比赛日装备实测：6款跑步产品在真实的5K和10K赛道上接受考验

前言

我们带着一整批装备来到城市公园一个炎热、而且出乎意料多坡的比赛日，5K和10K两个项目给所有装备来了一次实打实的压力测试。碳板竞速鞋、两款GPS手表、一个光学心率传感器、耳挂式耳机，还有临时换上的跑步腰包，全部在29度的条件下被狠狠操练了一番。

以下结论来自真实的比赛付出，而不是跑步机上的数据。有些装备的表现比预期更好，也有几款留下了一些疑问。

On Cloudboom Echo 3

Cloudboom Echo 3是On顶级竞速鞋的第三代，脚感和前两代明显不同。前两代感觉稍偏软，CloudTech元素这次依然存在但有所收敛，最终呈现出的是一双在软硬平衡上拿捏得恰到好处的鞋。

在5K比赛中它显得相当轻快：上坡轻盈灵活，在直道和缓下坡路段，碳板提供的推进力也十分到位。它不是市面上最轻的碳板鞋，但上脚感觉很轻，激进的rocker弧线带来流畅的蹬离感，滚动转换也很快。

在10K比赛中，这双鞋在放松滑行时真正体现了价值。在下坡放缓配速时，双腿感觉良好，没有任何生硬的触感。总体来看，它比前两代更好、更全能，作为一双竞速鞋不会让你失望，尤其是在较短距离上。悬而未决的是它的高昂售价：考虑到其他碳板鞋在某些方面依然评分更高，它到底值不值这个价还有待观察。

Garmin Epix Pro

Epix Pro（51mm）这次佩戴在手腕上，主要是为了测试Garmin大肆宣传的升级版心率传感器，并与胸带进行对比。比赛条件可以说是光学传感器最严苛的考验环境，而它的表现相当不错。

平均心率和最高心率读数与胸带几乎完全吻合，在整个5K过程中保持稳定的追踪，没有出现离谱的峰值或低谷。比赛开始时心率骤升会有一点延迟，捕捉突然变化时也会慢上一两拍，但整体而言已经非常接近了。

在相当纤细的手腕上，一款51mm的手表能给出这种水准的读数，确实令人印象深刻。值得注意的是，其中一次测试手表是以自动选择模式运行，而非多频段模式，也就是说它甚至没有处于GPS最精准的设置下，但它在赛道轨迹上仍然胜过Polar，过弯干净利落，而另一款手表则跑偏到了弯道外侧。

Garmin Forerunner 965

Forerunner 965搭配了一条Garmin HRM Pro Plus胸带，作为心率测试的基准。正是有了这个基准，我们才能判断Epix Pro上较新的光学传感器在高强度比赛付出下的表现。

作为当天值得信赖的对比设备，它毫无差错地完成了任务，为其他手表的读数提供了衡量标准。对于在Epix Pro和它之间犹豫的跑者来说，这里展示的关键区别在于Epix Pro搭载的升级版心率传感器，也就是965上那颗传感器的新版本。

Polar Ignite 3

Ignite 3 Titanium是一款多频段GPS手表，但和初代Ignite 3一样，它的实际表现并不像多频段该有的水准。即使是在相当开阔的环形赛道上，它还是出现了明显的误差：切掉了本不需要切的弯，某些路段轨迹绕来绕去，而Epix已经回到正轨的地方它却跑偏到了外侧。

在一栋大型建筑的遮挡下，两款手表都稍有挣扎，但Ignite挣扎得更厉害，而且尽管它大部分路程都跑偏在外侧，最终记录的距离反而略短。搭配的胸带心率读数作为参考没问题，但多频段模式下的GPS正是这款手表的软肋，我们没有被打动。

Monster DNA Fit

这款耳挂式无线耳机售价约£130，定位略高于一些更便宜的耳挂设计，主打佩戴稳固。声音浑厚、低音突出，这是Monster耳机的一贯风格，不过和一些其他耳挂设计——包括更便宜的款式——相比，音质并不算特别出色。

头几圈它戴得非常牢固，但随着比赛越来越热、汗越流越多，再加上往身上喷水降温之后，耳塞开始有点松动。包装里附送了不少尺寸的耳塞，多试几种也许会有帮助，但在本应发挥优势的条件下，它没有完全做到位。

New Balance Stretch Running Belt

这条弹力跑步腰包是临时替换常用腰包而入手的，它装下了一部手机和一支能量胶，应该还有空间再放钥匙。它非常贴合身体，不会弹跳晃动，装一部iPhone 14毫无问题。

比赛中途掏出手机和能量胶稍微有点费劲，因为内部空间不算大，但还是能操作，而且约£18的售价对一条腰包来说算不上超便宜，却仍是可接受的价格。用于比赛，它让人毫无顾虑，而且单是避开一个会弹跳的腰包就已经值回票价。

总体购买建议

如果你要为一类炎热、起伏的比赛路线挑选一双碳板竞速鞋，Cloudboom Echo 3是5K和马拉松配速下轻松滑行的可靠之选，主要顾虑是它相对竞品的售价。手表方面，Epix Pro升级版的光学心率传感器在真实的比赛条件下证明了自己，即使不在最精准的GPS模式下，其表现也胜过Ignite 3的GPS，所以如果你在意赛道轨迹的准确性，Garmin是更稳妥的选择。

如果你使用胸带，Forerunner 965依然是合理的搭配选择。Monster DNA Fit适合重视稳固耳挂设计和浑厚低音的跑者，但应在流汗条件下试戴确认贴合度。至于简单的比赛日携带需求，New Balance弹力腰包毫无意外地完成了任务。

结论

炎热多坡的比赛日是一个残酷但诚实的考验，它有效地把这些装备区分了高下。Cloudboom Echo 3证明了自己比前代更出色，Epix Pro的心率传感器是真正的亮点，跑步腰包则轻松胜出。Polar Ignite 3的GPS和Monster DNA Fit在流汗条件下的贴合度，是购买前值得认真考虑的两个问题。