Saucony Endorphin Trainer vs Kinvara Pro：该不该升级？

引言

有些鞋款的升级相当明显，而这次正是其中之一。虽然名称完全不同，但 Saucony Endorphin Trainer 显然是 Saucony Kinvara Pro 的进阶版本。它如今正式归入 Endorphin 系列，配备碳板和全新泡棉配方，让整双鞋的整体感更强。

这是相对上一代的一次大幅升级，而我们认为它让这双鞋成为真正更好的选择。本文的目的是帮你判断哪一双适合你，以及如果你目前穿着 Kinvara Pro 跑步，Endorphin Trainer 是否值得换。我们的简短答案是：值得，但细节很重要，那就来逐一分析。

规格与中底脚感

以男士 US 10 码测量，Kinvara Pro 的重量为 10.5 oz（约 298 g）。Endorphin Trainer 则为 302 g，即 10.7 oz，所以尽管改动不少，两者重量差异极小，比早期规格显示的还要小。

堆叠高度也非常接近。Kinvara Pro 后跟 42 mm、前掌 34 mm，落差 8 mm；Endorphin Trainer 则是后跟 41 mm、前掌 33 mm，同样为 8 mm 落差。

真正的差别在于脚下的脚感。Endorphin Trainer 明显更软，这要归功于全新顶层 IncrediRun 泡棉，它弹性十足，名字也名副其实。这种弹跳感被下层的 EVA 和 PowerRun 材质很好地平衡，加上 3/4 长度碳板，整体跑感干脆而富有活力。Kinvara Pro 则偏硬一些，部分原因是它外露的外底，而且上一代存在严重的耐用性问题，外底很早就出现撕裂。

新版本如今加入了外底橡胶块，让鞋子更耐穿。对于以中足外侧或前掌落地的跑者，外底仍会磨损，但后跟着地的跑者应能感受到明显更好的耐用性。一双测试鞋目前已经跑了将近 100 英里，状态比以往好得多。

跑感与配速适应性

Kinvara Pro 能应付轻松跑、一些节奏训练，在长距离跑中表现也很出色。它一直是流畅、放松的跑感，只是不算激进。

Endorphin Trainer 在长距离跑和轻松跑方面依然表现出色，但更弹的泡棉赋予了它真正的配速适应性。节奏跑、法特莱克和更快的训练都明显更轻松，对于专注于速度、步频和力量的跑者来说表现非常出色。对许多业余跑者而言，它也能胜任长距离比赛日的角色，涵盖马拉松至半程马拉松的距离，同时日常训练也照样好用。

如果你想要一双能应付轻松日、长距离跑、速度训练和偶尔比赛的全能碳板鞋，Endorphin Trainer 是更强的选择。如果你偏好一种以轻松舒适为主的流畅放松跑感，Kinvara Pro 依然能很好地满足你。

稳定性

两款鞋都算是稳定型中性跑感，只是有一点需要留意：两款在后跟和中足处都略偏外侧。在 Endorphin Trainer 中，IncrediRun 泡棉在一定程度上平衡了这一点。中足部位的填充更足，内侧外底外扩也略大于外侧，因此需要一点内侧支撑的跑者在两款鞋上都能得到不错的照顾。

如果你不需要这种额外的引导，较新的这款仍略胜一筹，因为 IncrediRun 泡棉能帮助你安定并保持在鞋子的中央位置，而 Kinvara Pro 则保留略多的向外倾斜。

鞋面与合脚度

这两款鞋面截然不同。Kinvara Pro 采用低体积的经典 Saucony 鞋面，脚感有点像 Kinvara。它贴合脚背，小脚趾处略收窄，提供稳固、竞速型的贴合感，而且需要一定的磨合时间。

Endorphin Trainer 的鞋面空间明显更大，同样在小脚趾处略有收窄，因此对鞋楦宽度敏感的跑者仍需留意。多出来的空间让轻松跑更加舒适，也更能适应长距离日脚部的肿胀。代价是后跟略有滑动，但只要把鞋带系紧就完全解决了。

该买哪一双？

如果你的脚型偏窄或偏瘦、想要不太弹跳的更均衡脚感，并且偏好最适合轻松和放松训练的流畅跑感，那就选 Kinvara Pro。

如果你的脚型属于正常宽度（它仍偏紧一点）、想要更多空间和舒适度，并希望脚下泡棉回弹、前掌碳板能带来推进感，那就选 Endorphin Trainer。它能应付轻松跑、长距离跑和更快的训练，对业余跑者还能兼任马拉松或半程马拉松比赛鞋，并且适合任何想穿着碳板鞋训练、把超级跑鞋留到比赛日的人。我们认为它是两者中更好的选择，也是更值得的升级。

结语

Endorphin Trainer 配得上它在 Endorphin 系列中的位置。它保持了与 Kinvara Pro 相近的重量和堆叠高度，但增加了更弹、更均衡的中底，为后跟着地跑者提升外底耐用性，鞋面更宽敞舒适，并具备真正的配速适应性。如果你在两者之间犹豫，Endorphin Trainer 就是值得做出的升级。