻力直接通过飞轮传递，因此自行车在负载下反应更自然，而且这款机器明显比上面的轮驱式型号更安静。如果你住在公寓里需要控制噪音，这很重要。

由于它是一件重型设备，值得准备某种垫子，而且不必是官方垫子。衬垫可以保护地毯免受汗水侵蚀，并减少原本会穿过地板的震动。

Flux S 可测量功率、速度和踏频，精度为 3%，最高可稳定承受 1,500 瓦，并可模拟高达 10% 的坡度。它不能折叠，也没有把手，因此搬动它需要一些适应，而且它确实需要插电。

功能得分为 10 分中的 7 分，性价比为 10 分中的 6 分，因为它比轮驱式选项贵不少。设置为 10 分中的 4 分，易用性为 10 分中的 7 分。骑行感受为 10 分中的 6 分，是目前为止所涵盖骑行台中最好的，总分为 50 分中的 30 分。

Tacx Neo 2T：高功率与下坡模拟

Neo 2T 售价约 1,199.99 英镑，它是这里第一款能力超出大多数车手所能输出的骑行台。它最高可稳定承受 2,200 瓦，可模拟高达 25% 的坡度，可模拟下坡，测量精度为 1%。

飞轮置于多向运动板上，这增加了一点浮动量，让自行车骑起来更舒适。彩色灯光显示你的努力程度，而且这款骑行台完全不需要插电：它可以放在地上直接使用。包括下坡模拟在内的沉浸式功能则需要市电供电。

它是直驱式且智能的，具备常见的连接功能。它也很重，这让设置更像一项任务。好的一面是，当你在冲刺或 VO2 Max 训练中全力输出时，较大的底座明显比小型骑行台更稳定。

在兼容的训练平台上，运动板还可以模拟碎石路和鹅卵石路，这是一个非常典型的爱憎分明的功能。

功能得分为 10 分中的 8 分，比 Flux S 有显著提升。性价比为 10 分中的 7 分，受价格拖累，设置为 10 分中的 6 分，因为重量较大。易用性为 10 分中的 8 分：一旦在家设置好，装上自行车只需几秒钟，甚至不需要插电。骑行感受为 10 分中的 7 分，得益于鹅卵石模拟和左右移动。总分为 50 分中的 36 分。

Tacx Neo 3M：最全面的智能骑行台

Neo 3M 售价约 1,749.99 英镑，是本次对比中得分最高的骑行台。设置非常快：支腿咔嗒一声就位，飞轮已经装好，适合筒轴自行车的正确轴心已经安装，前轮支撑可以翻转以适应公路、碎石路或山地车轮胎。

功能得分为 10 分中的 9 分。它提供 2,200 瓦的最大功率，速度、功率和踏频的精度为 1%，可模拟高达 25% 的坡度，并可连接全系列智能训练平台。它不需要电源，附带飞轮和你可能需要的一切转接头，有显示功率输出的彩色灯光，还有便于搬动的把手。

它与 Neo 2T 的区别在于内置运动。这款骑行台除了左右摇摆，还能前后摇动，前后移动可以通过两个旋钮控制开启或关闭。保持开启会带来更舒适、更真实的骑行体验。

性价比得分为 10 分中的 6 分，比 Neo 2T 略低，因为它贵不少。设置为 10 分中的 9 分，唯一扣分之处是它到货时装在箱子里，而非完全组装好。易用性为 10 分中的 9 分，主要缺点是重量。骑行感受是完美的 10 分中的 10 分：这是目前可获得的、最真实的智能骑行台体验，虽不等同于户外骑行，但已是目前最接近的。总分为 50 分中的 43 分。

Tacx Neo Bike Plus：专用室内健身车

Neo Bike Plus 售价约 3,499.99 英镑，比许多整车还贵。它其实不算通常意义上的智能骑行台；它是一台专用室内训练机器，最好将其理解为面向想要详细数据和永久性设置的车手的工具。

踩踏分析是其主打能力，能比其他设备详细得多地显示每条腿在踩踏行程中的位置。它没有传统传动系统，但有可用的变速器，能在一系列档位间切换，还可以编程让它感觉和表现得像 Shimano、SRAM 或 Campagnolo 套件。

它是一款小众产品，面向有多人进行室内训练的家庭，或想要一台永远不必安装自行车的骑行台的严肃运动员。贴合度高度可调：座垫前后位置、座垫高度、通过不同安装孔调节曲柄长度、不同座垫以及车把位置都可以改变。通过记录这些数值，家里的每位骑手都能把健身车调回自己的位置。

功能列表非常丰富，但它仍然只得 10 分中的 9 分，而非满分，因为它缺少其他高端骑行台的骑行感受。它没有运动板，无论是像 Neo 3M 那样前后运动，还是像其他智能骑行台那样围绕飞轮运动，因此骑起来没那么舒服。

性价比为 10 分中的 5 分。设置为 10 分中的 4 分：它重约 70 公斤，且必须组装，因此需要投入精力和制定把它搬进放置房间的计划。易用性为 10 分中的 8 分，因为一旦就位，它就直接好用，无需考虑飞轮或轴心兼容性，如果你不想插电也可以不插。骑行感受为 10 分中的 8 分，得益于完全可调的位置和出乎意料真实的变速体验。总分为 50 分中的 34 分。

为你的配置选择合适的室内骑行台

Neo 3M 位居榜首，但它并不自动成为适合所有人的最佳骑行台。正确的选择取决于你实际进行的骑行、对你重要的功能，以及你愿意花费的金额。

如果空间紧张，你想要可以收纳的东西，那么滚筒骑行台或 Boost 对于基本的阻力训练是合理的选择。如果你想要配合应用进行结构化训练，Flow 以远低于任何直驱式机器的价格提供智能阻力。如果真实感受和安静运行最重要，Flux S 是直驱式的起点，而 Neo 2T 增加了功率余量、下坡模拟，以及无需市电运行的选择。

对于由多位骑手共用的永久性设置，Neo Bike Plus 完全免去了安装自行车的需要，并提供最详细的贴合调整和踩踏数据。

有一个实用要点适用于这里的所有选项：室内骑行台的二手市场很活跃，因此先买低价型号、之后再升级是一条现实的路径。入门级骑行台保值足够，一旦你清楚自己真正想做多少室内骑行，就能转手卖出。

结论

纵观七款骑行台，价格范围从约 169.99 美元到 3,499.99 英镑，规律是一致的。花更多钱可以换来更安静的运行、更准确的测量、更高的阻力上限、更好的骑行感受和更多便利。Neo 3M 总分最高，50 分中的 43 分，Flow 在这一组中性价比最佳，而 Antares 滚筒骑行台仍然是最便宜的室内骑行方式。

让骑行台匹配你的空间、训练习惯和预算，比追求最高分更重要。