Salomon S/Lab Phantasm 3 评测:一款被繁琐鞋面拖累的缓震碳板竞速鞋

引言

Salomon S/Lab Phantasm 3 是 Salomon 旗下的顶级碳板路跑竞速鞋,相较于 Phantasm 2 是一次相当大幅度的更新。最受瞩目的变化是全新鞋面,但更有意义的故事在于脚感:这是一款在超级跑鞋市场中属于高缓震级别、却依然转动流畅的鞋款。定价方面,英国售价为 £260,美国为 $280,属于目前市面上最昂贵的碳板竞速鞋之列。

英码 9 / 美码 10 的重量为 185 g 或 6.5 oz,比上一代轻了不少。鞋跟堆叠高度为 39 mm,前掌为 33 mm,落差 6 mm。纸面数据相当有竞争力,实际体验中,这款鞋的脚感顺滑、弹韧,比目前市面上大多数碳板竞速鞋都更舒适。

这款鞋适合谁

Phantasm 3 面向追求公路赛最佳成绩的跑者,尤其是半程马拉松和全程马拉松。它在高强度输出下奖励快速步频和精准跑姿,在测试期间,无论是田径场上的全力 400 m 间歇,还是长距离马拉松配速训练,它都带来了真实的舒适感与保护性。

不过,它并不是一款最容易驾驭的碳板鞋。脚跟着地点偏后、偏好宽松鞋型,或希望鞋子在较慢配速下能包容松散跑姿的跑者,可能会觉得其他竞速鞋更适合自己。大多数跑者应按平时跑鞋尺码选购,但由于鞋身整体偏贴脚,宽脚测试者或许可以考虑大半码。

主要优点

中底是这款鞋的灵魂。Salomon 采用一大块 Optivibe Plus PEBA 泡棉,贯穿整双鞋,脚感比大多数超级跑鞋更具缓震。它柔软而不过度下陷,有弹性而不激进弹跳,下压后能迅速回弹。能量碳板呈勺状,位置在arbon 前掌下方偏低,因此脚感从不生硬。

在测试跑中,包括一次伦敦街头的单人半马,以及一场全程以马拉松配速或更快完成的 20 英里比赛,脚感顺滑、高效、有力且可控。过渡期快、蹬伸干脆、脚感轻盈。高强度训练后的第二天,双腿也感觉良好,这要归功于那种弹韧、具有保护性的脚感。一旦穿上,鞋面确实是目前最舒适的碳板鞋鞋面之一,带来讨喜的袜套式贴合感。

这款鞋在较慢配速下的表现也超出预期:在约 8 分钟一英里的配速下,它没有让测试者感到吃力,这对于热身和放松跑来说是个好消息。只是显然,当你带着认真的训练意图奔跑时,它的表现才最佳。

购买前须知

鞋面是最大的麻烦所在。它以空气动力学为设计目标,与 Swiss Side 合作开发,采用一块可翻折覆盖鞋带的织物,以及一个上延至脚踝的鞋套。Salomon 的研究显示,它能为精英级别的 2 小时 05 分马拉松最多省下 18 秒,但对大多数跑者来说,这一优势微乎其微,何况平时穿着常规跑步装备也早已抵消了这一效果。

更实际的问题是,鞋套设计让穿鞋变成一件麻烦事。你必须把一段弹性织物拉上脚面才能够到较硬的鞋领,鞋带隐藏在下方,后跟又没有拉带,宽脚穿着者在脚还未就位前就得与材料搏斗。第一次尝试时那种挫败感,几乎让人想彻底放弃。

耐用性也令人存疑:经过约 50 km 的测试,后跟已出现明显的外观磨损,外底覆盖面积极小,仅限于前掌和后跟,中间还开了一个大口以减轻重量。脚感固然出色,但穿戴过程和售价让它相较于 Asics Metaspeed Edge Tokyo 或 Puma Fast-R 3 等替代选择而言是一次有风险的购买,后两者在追求马拉松快速成绩方面更值得推荐。

购买建议

如果购买前能够试穿,Phantasm 3 值得一试,尤其是当你在碳板竞速鞋中看重缓震舒适时。按平时尺码选购,忽略空气动力学的宣传,仅凭脚感来评判——它在任何水平下都确实具有竞争力。它位列碳板竞速鞋的前半段,但在性能或价格上都还不够突出,称不上必买。追求更硬朗、更具攻击性、如火箭般过渡脚感的跑者,或许会更喜欢 Hoka Cielo X 1 3.0、Asics Metaspeed Sky Tokyo 或 Puma Fast-R 3。

总结

Salomon S/Lab Phantasm 3 是一款出色的竞速鞋,却很可能被 somewhat 忽视,部分原因是它并非来自传统路跑巨头,另一部分原因是其气动力鞋套设计分散了人们对真正重点的注意力。其中底配置在轻量包覆下带来乐趣、舒适、弹性和速度,会有非常好的表现,尤其是在马拉松赛场。只是要接受一点:穿上它的过程,比应有的更费劲。