Reebok Floatride Energy 3 长期评测：100 英里的日常实惠之选

引言

有些跑鞋会掀起热潮，有些则默默地在轮换阵容中站稳脚跟。Reebok Floatride Energy 3 显然属于后者。这是一款注重性价比的日常训练鞋，带有摇杆式鞋型。在以英国尺码 11（重量 295 克 / 10.5 oz）跑了 100 英里（160 公里）之后，它的表现相当出色。

这双鞋是用个人资金购买的，这让长期测试的结论更加可信：毕竟评测者不会偏袒免费送测的样品。最核心的结论是：这双鞋在 100 英里后几乎没有变化。脚感依然一致，鞋面毫无损伤，大底的磨损几乎可以忽略。主要局限出现在较长的跑步中——在持续用力时，鞋底的反馈缺乏能量感。

鞋面：轻松贴合，经久耐用

鞋面是这双鞋最容易让人喜欢的地方。它几乎不费吹灰之力就能提供牢固的锁定：系好鞋带就能出发，无论你用跑者结还是普通的蝴蝶结。鞋舌垫得恰到好处，长度合适，而且有很深的防滑袢设计，因此能稳定地贴合在脚背上。鞋带本身触感顺滑，近乎丝质，系好后不会轻易松开。

跑了 100 英里后，鞋面完全没有磨损迹象。它的抗污能力出乎意料地好，只留下轻微的褪色和少许污渍。有些鞋跑一次就显得狼狈不堪，而这双鞋则呈现出一种轻度使用后的韵味，更像一把备受喜爱的复古吉他，而不是一双破旧的训练鞋。在英国温和的气候下，它从不觉得闷热，不过炎热气候下的跑者还是应该自行判断。

唯一真正的不满是鞋楦偏长偏宽，使得调整合脚度比应有的更麻烦。这也是鞋面得分略降至 3 分制中 2.9 分的唯一原因。

中底：舒适但长距离跑步受限

中底是长期表现更为微妙的部分。最初的印象不错，但 100 英里后得分略降至 3 分制中的 2.5 分。较低的鞋底厚度使能量回弹不那么明显，这让它成为一双出色的日常跑鞋，但在较长距离的跑步中就显露短板。

在 100 英里时，后跟的鞋底厚度约为 27 mm。官方标称的落差为 9 mm（以鞋垫为准），但其他测量数据显示更接近 7 mm，所以对确切数字要有所保留。可以确定的是，它的脚感是一种致密的冲击缓冲器，更偏向缓震型日常训练鞋，而非轻快的节奏跑鞋。

在长距离跑步中，Floatride Energy 3 在大约 8 至 10 英里（约 13 至 16 公里）以内表现良好。超过这个距离，它就只能吸收冲击，除此之外提供不了什么。它的中足至前足也没有嵌入板材，柔性较高的中底材料在蹬地起步时限制了推进力。它不适合快速间歇跑或反复的节奏训练，不过在略低于半马配速的短距离内还是可以接受的。

优势在于重量。中底非常轻，与更重的竞争对手相比毫不逊色，只比某款知名的轻量竞速鞋略重一点点。考虑到售价，中底依然是一大胜点。只要把它用在合适的跑步上就行。

大底：100 英里后几乎完好如初

大底是耐用性方面最亮眼的部分。跑了 100 英里后，磨损极小，只有仔细检查才能看出。橡胶凸点上的印刷专利字样已经磨掉，这是意料之中的，但它们依然结实、功能完好。磨损集中在中足至前足区域，外侧后跟边缘略有磨损。没有任何令人担忧的地方。

在柏油路和沥青路面上的抓地力表现出色，确实比某些价格高出三倍的竞速鞋更好。它能很好地应对大多数路面，唯一的例外是泥泞地形——不过几乎没有路跑者会去挑战。磨损情况与同里程的其他热门训练鞋相比也毫不逊色。这里几乎没有什么需要改进的，3 分制中 2.7 分的成绩在 100 英里后依然成立。

性价比与耐用性

在英国，这款鞋经常以低于 £60 的折扣价出售，仅凭日常使用这一项就很难有对手。100 英里后几乎完好无损的大底、干净的鞋面，以及脚感没有实质变化，使它成为真正的超值之选。许多鞋在头 100 英里会改变特性；而这双鞋只是继续做它该做的事。

有一种说法值得反驳：平价鞋不能算是正经的跑鞋。“平价鞋会迅速报废”的说法与实测证据完全不符。性价比得分确实略微下降至 3 分制中的 2.8 分，但这并不是因为耐用性，而是因为在较长距离的测试后，它的多用途性有所欠缺。不过对于日常轻松跑来说，它依然是一个顶级选择。

购买建议

如果你的跑步以日常轻松跑为主，Floatride Energy 3 能以出色的舒适度和精准的耐用性完美胜任这一角色。如果你经常跑超过 10 英里的长距离，或者每周的训练围绕更快的间歇跑来安排，那就要另寻他选，或者把它当作短距离日子的第二双鞋。鞋码偏长偏宽，如有可能建议先试穿再购买。以其典型的折扣价来看，任何 prioritise 可靠、实惠里程的跑者都会满意。

结论

跑了 100 英里后，Reebok Floatride Energy 3 获得 12 分制中 10.9 分的总分。鞋面近乎无可挑剔，大底几乎看不出磨损，折扣价下的性价比非常出色。中底是唯一在长距离跑步中暴露出局限的部分，这也是性价比得分略有下降的原因。作为一双理想的日常跑鞋利器，只要你能找到货源，它仍然是目前最精明的平价选择之一。