Sony XM5 评测：Sony 旗舰降噪耳机的全面重新设计

简介

Sony 的无线降噪耳机多年来一直是远程工作者候选清单上的常客，而 XM5 是该系列迄今为止最重大的重新设计。2020 年推出的 XM4 迅速确立了自己在降噪领域的领先地位。XM5 保留了熟悉的名称，但改变了头带、耳罩、驱动单元和麦克风阵列。

我们用了几周时间在日常情境中佩戴 XM5，看看这些改变是否经得起考验，并判断这些改进是否值得现有 XM4 用户升级，或是否值得首次购买高端降噪耳机的人入手。

Sony XM5 适合谁

XM5 显然是为长时间佩戴耳机的人打造的。远程工作者、通勤族、经常搭飞机的人，以及在开放式办公室工作的人最能感受到这些改进，因为这次重新设计针对的是舒适度、降噪和通话可靠性，而不是外观上的变化。

它也适合在不同设备之间切换的人。多点连接可同时与两台设备保持 Bluetooth 连接，因此当手机来电时，笔记本电脑上播放的音乐会自动暂停。

偏好均衡音质而非重低音的听众最适合这次的调音。如果你最重视深沉、偏重低音的声音风格，音质变化可能是这次重新设计中你最喜欢不来的部分。其他人则会得到更轻、更凉爽、更稳固的佩戴感，以及更均匀分布在头部和耳朵周围的压力。

设计与舒适度：全面重新设计

XM5 有黑色或银色可选，银色涂装比 XM4 的银色更柔和。上一代在麦克风和通风口周围带有闪亮的铜色或金色点缀，耳罩顶部也有标志。XM5 去掉了这些点缀，呈现更简约、低调的外观，看起来完全是另一副耳机。

有一项改变会引发分歧：耳罩不再折叠。取而代之的是旋转设计，让耳机可以平放在桌面上。上一代的可折叠设计一开始可能显得笨拙或令人困惑，而平放方式在日常使用中更简单。

Sony 在外壳结构中也减少了塑料用量，并用非常柔软的纯素皮革包覆重新设计的头带，这有助于降低整体重量。头带本身比 XM4 的更薄、更轻，也明显更有弹性。

按键位置没有改变，但之前标示为 custom 的按键现在标示为 NC Ambient。在 Sony Headphones 应用中，它可以被重新编程，用于在降噪和通透模式之间切换，还可以将双击或三击指定给内置服务，例如播放或切换 Spotify 播放列表。耳机插孔位于左耳罩，USB-C 充电端口位于右侧。包装盒内附赠一条 3.5 mm 立体声迷你插头线、一条短 USB-A 转 USB-C 充电线，以及一个重新设计的软壳便携盒，可折叠以节省包内空间，同时仍能保护耳机。

舒适度是这次重新设计最见成效的地方。XM5 重量不到九盎司，仅比上一代轻约 0.07 盎司，但重量的分布方式改变了。佩戴约一小时后，头顶受到的压力比 XM4 更均匀地分散到耳朵周围，减少了长时间聆听时的压迫点。更多压力现在直接转移到耳垫上，这正是长时间佩戴耳机所想要的效果。

耳罩腔体更大，为耳朵提供更多表面积，也留出多一点空间保持凉爽。新的减压泡棉衬垫比之前更厚、更柔软、更蓬松，并且能形成更好的密封，这对降噪来说是实实在在的加分项。头带衬有柔软的缓冲垫，能服帖地贴合头部两侧，纯素皮革接触皮肤时感觉也更凉爽。这些改变加在一起，带来更轻、更凉爽、更稳固的佩戴感。

音质与全新驱动单元

最大的改变之一是重新设计的 30 mm 驱动单元。XM5 的驱动单元在物理尺寸上比 XM4 的 40 mm 驱动单元更小，但 Sony 表示这次重新设计带来了更精致、更圆润的声场。新驱动单元由更轻、更刚性的碳纤维制成，移动更快、更精准，Sony 称这能带来更多高频细节和更低失真。

实际结果是更清晰、更均衡的表现，没有上一代那种额外的低音强调。频率范围保持不变，为 4 Hz 至 40 kHz，低频依然饱满且轮廓清晰，只是整体更均衡、失真更低。中频温暖有力，高频则和 XM4 一样生动。

对于喜欢重低音音乐的人来说，这种调音转变是主要的取舍。重视更广泛曲风清晰度的听众可能会更喜欢它。

XM5 还支持 Sony 的 LDAC 编解码器以实现高解析度音频，并支持 DSEE Extreme，后者可提升压缩音乐文件并还原压缩过程中丢失的频率。对于大多数串流来源来说，这两项功能在均衡音质背后承担了大量工作。

降噪与通话表现

降噪背后的硬件也有所升级。XM5 搭载八个由两个高性能处理器控制的麦克风，其中包括四个专用于捕捉人声的波束成形麦克风。这种组合让耳机能够同时捕捉更多你的声音和更多外界环境声。

