Salomon Aero Glide 4 评测：依然是标准日常训练鞋的标杆

简介

Salomon Aero Glide 4 是近两年来最受欢迎的标准日常训练鞋之一的改款版本。它推出的时机，正值传统 160 至 170 美元的日常训练鞋类别，被一波以稍高价格提供更强弹性的”超级训练鞋”浪潮严重挤压。Aero Glide 系列之所以赢得口碑，是因为它将 Nimbus 或 New Balance 1080 这类鞋款的舒适度，与真正弹跳十足、有趣的脚感结合在一起，同时保持常规的鞋型结构。第四代产品保留了让这双鞋特别的中底，并将改动集中在鞋面与贴合度上。

标准日常训练鞋类别需要被重视

当超级训练鞋主宰话题时，人们很容易忽略普通的日常训练鞋。Asics Nimbus 28、New Balance 1080 V15 以及 New Balance 1080 系列等鞋款，传统上为轻松里程、步行和偶尔的提速提供极致舒适度，且不使用特殊泡棉。但它们历来缺乏弹性和趣味性，这就是为什么许多高里程跑者倾向于选择贵 10 至 30 美元的其他选择。

初代 Aero Glide 之所以脱颖而出，正是因为它拒绝这种取舍。其活力泡棉带来的弹性与能量回馈足以媲美超级训练鞋，同时整体脚感更常规、更贴地。这种平衡正是 Aero Glide 4 努力延续的特质。

Aero Glide 4 有什么改变

中底是这双鞋的灵魂所在，Salomon 将其原封不动地保留下来。这种珠粒 TPU 泡棉，之前称为 Energy Foam Evo，现已更名为 OptiVibe squared。实测后跟高度约为 42 mm，与上一代一致，且旧款鞋在跑了超过 100 英里后仍出色地保持了这个高度。这款泡棉初穿时偏硬，需要一定的磨合里程才会变软并展现活力。

改动大多集中在外观与贴合度方面。鞋面现在全面采用 Salomon 标志性的交叉绑带美学，看起来比以前更利落、更大胆。前掌的 TPU 覆盖层在鞋头处覆盖更完整，反光细节从一个圆形改为两个三角形，而且后跟周围的衬垫似乎略有增加，这或许可以解释重量只小幅增加了几克。鞋型依然略偏长，所以大多数跑者应按正常尺码选购，而不是买小半码。

与 Aero Glide 3 的比较

如果你能找到合适尺码，Aero Glide 3 仍然是一个强有力的选择，价格通常在 100 至 120 美元左右。它的主要弱点是耐用度：大约 110 英里时，后跟橡胶对后跟着地的跑者来说已出现明显磨损。Aero Glide 4 本质上是同一双鞋，只是换上了更新、更耐看的鞋面，贴合度也稍作调整，所以如果 Aero Glide 3 穿着合适而且价格便宜，它依然值得入手。

路跑与实际体验

在实际跑步中，Aero Glide 4 具备标准日常训练鞋应有的一切：缓震充足、跑起来轻松，而且充满能量却不失稳定。42 mm 后跟搭配 8 mm 落差，在轻松和中等配速下能顺畅地引导后跟着地的跑者向前过渡，不会产生某些低落差或后跟更软鞋款那种陷在软泡棉里的感觉。厚实的一体式橡胶外底与侧墙泡棉包覆，为脚感增添了令人惊喜的稳定性。

它轻松应对了一次 12 英里的风雨天气跑步，其中包括上坡冲刺，甚至在需要时还能压低配速跑得更快。话虽如此，这并不是一双训练课专用鞋。它可以胜任接近节奏跑的中等强度跑步，但它是为累计里程而设计的，不适合 400 米间歇跑。前掌着地的跑者可能会觉得前掌橡胶垫较硬的时间更长一些，不过多项反馈显示它会随着使用而逐渐磨合变软。

适合哪些人

这是一双讨喜的鞋。它适合想在轮换阵容中多一双更常规、更稳定的日常训练鞋的跑者：脚感偏低贴地、连接感强且具备真正弹性，与那些采用激进摇椅几何结构或超高 50 mm 厚底的鞋款截然不同。与更传统的高缓震鞋相比，它也明显更轻，约 270 至 275 g，而同级别竞争对手通常在 300 至 330 g 之间。

Salomon 尚未在这双鞋之上推出 200 美元的超级训练鞋，因此 Aero Glide 4 承载了品牌所有最顶级的泡棉科技，几乎触及那个类别却不用付那个价钱。如果你想在更快的鞋款上体验同样的泡棉脚感，Aero Blaze 是产品线中速度更快的选择。

Aero Glide Gravel：休闲首选

Aero Glide Gravel 是这个家族中的另一个变体，其设计十分出彩。后跟高度约为 42.5 mm，保留了同样充满能量的中底，却用坚固又好看的鞋面将其包裹。作为休闲鞋它表现出色：后院踢球、带孩子轻松徒步，以及日常的爸爸穿搭。如果你的优先考量是生活方式为先，同时要在混合路面上具备真正的跑步能力，Gravel 是绝佳之选。

购买建议

如果你已经拥有并且喜爱 Aero Glide 3，除了焕新的外观和略微调整的贴合度之外，没有迫切的升级理由。如果你正在选购一双标准日常训练鞋，并想要这个类别中最具能量、最有趣味性的版本，Aero Glide 4 可以说是其中最好的选择。比起弹性更看重极致柔软的跑者可能仍会偏爱 Nimbus 或 1080，但对于一双个性鲜明、中规中矩的日常训练鞋来说，这是一个毫无犹豫的推荐。

结论

Salomon Aero Glide 4 证明了有时候正确的做法就是几乎不做改变。弹跳十足、保护到位的 OptiVibe squared 中底原样回归，鞋面比以往更耐看，脚感依然稳定、舒适且充满乐趣。在标准日常训练鞋的职责上，它依然稳坐王座。