Saucony Endorphin Speed 4 重访评测：对比当今最佳碳板训练鞋表现如何

引言

Saucony Endorphin Speed 4 的重访评测结果颇为复杂。Endorphin Speed 3 曾是心头好，两双加起来大约累积了600英里的里程，但第四代更改了 rocker 几何设计， resulting 的脚感明显不同。它并不是一双差鞋，但市面上有太多出色的碳板训练鞋和日常训练鞋，它始终不是我们伸手去拿的那一双。本文重新审视它，并与五款各自解决不同训练需求的碳板训练鞋作比较，让你找出哪一双才真正适合你的跑步方式。

Saucony Endorphin Speed 4：依然平平

Endorphin Speed 4 采用100% PowerRun PB 泡棉、尼龙板，后跟堆叠约37至38 mm，落差8 mm。上秤约225 g，脚感比大多数竞争对手更柔软、更具弹性。标价 $170，属于碳板训练鞋市场的中高端定位。

问题在于一致性。它在某些配速下表现好，在另一些配速下则不然；长距离跑表现不出色，在一周100英里的训练中也始终无法进入稳定状态。rocker 在某些配速下感觉脱节、拍打、松散，这是一个奇怪的转变，因为 Speed 3 曾是一双非常顺畅的鞋。鞋楦也偏窄，脚感不如某些对手宽容。

它也有真正的优点。柔软弹韧的泡棉和柔性碳板让它成为轻量跑者或短距离快节奏训练的不错选择，外底橡胶覆盖面积与 Speed 3 相近——后者每双大约跑了300英里。但以 $170 的价位来看，整体配置很难胜过下面介绍的替代品。

Saucony Kinvara Pro：大体重跑者的坦克

Kinvara Pro 的设计哲学恰恰相反。它将弹韧的 PowerRun PB 上层泡棉与非常硬实的 PowerRun 下层泡棉结合，搭配四分之三长度碳板，后跟堆叠更高，达42 mm，落差8 mm。重量约302.5 g，比 Speed 4 重约50 g，脚感简直就是一台坦克。

初次穿着会觉得太硬太僵，但大约30英里之后泡棉开始变软，鞋子便活了起来。后跟与中足顺畅的滚动几何会漂亮地推动你向前，宽厚扎实的底盘加上偏硬的泡棉赋予它出色的内在稳定性。当你对鞋子施加真正的力量时，它会积极响应，而不是在你脚下被压扁。

这也是为什么200磅及以上跑者的反馈一面倒地正面——以160磅体重跑6:20至6:40配速时，这双鞋感觉支撑扎实、稳固可靠。一个提醒：它几乎没有外底橡胶，约20英里内纹路状橡胶就已出现磨损，因此底部耐用性确实令人担忧。目前促销价 $135，低于常规售价，这在同级碳板训练鞋中相当罕见。

New Balance SC Trainer V2：舒适之选

如果你追求的是柔软、弹韧与舒适，就是它了。对于长距离稳定里程、绵软脚感比弹力更重要的场合，SC Trainer V2 是这一组中的突出选择，也是当 Speed 4 缺乏支撑让你却步时值得一试的替代方案。

Adidas Boston 12：折中选择

Boston 12 介于柔软的 Speed 4 与硬实的 Kinvara Pro 之间。它带来加厚外底、弹韧的脚感和多一点的结构感，但一如既往需要一段磨合期。如果你想要结构感，又不想硬到 Kinvara Pro 那种程度，这是一个合理的中间选择。

Saucony Endorphin Pro 4：更柔软的比赛日脚感

如果你想要一双脚感稍柔的比赛日跑鞋，Endorphin Pro 4 是选择。它比 Speed 4 硬，但没有 Kinvara Pro 那么硬、那么稳，在产品线中定位为专注速度的补充，而非重型训练鞋。

Puma Deviate Nitro 2：目前超值之选

Deviate Nitro 2 为这组评测收尾，目前促销价 $90，是另一款罕见的高性价比碳板训练鞋。如果你想体验碳板脚感又不想付出高昂价格，它是极具价值的选择。

你该买哪一双？

决定因素在于体型、配速以及你对鞋子的需求：

• 如果你是大体重跑者（约200磅以上），或想要更硬、更稳定、更具结构感的马拉松训练脚感，选 Saucony Kinvara Pro。
• 如果你想要最柔软、最舒适的碳板训练鞋应对长距离，New Balance SC Trainer V2 是首选。
• 如果你想要加厚外底、弹韧且有结构感、介于软硬之间的脚感，Adidas Boston 12 合适。
• 如果你想要脚感稍柔的比赛日跑鞋，Saucony Endorphin Pro 4 是选择。
• 如果预算有限又想要碳板训练鞋，促销中的 Puma Deviate Nitro 2 难以被超越。
• 如果你是在短距离跑中想要柔软灵活脚感的轻量跑者，Endorphin Speed 4 依然可用，但 $170 的价位已不再是理所当然的选择。

结语

重访评测后的结论：Saucony Endorphin Speed 4 依然平平，而 Kinvara Pro 则名副其实地成为想要更硬、更稳定脚感的大体重跑者的首选。把鞋子和你的体重、配速以及偏好的脚感匹配起来，上面每一款鞋都有其存在的明确理由。根据你实际跑得最多的那种训练来做选择吧。