在步行、驾驶、过马路、繁忙市中心、办公室和锻炼等测试场景中，XM5 都应对得很好。低频降噪——也就是你在飞机上或火车经过时会注意到的类型——两代都很出色，XM5 略占优势。坐在车里时的低频嗡嗡声，在新款上被明显更好地抵消。

在高频方面，差距更明显。在充满警笛、汽车鸣笛和人们交谈的嘈杂城市环境中，XM5 对这些声音的抵消明显优于前代。在这种环境中佩戴它，感觉就像置身于属于自己的私人世界。

通话表现也有所改善。通话另一端的人表示，与 XM4 相比，XM5 的人声清晰度和辨识度略好，背景噪音的降低幅度也更大。这在开放式办公室和繁忙街道上都成立。设备之间的配对更迅速，免持通话时的连接也更可靠，让你在通话时能腾出双手继续工作。

个人降噪优化功能保持不变。它会在耳机内外进行一系列测量，为你和你的环境量身定制降噪效果，平衡大气压力，并减少某些降噪耳机会产生的吸耳感。

被动隔音也受益于佩戴贴合度的改变。更大的耳垫以及更轻、更柔韧的头带形成了明显更好的密封，让声音锁在内部，夹紧力也防止外部噪音进入耳罩。这也意味着可以更长时间锻炼，而不用频繁停下来让耳朵降温。

电池续航、功能与连接性

电池数据沿用上一代：开启主动降噪时连续音乐播放 30 小时，关闭时为 40 小时。通话方面，开启降噪预计约 24 小时，关闭时约 32 小时。现在快速充电三分钟可提供约三小时使用时间。

接近传感器会根据耳机是否被佩戴来暂停或恢复播放，如果你把耳机取下，它们会在大约 15 分钟后自动关机，从而节省电量。快速注意模式仍然保留：把手放在耳罩上，音量会降低，让环境声透进来，这在短暂交谈后想回到原本聆听内容时很有用。

Speak to chat 也回归了。它会在检测到你开始说话时自动暂停音乐。该功能在上一代上有一些小毛病，而在 XM5 上明显更稳定。

无线连接升级到 Bluetooth 5.2，这是目前最可靠的版本，范围扩展到接近 33 英尺。多点连接可同时保持两个 Bluetooth 连接，在这里更可靠，并且现在支持更多设备，包括兼容的 Sony 电视——通过连接到 Sony Bravia XR 电视的 Sony WLA-NS7 无线发射器配对时。此设置可通过耳机启用 360 Reality Audio 和 Dolby Atmos 内容，Sony 表示耳机会在你周围重建幻象扬声器阵列，带来沉浸式空间体验。

语音助手也有了新选项。在 Sony Headphones Connect 应用中一次性更改后，可通过唤醒词激活 Google Assistant 或 Alexa，触摸控制也仍可重新配置为直接召唤任一助手。支持与 Google 或 PC 的快速配对，Google 的快速配对让你通过 Find My Device 应用播放提示音来定位放错的耳机。Windows 用户还可以通过助手收听 Outlook 电子邮件并加入 Microsoft Teams 会议。

购买前需要考虑的事项

耳罩不能折叠。如果你依赖折叠设计把 XM4 塞进紧窄的包袋隔层，XM5 会感觉不同，不过旋转耳罩和可折叠便携盒在实际使用中弥补了这一点。

声音风格已从 XM4 的低音强调转向别处。如果你当初购买上一代正是为了那种额外的低频厚重感，XM5 更均衡的调音可能不是你所期待的升级。

通过电视使用空间音频需要额外硬件。与 Sony Bravia XR 电视搭配的 360 Reality Audio 和 Dolby Atmos 体验依赖 Sony WLA-NS7 无线发射器，所以单靠手机或笔记本电脑并不能开箱即用。

语音唤醒词和可重新配置按键需要通过 Sony Headphones 应用进行一次性设置，所以请预留几分钟在应用中进行配置，才能让一切按你想要的方式运作。

购买建议

现有 XM4 用户应权衡自己真正想从升级中得到什么。XM5 与前代保持相同价格，而在降噪、通话可靠性、舒适度和贴合度上的改进是有意义的，并非表面功夫。如果你戴耳机工作，稳定性和可靠性方面的提升是日常中最重要、也最容易在佩戴的第一个小时内感受到的。

首次购买高端降噪耳机的买家会发现，XM5 对于办公室和居家专注、旅行以及长时间聆听都是轻松推荐的选择。如果你已经知道自己想要重低音风格，购买前尽量先试听，因为这次的调音刻意更均衡。

结论

XM5 再次提高了 Sony 降噪系列的标准。这次重新设计几乎触及一切：更轻、更柔韧的头带，更大且密封更好的耳垫，更小的碳纤维驱动单元，八个麦克风，以及更可靠的连接性。结果是这副耳机能更有效地抵消周围世界的声音，让通话更清晰，并长时间保持舒适。

对于任何使用降噪耳机来专注的人来说，XM5 是更精致、更均衡的选择，而且价格与它所取代的型号相同。